肉炒胡萝卜

狗可以吃炒胡萝卜。适量食用胡萝卜可以让狗狗的毛发更加有光泽，但胡萝卜素摄入过多会影响健康。请注意，煮熟的胡萝卜会被狗吃。生胡萝卜中的维生素A不被吸收。还要注意不要与肝脏等含维生素A的东西同食，否则会影响钙的吸收。

肉炒胡萝卜丝

将黄花菜浸入冷水中，冲洗干净，沥干

第2步

将猪肉切成粗丝，加入料酒、姜、少许盐腌20分钟

第3步

锅中热油，将肉丝炒香，然后捞出，再加入油炒香黄花菜、胡萝卜丝

第四步

将肉丝倒入锅中，加少许生抽、盐、鸡精、糖，加适量水，撒上少许白胡椒粉，盖上锅盖焖一会儿

p>炒卡尔的做法ots 和木耳配肉

1.胡萝卜炒鸡蛋

胡萝卜含有脂溶性维生素。与鸡蛋一起炒，容易吸收，有助于明目，尤其对儿童来说。经常吃，对视力和智力都非常有好处！

材料：胡萝卜1根，鸡蛋2个，适量调料

做法：

1．将新鲜胡萝卜磨碎备用，加入鸡蛋液，将所有调味料混合备用。

2.将鸡蛋放入油锅中煎至半熟，然后加入胡萝卜丝炒至熟即可食用。

2.胡萝卜+芹菜+木耳

“芹菜+胡萝卜”的完美组合，威力无穷，无论是凉拌菜还是炒肉丝等，如果再加上木耳就更妙了

材料：胡萝卜一根、芹菜一根、木耳、葱、姜适量

1.胡萝卜、木耳切丝，芹菜切小块。将锅中的油用小火加热炒香葱和姜，捞出备用。

2.将胡萝卜炒至软（见油红）

3.将木耳丝和芹菜段炒香，加入适量调味料和少许水

4。炒至水干，起锅，淋上香油即可上桌

鸡胸肉炒胡萝卜

萝卜

1块

鸡肉

500克

4种辅料

油适量、盐适量、酱油适量、葱适量

6个烹饪步骤

第1步

准备食材

第2步

放入适量锅中倒入油

第3步

油热后加入切好的鸡肉翻炒

第4步

炒至鸡肉熟后加入葱花提香

第5步

然后加入萝卜片一起炒

第6步

炒等到萝卜八成熟加入适量的盐和酱油，即可煮熟

胡萝卜丝和肉一起炒可以减肥

各有千秋有减肥的功效重量。

芹菜和金针菇是清肠、降脂、排毒的不错首选。它具有良好的质地和味道，并且易于制作。

第二种凉拌魔芋丝沙拉，减肥效果不错，但味道不好调，食物味道不好。

三根胡萝卜和炒牛肉是气血不足引起的肥胖者的最佳拍档。

想要减肥，首先得体内有足够的气血，否则一切都是白费。胡萝卜炒牛肉、芹菜金针菇的菜肴更佳。

肉炒胡萝卜丝的家常菜谱

1.主料：胡萝卜450克，五花肉200克。调料：香葱1根，约15克，生姜10克，盐1/2茶匙，约3克，糖少量，鸡精少量，水100ml，食用油2汤匙（30ml）。

2.胡萝卜洗净去皮，切（或磨碎）细条，葱切末，姜切末；

3.炒锅烧热，倒入食用油烧热至60%热（手放在油上面可以感觉到明显的热度），加入葱末、姜末炒香；< /p>

4.加入五花肉炒至肉质微黄；

5.加入萝卜丝炒至萝卜丝变软透明；

6.加水，转中火，将萝卜丝炖至软。待锅内汤汁微干时，加入盐、糖、鸡精调味，翻炒均匀；

7.从锅中取出，装盘，用葱丝装饰。