花生炒冬瓜。原料：炒花生、火腿各30克，冬瓜100克，青蒜10克。

辅料：生姜、食用油、盐、糖、水淀粉适量。制作方法：冬瓜去皮切块；将炸好的花生去皮；将火腿切丁；将生姜洗净，去皮，切片；将青蒜洗净，切成段。

锅中加入适量水烧开，放入冬瓜丁煮至熟，然后用冷水冲洗干净。

锅中倒入食用油烧热，加入姜片、火腿丁、冬瓜丁、盐、糖、青蒜段炒匀，用水淀粉勾芡，并撒上花生。

可以做小米南瓜粥、蔬菜蛋奶冻、豆腐瘦肉粥

推荐7-9个月的辅食吗？

1.香菇鸡肉粥


主料：ric 50克e、鸡胸肉50克、香菇2朵、青菜2粒、食油10克、葱、盐、酱油少许


香菇、鸡肉粥是7-9个月宝宝很好的辅食


做法：


①将大米淘洗干净；将蘑菇用温水浸泡至软，切碎；将鸡胸肉剁成泥；将绿色蔬菜和葱切碎。


②油锅烧热后，加入葱花、鸡胸肉、蘑菇碎，翻炒，加少许酱油翻炒即可炒至味道融入。


③将洗净的米放入锅中翻炒几下，与蘑菇、鸡肉等混合均匀。

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④锅中加入适量水，盖上锅盖煮至粥熟，然后加入切碎的青菜。


⑤ 加少许盐调味即可食用。


2.猪肝和蛋黄粥


用料：猪肝25克，熟鸡蛋1个，粳米30克，黄酒少许，精盐

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做法：


①将猪肝洗净，用刀刮成细片，加入少量精盐、黄酒腌制10分钟。


②将煮熟的鸡蛋剥皮，取出蛋黄，压成泥待用。


③粳米洗净，锅中加适量水煮沸，继续小火煮至稀粥。


④粥中加入肝泥、蛋黄泥，再加入少量精盐调味，煮10分钟即可食用。


3.金针菇面


材料：芦笋面一小把，金针菇50克，虾仁20克，小青菜2个，洋葱适量，植物油、盐和d 香油


做法：


①将金针菇洗净，切成约1片切成厘米长的块；将青菜切碎，葱切末备用；将虾切成小块。


②油锅烧热后，加入金针菇和葱花，加少量盐炒至入味。


③锅中加入适量水（高汤更好），加入虾和切碎的蔬菜，水滚后加入龙须面。


④面条煮熟后，滴几滴香油即可食用。


4.豆腐汤<​​/p>


材料：嫩豆腐2汤匙，打散的鸡蛋1个，青菜碎少许，盐，香油


豆腐汤的制作方法比较简单


做法：将豆腐放入沸水中焯去水分，捣碎成泥粘贴，混合准备好的蛋液，加少许盐和水，小火蒸7-8分钟，蒸好后撒上切好的青菜，加几滴香油即可。


5.肝糊


用料：猪肝50克，番茄1个，葱半根，盐少许


做法：


①猪肝洗净，切块；将红番茄洗净，放入沸水中焯一下，剥去皮，切成小块；将洋葱洗净，去皮，切块备用。


②将猪肝和洋葱末同时放入锅中，加水煮沸，然后加入红酒和盐，使其起锅。淡淡的咸味。变得。


6.鱼酱


材料：新鲜草鱼或鲤鱼一条，精盐少许，香油少许，葱，姜，蒜，米酒


方法一：去鳞洗净内脏鱼的。取去骨鱼肉100克左右，剁碎，放入碗中，用大火蒸熟。蒸好的鱼糊中加入几滴香油和少许精盐，待稍凉后即可喂食。


方法二：取去骨鱼肉约100克，剁成糊状，放入锅中。加入少量精盐和适量水，将鱼糊用小火煮至熟。稍冷却后，加入香油即可喂食。


方法三：鱼去掉鳞和内脏，然后抹少许盐，放入碗中，加入葱片、姜片、蒜瓣和米酒。隔水蒸。取煮熟的去骨鱼肉适量，捣成鱼泥，倒入少许鱼汤，稍凉后即可喂食。


7.肉末蔬菜粥


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材料：瘦猪肉50克，小菜树两棵，植物油10克，酱油、姜末各少许


做法：


1.将猪肉洗净，去掉筋，切细块；清洗并切碎绿色蔬菜。


2.锅中加入植物油。油热后加入肉末继续翻炒，加入葱姜末烧香。加入少许酱油，炒至熟透，即成肉末。


3.将炒好的肉末和切碎的蔬菜加入煮好的米粥中煮沸。稍凉后即可饲喂。