迷恋麻辣莲藕片


材料：莲藕、酱油、陈醋、胡椒粉、八角、味精、香油、葱花




方法：
1．莲藕留半斤，洗净，切成中厚片；
2．莲藕放入沸水中煮，煮时加盐，注意不要煮得太软，两分钟就够了；
3.捞出煮熟的莲藕，晾凉；
4．将准备好的材料混合在一起制成调味料；
6.待莲藕煮熟冷却后，将调料淋在上面。



木槿丝瓜


材料：丝瓜1个，鸡蛋1个，姜1片，油两汤匙，盐，水A每种淀粉一点点。

制作方法： 1、丝瓜去皮，切块，生姜切丝； 2、鸡蛋打散，加入盐、水和淀粉，拌匀，先用1汤匙油煎成蛋滴，并舀出； 3.用1汤匙油将姜丝炒熟，然后加入丝瓜炒至熟，然后加盐和水调味，然后加入炒鸡蛋一起炒； 4.加入水淀粉勾芡，搅拌均匀即可食用。

特点：鸡蛋和丝瓜一起炒，有清热利湿的功效。

如何做素食菜谱

将蛋黄和蛋清分开，将蛋黄打匀加入一半的糖、牛奶和色拉油； 2、加面粉... 3道家常素菜炒、炖苦瓜材料：苦瓜500克，豆豉磨碎两汤匙，姜两片，切碎。调料盐1...

素食食谱的制作方法

香菇和白菜
素食食谱 口味：淡香

吃法：早餐|午餐|晚餐|小吃

制作工艺：炒
素食菜谱类别：私房菜、热菜清热排毒调理、减肥调理、美容调理、便秘调理
制作流程：

1．将白菜取出，洗净，修剪整齐。每颗卷心菜从中间切成四片，放入沸水锅中焯烫，待熟即可。然后取出，用冷水冲洗干净；香菇洗净去蒂斜切成片；

生姜洗净切片；大葱去根，洗净，切段；

清水中加入适量淀粉，调匀。淀粉备用。


2。锅置旺火上，加入色拉油烧至50%热，加入姜葱炒香，倒入清汤煮沸，捞出姜葱，然后加入加工加入白菜心和香菇片，加入精盐和胡椒粉，调整口味，捞出放入煮好后装盘，围住白菜心，将蘑菇串放在盘中央，用湿淀粉勾芡剩余汁液，将芡汁淋在白菜上即成。
青蒿100克，莲藕150克

【辅料】红辣椒少许，醋少许，盐

【制作方法】

1、莲藕去掉表面老皮，洗净切片

2、艾蒿去掉老根切段，洗净

3、红辣椒洗净切段切成方块

4.锅烧热，锅内放油，油温40%左右，加入莲藕片和艾段中的油，然后倒出沥干油

5、锅里放少许油，放入红花椒，炒香后加入过油的莲藕。切片和艾片倒入少许醋，翻炒调味，勾芡，起锅装盘

生菜、胡芦巴、红辣椒、菱角、辣椒（不想吃就不加，我这是因为我要辣）

做法：

将生菜、荸荠、葫芦巴、红辣椒切片，放入锅中煎三分钟

PS：生菜先用盐腌五分钟，然后捞出，沥干水分

其实，这道菜夏天可以凉着吃。将生菜腌五分钟，沥干水分，然后拌匀。也可以加点盐和糖

有人知道素食食谱吗？

香菇和卷心菜
素食食谱 口味：清淡

吃法：早餐 |午餐|晚餐 |零食

制作工艺: 炒菜
素食菜谱类别: 私房菜、清热解毒调理、减肥调理、美容调理、便秘调理
制作工艺:

1.拆下卡巴将白菜洗净，修剪整齐，将每颗白菜从中间切成四片，放入沸水中焯一下，

煮熟后捞出，用冷水冲洗干净；香菇洗净，去蒂，斜切成片；

生姜洗净，切片；大葱去根，洗净，切段；

加水适量淀粉调匀，形成水淀粉备用。


2。锅置旺火上，加入色拉油烧至50%热，加入姜葱炒香，倒入清汤煮沸，捞出姜葱加入白菜心和香菇片，加入精盐和胡椒粉，调好味道，煮熟后捞出装盘，将白菜心围起来，蘑菇簇放在盘中央，勾芡剩余汁液加湿淀粉，倒入g浇上浓汁，与卷心菜一起食用。
青蒿100克，莲藕150克