学生正处于成长阶段，所以他们的营养需求非常重要，而早餐就是非常重要的营养补充。然而，现在很多家庭经常让孩子买早餐，因为他们没有时间做早餐。这其实不是问题。一个好方法。对此，这里为学生推荐10种最简单的早餐食谱。让我们来看看。

1.苹果鸡蛋饼

材料：苹果2个，鸡蛋4个，鲜牛奶100毫升，白糖25克，色拉油适量。

【方法】：

1.鸡蛋打散，加入鲜奶和糖搅拌；

2.苹果去核，切成花片。 ;

3.烧热锅，加入油，然后将鸡蛋液倒入锅中，用小火煎；

4.将苹果片铺在鸡蛋饼上，待底部熟后，翻面煎一下，即可装盘。

2.法式巧克力吐司

材料：白吐司2片、fres 200cch牛奶、鸡蛋2个、细砂糖1汤匙、奶油2汤匙、香草精数滴、巧克力酱适量、奶精适量、巧克力碎适量

【做法】：< /p>

1.将鲜牛奶、鸡蛋和细砂糖打匀，然后加入香草精搅拌均匀，即为蛋汁。

2.将吐司放入蛋液中浸泡，让吐司充分吸收蛋液，直至饱和度达到50%。

3.将黄油放入锅中加热融化，然后加入吐司煎至两面金黄色，然后关火。

4.将炸好的法式吐司放在盘中，先倒入巧克力酱，再倒入奶精，最后撒上切碎的巧克力。

3.腰带吐司卷

材料：白吐司4片、土豆1个、胡萝卜1条、青豆20克、苹果1/4个、奶酪4片、蛋黄酱适量。

【方法】：

1.将土豆蒸熟，捣成泥;将胡萝卜切丁，煮至软；先将绿豆焯水，然后用冷水浸泡，以保持鲜绿的颜色。

2.苹果洗净，连皮切成小丁；将所有奶酪片切成两半并放在一边。

3.将土豆泥、胡萝卜丁、青豆、苹果丁和蛋黄酱混合均匀，制成馅料，备用。

4.取一片白吐司，铺上步骤3中的馅料，然后像卷寿司卷一样将吐司卷起来。最后，将奶酪片包裹在吐司卷的中心，作为一条带子。能。

4.烤吐司披萨

材料：吐司1片，芝士丝20克，番茄酱、蘑菇肉酱适量。

【方法】：

1.将番茄酱和蘑菇肉酱均匀地倒在吐司上，撒上芝士丝。

2.将方法一放入烤箱，180℃烤5分钟左右。

5.糖吐司

材料：4片吐司一片，无盐牛油2汤匙，粗糖2汤匙

【做法】：

1.将吐司放入烤箱，以200℃烘烤约1分钟，至两面微焦且稍硬，取出备用。

2.将黄油均匀地涂抹在步骤1的吐司表面，撒上粗砂糖，放入烤箱以200℃烘烤约4分钟，直至吐司金黄酥脆。就是这样。

6.汤

材料：香蕉1根，牛奶100ml，鸡蛋1个。

【方法】：

1.将香蕉去皮，用勺子捣碎。

2.将鸡蛋打入碗中，搅拌均匀。

3.将捣碎的香蕉和牛奶加入蛋液中，搅拌均匀。

4.将水加入蒸锅中并煮沸。将准备好的香蕉蛋奶液放入锅中，中火蒸熟。

7.芹菜叶鸡蛋煎饼

1.摘下芹菜叶，洗净，切成小块。

2.将面粉放入一个大碗中，加入例如GS和糖，混合成糊状。

3.加热锅并加入少许油。

4.加入面糊，煎至微棕色。

5.将另一面煎至微棕色。

6.放在切菜板上，切好即可食用。

8.火腿、番茄、奶酪和蛋卷

1.将鸡蛋打成蛋液，加盐拌匀，火腿肠切丝，奶酪片切丝，西红柿小丁洗净去皮切块。

2.热油，加入火腿丝，将西红柿丁炒至软，即可食用。

3.锅烧热，转中小火，加入蛋液，旋转锅，摊成蛋饼。

4.当蛋饼底部刚刚凝固，表面还没有凝固时，铺上炸好的火腿丝、番茄丝和奶酪丝，立即用锅铲卷成卷。

9.鲜奶煎吐司

材料：全蛋2个、鲜奶200㏄、花生粉2汤匙、细砂糖1汤匙、粗条2片吐司切片

【做法】：

1.将鸡蛋和鲜牛奶混合，搅拌均匀，形成奶蛋液备用；将花生粉和细砂糖混合备用。

2.将吐司切掉边缘，切成小方块，然后放入步骤1的牛奶和蛋液中稍微浸泡一下。

3.取一个锅，倒入约一半的油，加热至120℃左右，然后将步骤2的吐司放入锅中煎至表面呈金黄色，捞出沥油。油。

4.食用前涂上步骤1的花生粉。

10.金枪鱼沙拉风味吐司茶

材料：白吐司2片、煮鸡蛋1个、金枪鱼罐头1/2罐、蛋黄酱适量、黑胡椒适量、匈牙利红辣椒少许粉、黄瓜片16片

【做法】：

1．将煮熟的鸡蛋切成小块，与金枪鱼混合，然后加入蛋黄酱和黑胡椒拌匀，制成金枪鱼阿拉德。

2.将每片吐司切成4个圆圈，总共8个小片。每片抹上一点蛋黄酱，然后依次放入2片黄瓜，将搓成球状的加入进去。金枪鱼沙拉配匈牙利红粉只需添加辣椒粉。

以上就是给学生介绍的10道最简单的早餐食谱。希望对大家有所帮助。