蘑菇牛肉盖饭图片

​​黑椒牛里脊盖饭

鱼香肉丝盖饭

宫保鸡丁盖饭

蚝油牛肉盖饭

回锅肉盖饭

猪肝盖饭

腰子盖饭

素盖饭

讟丝丝粉饭

黑肉肉丝饭

麻婆豆腐盖饭

香鼓鸡盖饭

番茄酱鱼片盖饭

咖喱鸡盖饭

牛肉盖饭

鳗鱼盖饭

牛肉盖饭番茄酱

豉汁小排盖饭

广式盖饭

番茄蘑菇咖喱盖饭

咖喱鸡肉盖饭

猪肉盖饭

滑蛋蟹棒盖饭

肉豌豆盖饭

蘑菇盖饭< /p>

牛肉洋葱盖饭

鱼香茄子盖饭

草虾盖饭

扁豆盖饭

< p> 辣子鸡饭博wl

咸鱼鸡肉盖饭

罗汉素盖饭

素菌盖饭

糯米盖饭

p>

腊肚饭碗

煲仔饭腊味饭

豌豆蔬菜饭碗

鸡蛋蔬菜饭碗

火腿蔬菜盖饭

蒸山药猪肉盖饭

牛肉焖饭盖饭

蔬菜卤饭盖饭

鸡肉鸡腿盖饭

蒜蓉蟹肉盖饭

番茄香菜盖饭

蘑菇牛肉盖饭图片真实

主料：牛肉150克、笋尖50克、香菇3朵、姜丝少许、盐适量、酱油适量、料酒适量、生粉适量、油1汤匙、葱花少许、适量油

方法

1．大米淘洗干净后，提前浸泡1小时（如果不米提前泡软，更容易煮，不易烧焦）。香菇也提前泡软。

2.将牛肉切成薄片，加入盐、酱油、料酒、生粉、油和姜丝拌匀，腌制15分钟。

3.将蘑菇泡软，切成条，加入牛肉中拌匀。

4.砂锅内壁涂上油（这样可以防止粘底），然后将泡好的米倒入锅中，先用中火，等到水开始沸腾时，再关小火。小的。

5.当米饭开始冒泡并且出现米眼时，加入腌制的蘑菇。将牛肉放入锅中，用筷子撒开，盖上锅盖，继续小火煮5-10分钟（可以听到没水的声音，只是吱吱的声音）

6.然后关火，再煮10分钟，然后打开盖子。撒上切碎d葱然后盖上锅盖焖1-2分钟即可上筷。

蘑菇牛肉盖饭高清图片

主要原料：牛肉，一斤面粉，两碗辅料烘烤粉 1汤匙泡打粉 1汤匙香菇 5香菜 3葱 2姜 一小块盐 五香料粉 1茶匙 花椒粉 1茶匙 辣椒油 2茶匙辣椒粉 2汤匙油 辣香菇适量 步骤制作牛肉包： 1. 将少量酵母粉和泡打粉放入小碗中，用温水溶解。混合后，取适量面粉（大约一碗半面粉）一起揉成面团。将面团放入有盖的盆中，表面涂上适量的水，盖上盖子，发酵1-2小时。 2.香菇切丁；将香菜和葱切成细条；将姜和牛肉切成丝部分。沫儿。然后一起搅拌，加入辣椒油、辣椒粉、盐、油、花椒粉、五香粉。

3.包成馒头，馒头底部抹少许油，防止粘锅，放入蒸锅，馒头之间留出出血距离。

4.摆好后，往蒸锅里加入冷水，把包子放在蒸笼上面（因为冷水加热的过程会让泡打粉再次发酵，而热水会把泡打粉烧死，结果就是不好），将计时器设置为 30 分钟。 5.时间到后，不要急于取出。最好等两三分钟，让热蒸汽再次沸腾。 6.开始吃吧~

香菇牛肉面< p> 产品名称：香菇肥牛 口味：牛肉烧烤味 净含量：22g 成分：黄豆粉、白砂糖、棕榈油、香菇、盐、食品添加剂：谷氨酸钠、钾m 山梨酸盐，香料 味道：非常美味，入口时要慢慢咀嚼。

价格：很便宜，有的卖0.5元，但有的地方卖1.0元，差别不大。绰号：我们通常简称为“肥牛”。缺点：毕竟是零食，不能吃太多。热量高，容易上火。是80、90后最喜欢的零食之一。它是一种烧烤味的大豆蛋白产品。但最好不要吃太多，有点不卫生。

