可以做成香浓的芒果牛肉。具体做法如下：

原料：牛肉150克，芒果400克。辅料：油适量，盐适量，生抽1茶匙，生粉1茶匙，糖1茶匙，蒜3瓣，姜少许，青椒1个，红辣椒1个步骤一：牛肉切成薄片切片，然后加入蒜片、姜丝、盐、糖、生烟、生粉腌制入味。

第二步：将牛肉腌制10分钟左右。

第三步：然后准备芒果、青椒和红椒。将芒果切成大块，青、红辣椒切成眼眼片备用。

第四步：锅中热油，放入腌制好的牛肉，大火炒香。

步骤5：牛肉变色后，加入青椒和红椒。

第六步：然后等锅里的牛肉70%到80%左右成熟的时候，加入芒果翻炒醚。

第七步：芒果稍微加热后，可以用肉汁勾芡。肉汁含有：玉米淀粉、盐和糖。

第八步：快速跟进，用大火炒均匀，即可上桌。第9步：成品。

将牛肉切成片，加入适量的盐、糖、生抽、姜丝腌制入味。锅里放油烧热，加入牛肉，快速翻炒。加入芒果块并翻炒。加入适量的盐和糖调味。牛肉可以和芒果一起吃吗？

1.鲜果冷汤 材料：柠檬1个，鸡蛋2个，奶油适量，明胶粉2克（片） 材料：芒果，火龙果，猕猴桃，西瓜，哈密瓜等水果。调料：百里香、混合汁、糖。烹饪过程： 1、准备材料：鸡蛋打成蛋浆，打至软，浆软，易起泡；挤柠檬汁柠檬汁中加冰块，根据个人口味加入适量白糖；将芒果、火龙果、猕猴桃、西瓜、哈密瓜等水果切丁。

2.制作冰糕：将鸡蛋浆、柠檬汁、适量淡奶油和吉利丁粉（片）混合均匀，倒入模具中，放入冰箱冷藏2-3小时。

3.准备冷汤：混合汁中加入适量百里香碎，加入芒果、火龙果、猕猴桃、西瓜、哈密瓜等水果丁，放入冰箱冷藏1小时左右。

4.装盘：将成型的柠檬冰糕放入盘中，四周淋上新鲜水果冷汤，在冰糕上加一些装饰物，如可可棒、巧克力、樱桃等。 美味提醒： 1、打蛋时蛋黄和奶油，为了让它们均匀、快速，一定要注意你的手势。最好打成“8”字形。 2. 吉利丁片很简单r 比明胶粉凝结。如果想要达到更好的制作效果，建议使用吉利丁片。 3.装饰物可与面糊一起放入烤箱烘烤，待软热后成型。冷却后，可饰以冰糕，味道鲜美。口味特点：柠檬柠檬冰糕就像布丁或果子露，口感滑嫩，松软中透着新鲜的柠檬香味，甜中微酸；清爽的水果冷汤不仅含有猕猴桃、西瓜、芒果等水果的味道，还带有淡淡的百里香香气；将柠檬冰沙浸入一些冷汤中一起食用。酸甜可口，口感层次分明，质感更丰富，给人清爽的果味体验。 2、芒果华夫饼 材料：鸡蛋3个，糖40克，牛奶50毫升，低筋面粉120克，芒果半个，泡打粉少许，太古糖浆一茶匙。做法： 1.将鸡蛋、糖、糖浆混合一个碗，用电动打蛋器低速搅打3分钟左右； 2.将低粉和泡打粉混合过筛，然后用刮刀从下到上搅拌均匀，加入芒果切碎； 3、放入冰箱冷藏30分钟； 4.将面糊放入不粘锅中，用大火加热，然后转小火煎约1分钟；

5.翻转另一面，再次煎30秒。 3、虾芒果沙拉材料：虾、芒果、沙拉酱；做法： 1、将虾煮熟，去壳； 2. 将芒果切块，一半切块，另一半备用。 ; 3、将芒果丁与沙拉酱拌匀； 4. 将生菜放在底部，上面放上芒果丁和大虾，边上加入芒果块。口味：清新、酸甜。是一道很棒的开胃菜。 4、芒果炖牛肉 材料：牛肉100克切成薄片，芒果1个洗净去皮切片，半个球椒洗净切块，1汤匙在蒜末上撒上1根切碎的葱。芡实：糖1茶匙，番茄汁1汤匙，生粉1茶匙，麻油1汤匙，水3汤匙。做法：1、将切好的牛肉放入碗中，加入1汤匙生粉、1汤匙油、1汤匙料酒、1/2茶匙盐，拌匀，腌制30分钟。 2.锅中放入油，烧热至9分钟熟。倒入牛肉，快速翻炒。看到牛肉变色后立即取出。 3 锅中加入少许油，煮7分钟。加入辣椒，1 分钟后加入 1 汤匙水。把水盛出来。 4.锅中放入少许油，加热至7分钟熟，加入蒜末和葱。把火调大，加入牛肉翻炒半分钟，加入辣椒。 5 倒入芒果，翻炒半分钟。倒入肉汁并搅拌均匀。注意：1这道菜的牛肉一定要嫩才好吃。所以要特别注意这一点。 2 维修时使用油冲洗会使牛肉变得非常滑。如果你愿意把牛肉泡在油里，那是最滑嫩的。啊。 3.步骤1中，煎牛肉时一定要开最高火，以保证快熟。牛肉不要在锅里炒久了，会变老的。 4 酱汁可以是自己喜欢的。我加了一些番茄汁，我觉得很好喝，有点酸。这个量的西红柿不会让芒果表面变酸。

