牛肉和长豆可以一起炒吗？

配料：牛肉、青豆、鸡蛋、姜、葱、红辣椒圈、蚝油、生抽、料酒、五香粉、盐、胡椒粉、味精、干淀粉、白糖。

步骤：

第1步，准备一块牛肉和一把青豆。

第二步：豆角摘下两段，去丝，洗净切成小块，牛肉洗净切成小指粗的条。

第三步、加入生抽、蚝油、料酒、五香粉、糖、蛋清和1汤匙油。用手搅拌均匀。盖上保鲜膜，腌制20分钟。

第四步，葱切成斜段，姜切丝，干辣椒切成小圈。

第五步、将腌制好的牛肉倒掉汁液，加入适量的淀粉，裹在每块牛肉上。

第6步：将锅中的油加热至60%热度。倒入腌制好的牛肉和f搅拌约5分钟。把它拿出来。

第七步、锅中倒入油，爆香葱、姜、干辣椒。

第8步、加入切碎的豆子，炒至表面鼓起。

第九步、将炒好的牛肉倒入其中，加少许盐、胡椒粉、味精，翻炒均匀即可关火。

长豆和牛肉可以一起炒吗？

/原料

牛肉（400克）

米豆腐500克

大蒜50克

大蒜50克

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生姜10克

干辣椒10克

蚝油5克

第1步/牛肉洗净切块；

第2步/米豆腐洗净切块；

第3步/姜、蒜、干辣椒洗净切块；

第4步/放入锅中，加入适量色拉油；

第5步/加入姜末、蒜末、干辣椒，翻炒；

第6步/加入适量豆瓣酱，炒香；

第7步/加入切好的牛肉；

第8步/将牛肉炒香快速直至变色；

第9步/加入适量的水；

第10步/加入适量的盐；

第11步/加入切块米豆腐；

第12步/再煮一会儿，让米豆腐吸收味道；

第13步/加入切碎的香蒜叶；

第14步/加入适量蚝油；

第15步/将调味料炒匀即可出锅，美味的米豆腐烤牛肉就做好了。

早餐牛肉和长豆一起炒可以吗

长豆切成小块，牛肉切成小块。

第二步

锅中放入植物油，加入牛肉块、豆瓣酱炒香。牛肉块上色后，加入长豆。

第3步

不算炒。食用前必须将豆子煮熟。生吃豆子会引起中毒。

快出锅的时候加一点盐就可以了

牛肉可以和豆一起炒吗

用料：150g牛肉、青豆500克、蚝油半勺、生抽一勺、盐适量、料酒适量、姜一小块、蒜4瓣

做法： 1、准备好所有材料，牛肉洗净切块。

2.将姜洗净切丝，加入牛肉中，加酱油、油，加少许酒、少许糖，拌匀。

3.加入适量油腌制，无需加盐。如果家里有生粉，就加点生粉腌制，会更嫩滑。

4.将青豆两端摘去，两端切丝，将青豆洗净斜切，蒜切三四瓣，与青豆一起切碎。

5.将锅烧热，倒入适量的油。当油温升至50%热时，加入牛肉，炒至牛肉变色后取出。

6.在另一个锅里，加热油，d 青豆和蒜炒至完全变色，加少许盐。继续翻炒至有点干。

7.然后加入炸好的牛肉，加入一些酱油和油，翻炒均匀即可出锅享用。

长豆角可以和牛肉一起炒吗？

主料：牛肉100克，豆角400克，鸡蛋1个

辅料：油适量，盐3克，10毫升生抽1克，辣椒粉2克，鸡精2克。

1.将牛肉洗净切丝，豆角去掉筋，切成长片。加入一个鸡蛋并搅拌均匀。

2.将食用油倒入炒锅中，加热至80%，然后关火，将油温降至20%左右。即等到油温稍凉。这时候加入牛肉丝，用筷子切一下。放入油中煎一下，以免粘锅。

3.利用余热煎牛肉丝至变色后，继续小火煎牛肉丝5分钟左右。这时候牛肉已经快熟了。将鸡蛋加入牛肉中。鲜嫩，更容易烹饪。

4.翻炒几下，加入适量盐和生抽调味。牛肉煮熟后，将豆角放入锅中翻炒。翻炒几下，加入适量盐和生抽调味。

5.然后加入适量的水将豆子煮沸。最后加入鸡精调味即可。

宝贝，牛肉和长豆可以一起炒吗

可以，牛肉和豆一起炒是可以的。主料：牛肉（排骨）800克。材料：黄豆200克。调料：盐15克，鸡精2克，料酒2克，味精25克，姜2克。辣椒（红、尖、干）10克 豆瓣菜20克 花椒2克 花椒2克 香油5克 植物油 各25克适量 制作方法 1.将牛肋骨肉放入锅中，加水r、姜、葱，大火烧热；

2.去掉所有血水捞出，然后用刀切开；

3.将豆子用水浸泡，洗净，除去杂质；

4.将锅放入锅中置火上，加入油、西洋菜、辣椒，炒至油变红出香味；

5.加入姜、葱，加入鲜汤，煮至出味，去渣；

6.加入牛肉调味料，将火调小，待牛肉70%软后加入豆子；

7.牛肉炒香后，盛入盘中。