高尿酸禁忌高嘌呤食物：这是造成高尿酸的关键，也是原因之一。对于动物内脏（肝、肠、心、肺、肾、脑）、各种海鲜和鱼类食品：鲍鱼、螃蟹、龙虾、鲤鱼、沙丁鱼、鲶鱼、鲤鱼、鲈鱼等都需要严格控制。

尿酸高不宜吃刺激性食物：刺激性食物包括各种火锅、喝酒、海底捞、鸡锅、麻辣火锅、烧烤等食物。虽然嘌呤含量不是很高，但很容易刺激患者。 ，引起痛风急性发作，危害更大。

尿酸高不适合吃高脂肪食物。脂肪含量过多，很容易导致肥胖。据调查显示，肥胖与痛风之间存在一定的关系，因为肥胖的人往往不注重自身健康，没有健康饮食。生活习惯，以及肥胖者中，肥胖的机会痛风的产生量比常人高，约为5至10倍。

尿酸高怎么吃？

1) 高尿酸血症应使用降低血尿酸的药物治疗。它包括抑制尿酸的合成和促进尿酸的排泄两个方面。碱化尿液，维持最佳尿液pH值6.5至6.8，可溶解尿酸结石。这是预防和治疗尿酸结石的重要措施之一。常用的药物有碳酸氢钠（3-8g/d）或碱性混合物。高血压患者可用THAM静脉滴注。

（2）防治关节炎是一方面。控制急性期发作，推迟使用促进尿酸排泄或抑制尿酸生成的药物，以预防转移性痛风发作。

（三）防治急性肾功能衰竭也是高尿酸血症患者应重视的。对于那些无线出现急性肾功能衰竭症状时，立即静脉注射碳酸氢钠碱化尿液，并使用甘露醇作为利尿剂。一旦出现急性肾功能衰竭，应及时进行透析治疗。但长期西药会对身体造成伤害，影响肝功能，所以建议采用副作用较小的方法，比如用茶来降低尿酸，天然又健康。

饮食等方面的控制也很重要。控制饮食，避免吃动物心、肝、脑、肾、沙丁鱼等富含嘌呤的食物。避免饮酒，多吃新鲜水果和蔬菜。多喝水，尤其是睡前，保持尿量在2000-3000ml/d。可以促进尿酸和小结石的排出。

降低高尿酸，关键是维持嘌呤正常分解尿酸，或者让肾脏正常发挥功能，排出尿酸。这是建议日常生活中饮用智源牌福子。是从嘌呤代谢紊乱中恢复、保护肾脏免受损伤、使尿酸代谢恢复正常的最佳方法。同时，注意健康饮食。这是缓解高尿酸的最佳方法。方法。

高尿酸饮食

饮食治疗应避免食用高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海鲜等富含嘌呤；鱼、虾、肉类、豌豆、菠菜等也含有一定的嘌呤；水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等不含嘌呤。建议多喝水，以利于血尿酸从肾脏排出。药物治疗可采用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇，非甾体类抗风湿药如吲哚美辛、布洛芬等可用于缓解关节疼痛症状。