寻找治疗胃病的饮食食谱
简单西药食谱:软米饭、清淡饮食、易消化饮食、温热饮食、70%饱饮食,忌生、冷、辣、高温饮食及酱菜等含有幽门螺杆菌的食物,最好一日多餐,并服用西药。成分详情请参阅“营养成分”。大米、卷心菜、猪肉都是很好的常见食物。
中医偏方:首先找中医检查一下是什么类型的胃病,是热病还是寒病,然后定方子。
据说日本有医生通过给胃病患者吃硬食来给他们带来很好的治疗效果。食物较硬,因此无法提供相应的食谱。
可以多吃一些暖胃的食物,比如鱼。
1。砂仁、黄芪、五花肉
材料:砂仁6克、20克黄芪1份,五花肉1个。
制法:将五花肉洗净,将砂仁、黄芪放入五花肉中,加水炖煮,调味即可食用。
功能:益气健脾,消食开胃。适用于脾胃虚弱、食少、便溏、胃脘疼痛者。适用于胃下垂、慢性胃炎患者。
食物功效:砂仁能行气和胃、醒脾,用于胃气不振、食滞。临床上适量服用砂仁可以促进消化液的分泌,增强胃肠蠕动。五花肉可以健脾胃、补虚损。
2。木瓜草鱼尾汤材料:木瓜1个,草鱼尾100克。
制作方法:木瓜去皮切块,草鱼尾入锅炒香锅烧油,加入少许木瓜和姜片,加适量水,共煮1小时左右。
功能:滋补、消食。对积食、胸腹胀满有辅助作用。
争议 我的症状和你的很相似。我从中医那里吃了几剂中药,感觉好多了。但如果我停下来,我的症状就会再次出现。长期服药并不是答案。但我应该更加注意我的饮食。这些天我每天喝枣茶,加点蜂蜜,不吃生冷、油炸、辛辣的食物。我感觉还不错。也可以用中药调理一下,会更好,比如胃肠宝茶可以健脾胃,排除毒素。脾胃虚弱:
食谱:
枣姜汤:大红枣几颗,枣一两片生姜,可以加点蜂蜜,每天当茶喝
红枣桂圆饮:红枣、桂圆各适量,加水煮沸后饮用。特别适合贫血、容易头晕的人(但龙眼吃多了容易上火)
红枣粳米粥:大红枣7颗,籼米50克,一起炖煮清水中小火慢炖较长时间。煮熟后,加入10克红糖,趁热食用。
牛肚丝汤:牛肚或猪肚洗净后,用清水煮3分钟,捞出,倒出原汤,然后加入清水煮至熟,加适量盐、料酒、胡椒粉、茴香再煮一下,等熟了就捞起来,晾干至不热,切丝100克,放入大碗中,加三片鲜姜和一根味精适量,将汤倒出另一种牛肚煮入牛肚丝碗中,未满肚丝,上笼蒸45分钟即可趁热享用。
鲢鱼一条,去鳞、鳃、肠,切片,干姜6克,盐适量,同煮食用,有温补脾胃之功效。适用于脾胃虚寒、食欲不振等症状。
羊肉50克煮熟,加入豆腐200克、生姜15克、盐适量调味。适用于月经不调、脾胃虚寒者。
当归粥:将红豆、黑豆、当归放入砂锅中煮1个半小时,加入红糖、红枣,小火再煮20分钟。出锅后,加入煮熟的鸡蛋一起吃;
当归枣羊肉/羊肉/猪心汤:当归、大枣(去核)、肉、姜、盐;焯水先吃肉,做汤,吃肉喝汤
当归花生小米粥:用当归、花生仁、小米熬粥
忌食物:生冷、油炸、海鲜、辛辣
生冷食物自然界中容易损伤脾胃阳气的食物有:荞麦、燕麦、绿豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、葡萄、黑木耳、黄花菜、生菜、冬瓜、芹菜、苋菜、野菜等。大米、黄瓜、苦瓜、西瓜、生番茄、冬瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃、猕猴桃、荸荠、金银花、薄荷、鸭蛋等。
粘稠油腻、难消化的食物消化不良,易阻碍脾胃运化,如猪肉、鸭肉、甲鱼肉、牡蛎肉、蛤蜊、糯米等。
具有行气消食作用,但会损害健康的食物补气、加重虚寒,如山楂、萝卜、鼠尾草、香菜等。
茶:可以喝大麦茶和普洱茶,但不喝花草茶和绿茶
中成药:附子理中丸、参苓白术丸、温胃舒颗粒
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