番茄牛肉酱意大利面

材料：

意大利面1份

番茄1个

洋葱半个

大蒜4瓣

肉末10克

糖1克

盐1克

黑胡椒1勺

番茄酱4勺

火腿1块

青椒半个

红椒半个

黑椒番茄肉酱面条做法：

准备好材料并清洗干净。将青椒和红椒切片。将肉切碎，用少量盐和黑胡椒腌制。并准备好洋葱丁和火腿丁。将西红柿加热并剥去皮。接下来，将面食放入沸水中煮10分钟以上。具体时间可根据口味而定。

现在煮意大利面的时候，炒酱汁！锅里放油，把肉酱炒一会儿。加入油，将洋葱炒至微黄，加入蒜末炒香，然后加入西红柿翻炒均匀，加入番茄酱，加入一小碗瓦ter煮一会儿。收集汁液。这时你可以尝尝咸味、甜味和酸味，根据自己的口味需要决定是否加糖和盐。

此时面食应该差不多熟了，所以将青椒和红椒放入开水锅中焯一下。也可以等面食快熟了，再放入面食中一起焯水。然后将其放在盘子上。

最后，将酱汁均匀地倒在意大利面上。撒上黑胡椒。搅拌均匀，美味的意大利面就做好了！

肉酱番茄酱意大利面

1.将猪肉切碎，加入适量盐、细砂糖、蜂蜜、香油、生抽、料酒、姜末、蒜末。大力搅拌，腌制一会儿

2。锅中倒入适量的水，加入适量的盐，将植物油烧开；添加意大利面并煮

3。取出咕咕面条煮好后浸泡，倒入事先准备好的冷开水中

4．炒锅中倒入适量植物油，烧热

5。将肉馅放入锅中，用大火炒香

6。将肉馅炒至颜色变白，加入适量番茄酱

7。翻炒均匀，2分钟后出锅

将泡好的面食盛入盘中

将炒好的肉末倒入其中，撒上适量罗勒< /p>番茄牛肉酱意大利面的热量

一份辣牛肉意大利面的热量为 620 卡路里。面食的成分也是一个关键因素。选择海鲜、鸡胸肉等最健康。一盘面食的热量约为550-650卡路里。如果一个女孩每天需要消耗1500卡路里的热量，那几乎就是一顿饭的热量了。 ，但如果食材是培根、鸡排、焗烤等，热量可能会超过700卡路里，所以英格的选择食物和酱汁是减肥和健康饮食的重要关键

番茄牛肉酱意大利面图片

1.蘑菇切片，洋葱切丁，猪肉碎用盐和黑胡椒腌制；

2.锅中倒入橄榄油，加入洋葱丁和肉末，炒至熟。再次加入蘑菇翻炒；

3.然后加入适量的莫莉番茄罗勒意大利面酱，加少许盐，将肉酱炒至浓稠即可关火；

4.取一个可以进烤箱的盘子，先把米饭放在盘子的底部，把炸好的肉酱倒在上面，然后撒上马苏里拉奶酪；

5.放入烤箱，160度烤20分钟。等到上面的奶酪变成金黄色后取出。

番茄牛肉意大利面酱的制作方法

材料：

罐头去皮整番茄1500克，肉馅500克，番茄酱200克、洋葱350克、干螺旋面食（根据个人情况而定）所有情况）。

调料：

黑胡椒1汤匙、白酒1汤匙、糖4~5汤匙、盐1汤匙、橄榄油30ML、九层塔1汤匙、蒜末1/4茶匙迷迭香。

食用时调料：香菜碎、芝士粉、番茄肉酱（4-5人份）。

方法：

1.将去皮的整个西红柿放入搅拌机中；

2.打成糊状倒入盆中备用；

3.洋葱洗净，去皮，切成丁；

4.烧热锅，倒入橄榄油；

5.加入肉馅翻炒；

6.将肉炒至变色，然后加入黑胡椒和白酒翻炒均匀；

7.加入洋葱碎，继续翻炒；

8．将洋葱炒至颜色透明；

9.倒入番茄酱，搅拌均匀；

10.加入番茄酱搅拌均匀；

11.锅烧开后，加入切碎的罗勒和迷迭香，搅拌；

12.适量加糖；

13.加盐调味；

14.盖上锅盖，小火煮约1小时；

15.打开锅并定期搅拌，以免粘连；

16.待汤完全浓稠后，关火，番茄肉酱就完成了；

17.再拿一壶水。水烧开后，加入一小勺盐和少许色拉油，加入意大利面；

18、先用勺子在锅里搅拌，防止面食粘连。锅开后，盖上锅盖煮约5分钟，捞出面食，倒入酱汁。

正宗番茄肉酱意大利面

材料：意大利面200克、牛肉馅400克、西红柿500克、洋葱50克

调料：盐2.5茶匙、酱油1/2汤匙、橄榄油3大匙勺子 1茶匙黑胡椒 2汤匙番茄酱 2茶匙朗姆酒 1茶匙糖 1/2汤匙芝士粉

做法如下：

1．洋葱洗净切块切丁

2.将西红柿洗净，切块上半部分用刀切成十字形

3.锅中加入适量的水，烧开后将西红柿顶部朝下放入锅中煮约10秒

4。将西红柿翻过来，煮约5秒，取出，剥去皮，切成小丁

5。然后在煮锅中加入适量的水。水沸腾后，加入几滴橄榄油，加入1/2茶匙盐。 ，加入意大利面煮至熟

6。将牛肉馅放入碗中，加入1茶匙盐、1/2茶匙黑胡椒和朗姆酒，加入1茶匙橄榄油，朝一个方向搅拌均匀

7.然后将煮熟的意大利面用冷水冲洗干净，加入1茶匙橄榄油拌匀

8。炒锅烧热，加入油热后，加入剩余的橄榄油和牛肉馅，用筷子摊开。炒至肉颜色变浅，然后加入洋葱，炒香。

9.然后转至低电平烧热，加入番茄丁，炒出红油，然后加入番茄酱拌匀。最后加入糖、1/2茶匙黑胡椒、1茶匙盐和酱油，继续搅拌均匀后转大火收汁。将适量的意大利面放入盘中，用勺子舀适量的肉酱在上面，撒上一点芝士粉就可以了！

番茄酱意大利面

材料

牛肉末2000克

番茄1000克

面条200克

100洋葱克

橄榄油2汤匙

鸡汤适量

蒜末50克

罗勒50克

帕玛森芝士50克

红酒适量

番茄酱适量

白糖适量

盐适量

方法/步骤

1.锅中倒入2汤匙橄榄油，加入洋葱翻炒。

2.加入牛肉炒至变软。加入蒜末，炒匀r-油炸。

3.倒入红酒，翻炒。

4.将西红柿切成十字形，然后在沸水中焯一下。

5.将其放入一碗冷水中，然后将西红柿剥皮。

6.将西红柿切碎并放入锅中。

7.倒入番茄酱，翻炒均匀。

8.倒入两杯鸡汤，撒上罗勒，加盐和糖。

9.烧开后，转小火煮半小时。

10.锅中烧水，放入面条，煮约十分钟。

11.将帕尔马干酪加入肉酱中。

12.将面条放入盘中，倒入准备好的肉酱。

13.撒上帕尔马干酪和罗勒。

番茄牛肉酱意大利面产品说明

博洛尼亚意大利面是一种简单的西式意大利面，很受孩子们的喜爱。它以西红柿、牛肉末和面食为主要原料。美味且制作快捷。