牛肉和莲藕可以一起吃吗？

将牛肉洗净焯水，莲藕洗净切丁。锅中烧热油，爆香葱、姜，倒入牛肉翻炒片刻。放入1碗水、五香粉、盐、料酒、酱油、糖，煮约2小时。当牛肉快熟时，加入莲藕，煮10分钟。加盐调味以减少汤汁。

莲藕可以和牛肉一起吃吗？

牛肉500克，莲藕200克，油适量，五香粉，盐，葱姜，料酒，酱油，糖适量。

方法

1.牛肉洗净焯水，莲藕洗净切块。

2.锅中热油，爆香葱、姜，将牛肉炒片刻。

3.放入1碗水、五香粉、盐、料酒、酱油、糖，煮约2小时。

4.待牛肉快熟时，加入莲藕，煮10分钟测试。

5.加盐调味即可完成汤。

早餐牛肉和莲藕可以一起吃吗

可以，下面是莲藕牛肉汤的做法。

主料：牛肉500克、莲藕500克、红豆30克

辅料：蜜枣10粒、盐适量、姜片适量

步骤：

1.红豆用水浸泡30分钟（温水更好），莲藕洗净去皮切片，生姜洗净切片。

2.将牛肉切块入沸水中焯一下，去掉血水，捞出洗净。

3.将红豆、牛肉、蜜枣、姜片放入电饭锅中，加适量水煮1.5-2小时。

4.加入之前准备好的莲藕。

5.出锅前加入适量盐调味即可食用。

莲藕和牛肉可以一起吃吗？

材料：莲藕、牛肉末两段、沙茶酱350克、一块一小盘生姜，一小块炖牛肉莲藕汤。做法：莲藕去皮，牛肉用滚刀切块。将肉洗净，将切碎的莲藕和牛肉放入电压力锅中，加适量的水（稍微盖过上面的莲藕和牛肉），取一小片姜拍几下，扔进去、加入适量的盐和少量的花生油，保温时间选择30分钟。完全泄气后，美味的食物就出来了。

牛肉和莲藕可以一起吃吗？会不会有毒？

将牛肉洗净，放入砂锅中煮，去掉浮沫，加入葱、姜等调料

第2步

空格

纯牛奶手撕吐司制作步骤1

大火煮20分钟，加入莲藕和鲜芡实，煮10分钟，转中火煮半小时一个小时，

第三步

空间

如何制作纯牛奶手碎加吐司步骤1

转小火煮1小时。可以

牛肉和莲藕可以一起吃吗？

第1步

将牛腩切成块，泡在水里15分钟，泡出里面的水分出血水，然后加入冷水中煮沸（可以在冷水中加入料酒和姜片，以进一步去除腥味），再煮2分钟，待血沫沸腾后除去血水，捞出然后用热水把牛腩表面的血水洗掉。

第2步

将西红柿、洋葱、姜、蒜等材料切好备用。

第三步

热油锅，加入姜、蒜、西红柿、一半切好的洋葱（出锅前加入另一半），快速翻炒直至香味四溢。

第四步

加入焯好的牛腩，加入番茄酱，料酒（也可以用啤酒或料酒）、生抽，继续翻炒。

第5步

倒入将锅里的材料和汤全部放入砂锅中，加入开水（最好提前一次性全部加入，汤会更入味）（口味），然后加入姜片，八角，香叶，香菇（主要是为了保鲜，可以不加，我用的是花菇），酱油2汤匙，大火煮开后转小火。

第6步

小火煮半小时后，加入莲藕片，继续煮1小时以上（炖出来的莲藕会更软糯，牛腩炖1.5小时）会很烂），中间搅拌几次，防止粘锅。

第7步

出锅前3分钟加入剩下的一半洋葱片，根据个人口味加入黑胡椒、少量糖、盐调味。结束！ (^o^)

莲藕可以和牛肉一起吃吗？

莲藕和牛肉可以一起吃吗？莲藕炖牛肉：主菜原料：牛腩500克，莲藕1段 原料：青蒜苗2根，洋葱，生姜，大蒜适量，八角，桂皮，干辣椒1-2个 调料：料酒2汤匙，料酒2汤匙生抽1汤匙，老抽1汤匙，白糖1汤匙，胡椒粉少许，盐适量。步骤： 1.将牛腩切成适当大小的块。

2.莲藕切块（泡水防止变色），青蒜苗斜段备用。 3.锅中放入水。水冷后，倒入牛肉块。水烧开后，将牛肉焯一下，捞出，然后洗净。净化血沫，备用。 4.锅中烧热油，加入葱、姜、蒜、八角、桂皮和辣椒炒香。 5.加入刚焯好的牛肉继续翻炒片刻。加入料酒去腥味，加入酱油ce，糖和胡椒粉。调整颜色和调味 6、倒入适量开水（没过牛肉），盖上锅盖煮滚，然后转小火煮约1小时至牛肉软烂（或用高压锅）蒸熟后转小火煮15分钟） 7. 放入莲藕片，继续煮约30分钟至材料熟透。 8、最后尝一下味道，加点盐或者酱油调整一下。出锅前加入青蒜苗提香，大火加热以减少汁液。

莲藕可以和牛肉一起吃吗？

一般来说，一般情况下牛肉是可以和莲藕一起吃的。但需要注意的一点是，最好注意食物营养的平衡。想要过上更健康的生活，就应该有健康的体质，所以还是建议多吃蔬菜和水果，多运动。增强体质e、多喝水

牛肉和莲藕可以一起吃吗？

莲藕和牛肉可以一起吃吗？莲藕炖牛肉：

主料：牛腩500克，莲藕1段材料：青蒜苗2根，葱、姜、蒜适量，八角1-2个，桂皮，干辣椒 调料：料酒2汤匙，生抽2汤匙，老抽1汤匙，白糖1汤匙，胡椒粉少许，盐适量。步骤：

1.将牛腩切成合适大小的块。

2.莲藕切块（泡水防止变色），青蒜苗斜段备用。 3.锅中放入水。水冷后，倒入牛肉块。水烧开后，将牛肉焯一下，捞出，然后洗净。净化血沫，备用。

4.热锅冷油，放入葱、姜、蒜、八角，肉桂和辣椒炒香。 5.加入刚焯好的牛肉继续翻炒片刻。加入料酒去除异味。加入酱油、糖、胡椒粉调色和调味 6、倒入适量开水（没过牛肉）。盖上大火煮开后转小火煮约1小时至牛肉软烂（或用高压锅再转小火煮）。煮15分钟）

7.加入莲藕块，继续煮约30分钟至材料熟透。 8、最后尝一下味道，加点盐或者酱油调整一下。出锅前加入青蒜苗提香，大火加热以减少汁液。