适合2-6岁宝宝的开胃食谱?
1.黄瓜、白萝卜、胡萝卜、红辣椒等开胃菜的浸泡方法,白醋1瓶,野山椒1小瓶,醋中糖少许
1、将要泡的材料洗净,沥干,切成小块(根据自己的喜好)。
2.从黄瓜中取出果肉。
3.将切好的材料放入玻璃瓶中。
4.加入山椒、糖、醋,密封紧,不要太满。
2.黄瓜炒肉丁
主料:里脊肉300克,黄瓜1条
辅料:香油、料酒、盐、甜面酱、白糖、淀粉适量
做法
1.将里脊肉洗净,切成1.5cm*1.5cm的丁,放入碗中,加入盐、淀粉、料酒,腌制10分钟。
2.将黄瓜洗净,切成1.5cm*1.5cm 切丁备用。
3.炒锅烧热,加入油至60%热,加入腌好的里脊肉块炒至熟,捞出备用。
4.将锅中剩余的油用大火加热至60%热,加入黄瓜丁炒至5%成熟,备用。
5.炒锅留少许底油,加入甜面酱炒至颜色变红,加入料酒、白糖,加入炸好的里脊肉。将黄瓜丁和黄瓜丁炒均匀,淋入香油即可食用。
萝卜和什么相配?1.白萝卜豆腐
取白萝卜1个,豆腐1块,姜3片,盐、鸡精、葱适量。首先将豆腐切块,白萝卜洗净切片,葱切段。
热油锅放入姜片,炒香。加入白萝卜,翻炒几下。钍然后加入适量的水,盖上锅盖,小火煮一会儿,直至白萝卜熟透。待豆腐熟透后,倒入切好的豆腐,小火煮约5分钟。豆腐煮透后,可加入适量盐、鸡精调味,撒上葱花,即可食用。
2.白萝卜香菇
取白萝卜1个,干香菇10个,酱油1勺,盐、糖适量
首先,买干香菇洗净,浸泡他们在水中。然后将白萝卜洗净,切成滚刀块。将切好的白萝卜和泡好的蘑菇倒入锅中。注意香菇水可以一起倒入。锅里,因为香菇水含有大量的营养物质,然后往锅里加入适量的盐和少量的糖,最后倒入一勺酱油,以增强鲜味。搅拌均匀ly,在锅里煮。也可以用电饭锅来炖。可以用其他炊具来炖。
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