香菜牛肉饭

将洋葱切成粗丝，将鸡肉切成大块。

第二步

将原料的“调味部分”全部倒入锅中，加入洋葱，中火煮2分钟。

第三步

放入切好的鸡块一起煮。继续用中高火煮2至3分钟。

第四步

打两个鸡蛋。

第5步

将约2/3打散的鸡蛋倒入锅中，煮沸盖上盖子，用中火煮约2分钟。

第6步

打开锅盖，将剩余的鸡蛋倒入锅中，大火煮10秒左右即可关火。

第7步

根据自己喜欢鸡蛋的熟程度，可以选择盖上盖子再煮几秒或者直接打开。

第8步

浇在米饭上就可以吃了～

蘑菇猪肉盖饭高清图片

材料

猪肉（适量）

/p>

酱油适量

酱油适量

1/准备好材料。

2/咸肉用上述材料腌制，冷藏一天。腌制好后可以冷冻保存，非常方便！

3/热锅加少许油干煎，撒盐即可。将猪肉煮至金黄色，然后加入葱和干香菇炒香。

4/香气散发后起锅后，加入竹笋、炸葱和两杯水。加入蚝油和少许胡椒粉调味。

5/最后加入白米再煮一分钟，以带出咸肉的咸味。如果不够咸，可以根据自己的喜好加少许盐或酱油调味。

6/调味完成后，将米料全部倒入炖锅中，电锅外锅加半杯水小火煮。打开电锅开关后，小火煮至少十到二十分钟！

p>

7.美味的竹笋猪肉盖饭就完成了，可以开吃了。

蘑菇牛肉盖饭图片

盖饭盖饭盖饭。广东人称之为盘头饭，东北人称之为烩饭。盖饭的主要特色是米饭。其中一种是将菜肴和汤倒在米饭上。它既有米饭的主食，也有美味的菜肴。的c荤素搭配也很有营养。

由于各地饮食习惯不同，饭碗也各有特色。家常盖饭有猪排盖饭、牛肉盖饭、鸡肉盖饭等，菜肴的准备也可以根据个人喜好不同，包括咖喱味的。鲜、红烧、麻辣、酱味，食材的搭配可以丰富多样。它味道鲜美，营养丰富，深受大家喜爱。

在家做美味的盖饭。它的成分丰富且易于准备。它味道鲜美，肉和蔬菜都很丰富。小吃店的盖饭很诱人。如果你想在家里吃的话，你可以自己在家做。用红甘蓝、甜椒、橙子、樱桃番茄、鸡蛋、蔬菜、水果和鱼煮一碗糖醋带鱼盖饭。煮米饭需要22分钟，同时准备蔬菜和水果。里用臻米智能电饭锅蒸ce，不仅省时间，而且做出来的米饭糖分更少。米饭粒粒分明，柔软不粘。由于电饭锅具有米汤分离技术，米饭会经过煮、沥干、蒸三个步骤。将煮好的米汤滤入单独的米汤盒中，以减少米饭的淀粉含量。米饭又软又爽口。酸甜带鱼汤还浇在米饭上。好吃又爽口，比店里的还要好吃。

一个人的午餐真是巧妙的组合，荤素水果都有，香喷喷的米饭和软软的蔬菜也很好吃，经常吃也不会腻。天气越来越热了。如果想要做饭的时候省时省力，还需要保证营养均衡，尤其是对于急于减肥的朋友来说，对各种营养素的需求s很重要，色香味的合理搭配很重要。带鱼和蛋可以为我们提供优质的蛋白质、钙、铁、氨基酸等营养成分；彩椒、紫甘蓝、圣女果、橙子等含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分，食用前可洗净切块。 ，不需要煎、煮等工序，而且颜色组合鲜艳。一碗简单的饭碗也色香味俱全，营养丰富。给出了详细的方法。感谢您的支持。