材料：牛肉150克，芒果400克。辅料：油适量，盐适量，生抽1茶匙，生粉1茶匙，白糖1茶匙，蒜末。丁香3瓣，姜少许，青椒1个，红辣椒1个

步骤1：将牛肉切成薄片，然后加入蒜片、姜丝、盐、糖、生抽。生粉腌制的很好吃。

第二步：将牛肉腌制10分钟左右。

第三步：然后准备芒果、青椒和红椒。将芒果切成大块，青、红辣椒切成眼睛形片备用。

第四步：锅中热油，放入腌制好的牛肉，大火炒香。

第五步：牛肉变色后，加入青椒和红椒。

第六步：然后等锅里的牛肉成熟到70%到80%左右的时候，加入芒果一起炒。

第七步：芒果稍微加热后，勾芡成肉汁即可。肉汁含有：玉米淀粉、盐和糖。

第八步：快速跟进，用大火炒均匀，即可上桌。

第九步：成品。

1.芒果做法：梨酱芒果炖鸡

材料：鸡肉半只，芒果1个，约150克，梨酱150克（瓶装），姜片20克、盐、生抽、生粉、黄酒、植物油适量。

做法：将鸡肉洗净斩块，加盐、生抽、黄酒、生粉拌匀备用；将芒果去皮去皮，切片备用；姜片炒香，加入鸡块翻炒，加入芒果梨酱，加适量水小火煮20分钟至鸡肉全熟，调味收汁即可。

