材料

米3杯

水五碗

胡萝卜三根

盐一勺

油两汤匙（家用小勺）

也可以用土豆、豇豆等蔬菜

蔬菜饭的制作步骤

第1步

铁锅或者不锈钢锅都可以

第2步

纯牛奶手撕吐司的制作方法第1步

洗米

步骤3

三杯米加五到六碗水熬成的米汤即可饮用。加多少水将决定中午喝多少米汤。步骤4

生火，煮米饭。

步骤5

中火时，不时用锅铲搅拌，因为米饭煮熟了汤很粘，不搅拌就会粘锅

第6步

煮十到十五分钟，你可以在旁边准备一个竹簸箕，准备舀出来米饭

第7步

当米饭变软时，立即将米饭舀出特利。当你捏住一块米时，它会立即破裂。还有一个条件：不要煮得太软。标准是把米切开，横截面能看到硬核

第8步

把米捞出来，控水

p>

第9步

得到的米汤非常粘稠，有浓郁的米香。中午不用熬汤，直接喝~~米汤

第10步

锅里放少许油。这油太多了。两到三勺就够了。这个油是用来热锅的，最后倒出一些。

第11步

把两汤匙放在萝卜上。这勺盐不是勺子，而是普通调料盒里的小勺

第12步

锅里放油，煎一分钟左右。时间不宜太长，萝卜也不必炒至软烂。油和盐就够了

第13步

放置蒸锅。这是我妈妈特意买的锅具体来说就是蒸米饭并沥干水分。蒸柜底部没有气孔。蒸汽孔位于锅的侧面。如果你没有这样的锅也没关系。不锈钢蒸笼或者竹蒸笼都可以，加一块蒸布即可

第14步

纯牛奶手撕吐司的制作方法第1步

先放一层米饭

第15步

加一点胡萝卜，不要搅拌米饭，轻轻铺开

第16步

轻轻地铺上一层米饭

第17步

放更多的胡萝卜

第18步

铺好备用最后一层米饭，用筷子在米饭上戳一些洞。用筷子垂直戳小孔，无需搅拌。动作清脆干净

第19步

盖上盖子蒸约十五分钟。用中火打开盖子，用嘴吹气（与锅边平行）。这很难描述，你会听到呼呼的声音。声音刚刚准备好。没有声音或者蒸之前有闷声

第20步

米饭蒸好了，胡萝卜香甜可口

10种生菜适合家庭烹饪？

材料：生菜350克，粉丝100克，虾仁50克，韭菜1根，蒜4瓣，姜10克，红辣椒2个。

做法：选上好的生菜，洗净，切段。将粉丝用冷水浸泡半小时。将虾洗净，放入冷水锅中煮沸，捞出沥干。将韭菜切碎。将大蒜和生姜捣碎，切成粉末。红辣椒切丁。

锅中加入冷水，放入粉丝，大火煮沸，再次加入冷水，煮沸后加入生菜。煮沸后，关火，小火煮三分钟。沥干冷水，沥干放入盆中，加入煮熟的虾仁、韭菜末、蒜末、姜末、红花椒，加入适量精盐、白糖、五香粉、花椒粉、李子将酱油、香醋、鸡精、细香油、油辣椒籽拌匀即可食用。 。

让我们列出十种最常见的生菜制作方法

1。冷生菜去皮切段，撒盐腌制，最后淋上香油

2。生菜炒鸡蛋，生菜切丝和鸡蛋一起炒

3。红烧生菜，上海人很喜欢吃生菜

4.用生菜做麻辣小龙虾的配菜

张倩的8道家常菜谱？

凉拌千丈丝

主料：千丈250克、花椒50克、黄瓜100克

辅料：香油适量、盐适量、孜然适量、孜然适量味精适量，生抽适量

步骤

1.用热水烫一千张纸。

2.将数千张纸卷成卷，以便更容易切割。

3.切成细条ip。

4.加入茴香油、盐和生抽，搅拌均匀。

5.加入黄瓜丝，搅拌均匀。

6.用绿色和红色辣椒丝装饰。


千片菠菜卷

主料：钱片100克，菠菜300克

辅料：适量黄豆酱适量，盐适量

步骤

1.准备好所需材料，菠菜、香菜洗净备用。

2.锅中烧开水，加入洗净的千丈焯水1分钟，捞出沥干待用。

3.将菠菜焯水。

4.变色后取出，用冷水冲洗干净。

5.将香菜放入焯过菠菜的水中焯一下，捞出。

6.将菠菜沥干并切掉根部。

7.取一千张，一侧放菠菜。

8.卷起并切成段。

9.将焯水的香菜包在豆腐皮卷的外面湖

10.摆盘，佐以黄豆酱