东莞十大人气夜宵餐厅

1.新光明市场

新光明市场是东莞的一个大型夜市。源于原来的小吃步行街，被称为东莞版的“重庆洪崖洞”，是东莞具有传统文化特色的“夜市美食名片”。是一个值得一去的吃宵夜的地方。这里有大大小小的小吃店数十家。都是东莞很多夜市的传统老店，而且价格便宜，品种繁多。从以前的路边小吃到现在的室内食堂，就餐环境更加舒适、卫生。

2.万江家飞坡餐厅大排档

万江家飞坡餐厅大排档是一家位于东莞万江村的深夜小吃大排档。这家餐厅很特别。没有菜单，只有一块黑板，上面写着几个特色菜，主要是六十多岁了，这里的物价还算实惠。一份炒米粉最低价格为6元，最贵的炒米粉也不会超过25元。你说出它的名字。所有小吃摊的菜肴都有。来这里吃饭的都是老顾客。有些食客可能只是为了吃饭而来这里，可见这里的受欢迎程度。

3.麻涌深夜排骨饭

麻涌辛集有一家深夜排骨饭馆，位于一条巷子里。它已经营业了20多年，并没有太多花里胡哨的东西。食谱和菜肴包括简单的排骨饭、肠粉和粥。原本是凌晨3点开门，凌晨5点30分关门，当时食材已经卖完了。清晨的排骨饭吸引了来自东莞各镇的食客。他们早早在门口排队，把早餐当夜宵吃。现在老板把营业时间提前了，现在开门卖食物了凌晨1点，凌晨3、4点左右就卖完了。

4.天宝工业区聚罗食品

东莞人一定对聚罗食品不陌生。 2007年，巨罗食品因盐焗猪里脊而闻名。很多人都尝试一下。不仅有皖城东城区的吃货朋友，还有皖江、大朗甚至黄江的吃货朋友。这里的夜宵很受欢迎，很多邻居或者周边学校的学生都会选择来这里吃夜宵。来大排档吃夜宵只是为了好玩，吃是其次的，最重要的是喝酒聊天。

5.今夜清粥

今夜清粥对于东莞人来说并不陌生。与传统的深夜小吃店略有不同。这家店没有接地气的传统夜宵。而且，就餐环境也与传统的大排档不太相似。这里的用餐环境非常舒适ble并且种类繁多。有70多种菜品可供选择，食材新鲜。海鲜等食物是现点现做的。其中招牌水蟹粥更是出名，他们还提供肉质乳鸽、脆皮油条等小吃。

6.永成糖水店

位于东莞石碣的永成糖水店与一般的糖水店不同。这家店不仅饮品种类丰富，还有不同的菜品可供选择，比如牛腩面、牛腩萝卜、猪脚醋等等，这个地方不仅可以用来喝下午茶，还可以深夜小吃的好地方。这家店的营业时间是早上9点到晚上12:30，可以说一日三餐都可以在这里吃到，而且新的永城汤水店已经开业了，就餐环境相当不错。

7.潮蛤店

位于东莞高埗的潮蛤店是一家食品店风格各异的夜宵摊。东莞潮蛤店

夜宵的危害有哪些？

深夜小吃。许多人都热衷于吃夜宵。有些人这样做是因为晚餐太少，有些人这样做是因为娱乐时间太长。夜宵的形式多种多样，通常是烧烤、辛辣食物，对人们的健康有害。深夜吃太多食物会导致肥胖或营养过剩。睡前吃夜宵也会影响睡眠，引起恐慌、无法入睡。不合理的夜宵还会导致胃酸过多、心慌，对胃造成伤害。食道危害极大，会引起胃炎，导致食物不消化而积存在胸部，引起身体不适。吃夜宵会诱发冠​​心病，身体不易消化，容易形成结石。忌高脂、高糖、辛辣还有油炸食品等，这些对身体有害无益。