2.芒果烹饪方法：芒果鸡

材料：鸡胸肉2块、新鲜芒果1个、红黄椒1个、花雕酒少量、生抽、蒜末、盐、白胡椒、鸡精、糖、柠檬1个

做法：

1、鸡胸肉切小块，芒果切小块，柠檬切片。将红辣椒和黄辣椒切成三角形，放在一边。

2、鸡块用盐、白胡椒、花雕酒腌10分钟。

3.热锅加入油，将肉末炒香蒜爆香，加入鸡块炒至变色，加入生抽和糖继续炒至熟。

4.加入红、黄辣椒和柠檬片，炒3分钟。

5.最后加入芒果翻炒片刻，然后出锅，撒上香葱末。

3.芒果虾球的做法

材料：无头虾1斤，料酒，淀粉，黄芒果2个，泰式甜辣酱2汤匙，香菜1撮

方法：

1．去头虾一斤，剥去皮和内脏，用料酒加少许淀粉捏两三分钟备用；

2、黄芒果两个，去皮，去核并切成小方块备用；

3、香菜一把洗净，切段待用。

4.锅中热油，加入一汤匙橄榄油炒菜。将油烧热并搅拌将虾用大火煮两到三分钟，直到虾煮熟并且仍然很嫩。然后关掉火，加入芒果块。将甜辣椒酱和香菜混合即可食用。

4.芒果做法：玉米牛肉芒果船

材料：甜玉米半个、牛肉100克、芒果2个、青椒1个、枸杞1把、姜丝少量、蚝油1汤匙、生粉1/2汤匙、生抽、糖、料酒少许

做法：

1.准备材料

2.清洗干净芒果，沿核将每个分成三块，用十字刀切掉底部的两块，并切掉果肉。将牛肉与姜丝、料酒、盐、生粉拌匀，腌制15分钟。

3、青椒去籽切丁，枸杞洗净，玉米蒸熟，剥去玉米粒（蒸一下再剥玉米粒）这样玉米粒会更漂亮，更容易剥）

4.芒果皮切去果肉后用热淡盐水洗净

5.油锅烧热，加入牛肉块，两面煎至变色

6.加入玉米粒翻炒

7.加入青椒粒翻炒，撒一次水

8.加入枸杞翻炒- 油炸

9。加入芒果肉翻炒

10、倒入蚝油、糖、生粉和水调成的汁炒至收汁

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11.用芒果皮当盘子，把炒好的食材放进去

材料：

熟牛肉350克-400克，肉芒果425克< /p>

洋葱50克，淀粉15克，盐适量

肉芒果汁50克，黄油30克

第1步

洋葱切碎

步骤2

牛肉切小块

步骤3

牛芒去皮切小块，取一部分肉，榨汁。

第4步

用中火融化黄油。添加鬼炒至金黄色并散发香味。

第五步

将切好的牛肉放入锅中，与洋葱一起炒至牛肉表面微焦。

第6步

先将肉芒果放入锅中，与牛肉一起翻炒均匀。然后加入肉芒果汁，中火煮约五分钟。

第七步

1：将1.5%淀粉和水混合均匀。将淀粉和水的混合物均匀地倒入锅中。倒的时候用抹刀搅拌均匀，减少汁液。

第8步

收汁后，加入适量的盐。这道菜以酸甜为主，盐放多了就不好吃了。

第9步

将米饭放在盘子上。

第10步

将芒果牛肉放在米饭上就可以吃了！

主要原料

牛里脊肉

200克

芒果

100克

大蒜

Appropria适量

葱

适量

生姜

芦笋适量

芦笋

生抽适量

生抽适量

芝麻油适量

芝麻油适量

糖

适量

马铃薯淀粉

适量

胡椒粉

适量< /p>

盐

适量

料酒

适量

红辣椒

适量

步骤

1.准备好材料，洗净备用。

2.大蒜拍碎，小葱切段，生姜切丝，芦笋切段，芒果去皮切丝，红辣椒切丝。

3.将牛肉逆纹切丝，放入碗中，倒入适量生抽、香油，加少许白糖提鲜，加入适量马铃薯淀粉、胡椒粉、盐和料酒拌匀。 ,腌制10分钟。

4.锅中倒入橄榄油，放入牛肉，用筷子搅动油，中熟时将牛肉倒出，锅内留少量油和肉汁。

5.加入蒜末炒香，加入红辣椒炒香，然后加入芦笋，倒入料酒去除蔬菜的腥味，翻炒片刻

6。倒入牛肉，然后加入姜丝，撒上葱翻炒，加少许盐和白糖。

7.最后加入芒果，立即关火，进行最后一次翻炒。

8.从锅和盘子中取出。

提示

1.油温不应超过100度。油温太高，牛肉会老，不滑嫩； 2、芒果中的营养成分很容易被破坏。减少芒果的烹饪时间可以防止维生素C和胡萝卜素的损失。

芒果含有大量维生素特别是维生素A，具有清洁肠胃、美容皮肤、化痰止咳、明目、杀菌、抗癌等作用。然而，你知道有多少美食是含有芒果的呢？跟我来看看吧。 1.芒果冰棒。

炎热的夏天，必不可少的消暑工具之一就是冰棍。然而，超市里买的冰淇淋几乎都掺有添加剂。因此，让我们自己制作健康又美味的冰淇淋吧。 。

首先，你需要准备芒果、牛奶或酸奶以及自制冰淇淋模具。有两种方法可以做到这一点。第一种是将芒果和牛奶或酸奶打成泥，倒入模具中，插入木棍，放入冰箱。

第二种方法，将牛奶或酸奶倒入模具中，将芒果肉切成小块，加入，插上棍子，放入冰箱。当它变成碎片时，就可以吃了。

2.芒果牛肉。

主料：芒果、牛肉、橄榄油、黑胡椒、盐、白砂糖、白糖、酒、柠檬汁。

牛肉切成大块，加入盐、糖、黑胡椒、柠檬汁，搅拌均匀，腌制两个小时左右，起锅烧热，加入适量橄榄油，加入牛肉块、待牛肉表面变色，将牛肉翻面，加入芒果块，最后撒少量料酒，翻炒几下即可食用。香喷喷的芒果牛肉块就做好了。

3.芒果双皮奶。

原料：芒果、牛奶、鸡蛋、白糖。将牛奶倒入锅中加热，然后倒入杯子中，让其冷却。将一个鸡蛋中的蛋清分离，加入两小勺白糖。

牛奶冷却后，表面会有一层奶皮。用筷子扎一个小口，将牛奶倒出，留下奶皮。将蛋清倒入牛奶中，搅拌均匀。然后，沿着杯子边缘将其倒回杯子中。

最后，包上保鲜膜，蒸十分钟。关火，取出，加入切碎的芒果块。冷藏后味道更好！ 4、芒果挞。

材料：蛋挞皮、芒果、牛奶、鸡蛋、白砂糖。

将芒果果肉均匀地放入国营蛋挞皮中。

将牛奶、蛋黄、适量白糖放入碗中，搅拌均匀。用小勺子加入到蛋挞壳里，直到八十九分满。放入烤箱，以220度左右的温度烘烤二十分钟左右。 5.芒果蛋奶冻。

成分：鸡蛋、牛奶、糖、芒果、蜂蜜。将鸡蛋打入蛋液中，加入两汤匙糖，将牛奶倒入蛋液中，搅拌均匀。将碗盖上保鲜膜，放入锅中蒸约十五分钟，然后将切好的芒果片放在上面。吃之前可以先放入冰箱冷藏一段时间。今天就跟大家分享一下，赶快行动起来吧！