蘑菇牛肉盖饭图片

用料：

牛肉（里脊肉）200克

蘑菇100克

100克胡萝卜1克

p>

盐1克

家乐鸡粉2克

家乐汤1盒（牛肉味）

水淀粉2汤匙

水适量

白胡椒1克

做法：

1

牛肉

2

切成自己喜欢的条状或者切丁

3

加1克盐

4

加2克家乐鸡精粉

5

加入白胡椒粉1克，淀粉1汤匙，水2汤匙

6

捞出均匀腌制10分钟左右

7

胡萝卜去皮切细条

8

蘑菇洗净

p> p>

9

切片

10

准备调味料

11

加入炒锅烧热少许油，将腌制好的牛肉倒入锅中

12

炒至变色，盛出备用

13

将胡萝卜和香菇倒入锅中翻炒

14

直到香菇完全收干，差不多干了

< p>15

加2小碗水

16

一小盒家乐汤锅

17

小火煮几分钟

18

胡萝卜软后，加入之前炒好的牛肉，煮5分钟

19

最后用水淀粉勾芡，搅拌均匀即可关火

蘑菇猪肉盖饭完整图

蛋卤肉饭< /p>

1.五花肉切成小块，入锅小火煎至金黄，取出

2。用炸好的油，直接带洋葱，加入蘑菇丁和五花肉丁，加一碗水，水没过食材即可。

3.添加洋葱。姜片，料酒一句，老抽一勺，生抽两勺，八角，盐少许，冰糖少许，煮鸡蛋两个，大火煮开，改小火大火煮半小时左右，最后转小火使汤汁浓稠

黑胡椒土豆鸡肉盖饭

1.将鸡胸肉切块，加一勺料酒、一勺生抽黑胡椒粉、一勺淀粉，拌匀腌制半小时

2。酱汁: 米苏盐、糖、生抽一勺、老抽一勺、蚝油一勺、黑胡椒粉、淀粉半勺、水半碗；

3.将土豆丁煎至微黄，加入火腿丁，稍煮片刻

4。鸡胸肉煮熟后，加入土豆和火腿，倒入酱汁煮至汤浓，淋在米饭上拌匀即可食用！

肉碎豆饭

1.姜切丝，蒜切末，加入辣小米段，豆角切小段

2.水+少许盐和食用油烧开，倒入豆子焯水至熟

沥干备用

3.油烧热，爆香姜蒜，倒入肉末炒至变色+炒1勺料酒+2勺生抽+1勺老抽+1勺蚝油酱汁，加入豆角和小米，翻炒，倒入水星第4章。加入少许盐和鸡精调味，用大火炒至汤浓，取出与米饭拌匀即可食用

麻辣炒鸡盖饭

1.鸡腿去骨去皮切块，加入一勺料酒、生抽、少许盐、少许黑胡椒粉、一勺淀粉，拌匀腌制片刻。

2.锅中倒入油，放入鸡肉，炒至熟。加入半勺老抽上色即可食用。

3.锅中倒入油，加入蒜末炒香，然后加入辣椒炒香，最后加入鸡肉和一勺蚝油拌匀

宫保鸡盖饭

p>

1。将鸡胸肉切块，加入少许盐、黑胡椒粉、一勺料酒、一勺生抽、一勺淀粉腌制半小时

2。胡萝卜、黄瓜切丁备用；

3.制作酱汁：加入糖、鸡精、一勺生抽、一勺醋、一勺蚝油、半勺老抽、一勺淀粉和半碗水拌匀

4.热锅，冷油，倒入鸡肉至熟，备用。

5.锅内留底油，将葱、姜、蒜、豆瓣酱炒香，倒入蒜蓉。炒一会，然后加入鸡肉、黄瓜、花生，翻炒，最后加入酱汁，搅拌至汤浓！

茄子肉末土豆盖饭

1. 将所需材料切好备用。米饭已经提前煮好了

2、锅中加入少许油，将肉末炒至变色，然后加入蒜末炒香，然后加入土豆和茄子炒两分钟。加入一勺生抽、一勺蚝油和少许盐，搅拌后加入半碗水，中火煮五六分钟，直至土豆和茄子软嫩，加入青红椒，淋上淀粉水，煮至浓稠

< p> 3.倒入米饭，淋上煮好的肉末酱，拌匀即可享用！番茄鸡蛋盖饭

番茄鸡蛋盖饭

1.番茄去皮切块，鸡蛋打散

2．做酱料：生抽一勺，盐、糖适量+番茄酱一勺+淀粉一勺半碗水，拌匀

3。锅里放油，烧热，倒入鸡蛋，炒至熟，即可食用。锅留油，倒入西红柿，炒至出汁，加入鸡蛋，倒入酱汁，煮至汤浓！

牛肉丝盖饭图片

材料：牛肉片90克、蚝油1茶匙、蛋白1个、淀粉2汤匙、香菇40克、洋葱50克、香叶2片、红酒50毫升、汤汁30毫升k、盐1/2茶匙、糖1茶匙、西兰花2朵、白米饭1碗

做法

1.牛肉片中加入蚝油、蛋清揉匀，然后加入淀粉拌匀备用。将洋葱切丝；将蘑菇切片并放在一边。

2.锅中烧热油，小火将洋葱丝和月桂叶炒香，加入红酒煮沸，烧去酒精。

3.加入蘑菇、高汤、盐和细糖，继续用中火煮沸，取出月桂叶。

4.加入牛肉片，搅拌煮约1分钟至牛肉熟，然后关火。

5.将西兰花在沸水中焯一下，取出，与所有其他配料一起放在米饭上。