牛肉青菜豆腐汤图片

材料：

牛肉500克

卤豆腐一块

辅料：

< p>生姜适量

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蒜4-5瓣

葱1根

香菜1根

1勺海鲜酱油

胡椒适量

盐适量

做法：

1.牛肉切成0.5厘米厚的片，豆腐切丁，姜切丝，蒜切片，葱花和香菜短段

2.将牛肉放入沸水中，去掉血水

3.热油将姜丝炒香，加入牛肉翻炒

4。将牛肉炒2分钟，加入豆腐。豆腐加一勺盐炒匀，然后和肉一起炒3分钟

5。加入水、蒜片、胡椒粉和一勺海鲜酱油。大火煮至汤色变白，转中火煮15分钟，再转小火煮20分钟直到牛肉煮熟。

6.加汤时，将水烧热，根据个人口味加盐。吃的时候加葱花和香菜，也可以加辣椒油

牛肉青菜豆腐汤高清图片

将牛肉豆腐丸放入冷水中，水煮5分钟上菜前-8 分钟。

牛肉豆腐丸已经手熟一次，几分钟就可以出锅了。烧开水只要看到肉丸浮在水面上就说明熟了。如果不确定，可以等肉丸浮起来。到了水面后，再煮2分钟就熟了。将肉丸放入冷水中煮沸，让水沸腾5-8分钟。这个时候的味道最好。不要煮得太熟，否则肉丸就没有弹性了。

牛肉青菜豆腐汤图片

第1步

空间

在绿色袋子里晒干k埃尔普，取10克左右，用冷水浸泡30分钟左右，会膨胀10倍左右。浸泡过的海带很容易用指甲捏断。 （牛肉粉在黄口袋里）

第2步

空格

胡萝卜切丝，蒜切末，蒜切碎韭菜和香菜各1厘米长的段。

第三步

空间

将豆腐切成1.5厘米至2厘米的方块，用剪刀或剪刀将海带切成合适的大小。菜刀。

第4步

空格

将牛肉粉加入砂锅中。

第五步

空间

加入约1000克开水，制作简单的牛肉汤底。 （如果有时间自己做汤的话会更美味）

牛肉白菜豆腐汤

没有。两者的味道完全不同。炖猪肉汤中可以加入白菜、粉条、豆腐。俗话说，猪肉炖粉条就是这样的。放几块肉进去，也很好吃io.

青菜豆腐汤图片

材料：青菜、豆腐、金针菇。

蔬菜豆腐汤的做法

1. 将蔬菜、豆腐、金针菇洗净备用。

2.将煮熟的丰年虾全部捞出，将汤留在锅中。

3、豆腐切成小块，放入虾汤锅中煮两分钟。

4. 加入绿色蔬菜并煮沸。

5.最后加入金针菇，翻面，锅内烧开。

青菜，白豆腐，鲜美的菜汤！

小贴士

1.青菜很嫩，用水煮一下就可以了。

2.豆腐比蔬菜需要煮的时间长，所以先放进锅里。

3、汤里可以加几滴香油。不加芝麻油会更原始、更自然。

4、盐的用量根据实际情况而定，因为虾汤里有盐。

图片青菜豆腐肉片汤 荠菜豆腐肉汤 材料：嫩豆腐200克，荠菜100克，胡萝卜25克，香菇切成小丁。制作方法：（1）嫩豆腐、熟笋、水面筋、水发香菇切成小丁。 (2)荠菜除去杂质，洗净，切细块。 (3)胡萝卜洗净，入沸水中焯一下，捞出晾凉，切成小丁。 (4)将炒锅烧热，加入油，加热至70%热。加入鲜菜汤、豆腐丁、蘑菇丁、胡萝卜、竹笋丁、面筋、荠菜末、精盐、姜末。煮沸后加入味精，用湿淀粉。将肉汁调稀，淋上香油，从锅中取出，放入汤碗中。服务。特点：白绿相间，鲜嫩可口，补虚益气，健脑益智，清热降压。荠菜鸡蛋汤材料：新鲜荠菜240克，鸡蛋4个，精盐、味精、植物油适量。制作方法：（1）新鲜荠菜捞出洗净，切段，放入盘中，将鸡蛋打入碗中，用筷子向一个方向搅拌均匀。 (2)将炒锅置旺火上，加水加盖烧开，加入植物油，再加入荠菜，再次烧开，倒入鸡蛋略煮片刻，加入精盐、味精，放入大汤中盛入碗中即可食用。特点：色泽鲜艳、味道鲜美、养心安神、养血止血、清热降压。荠菜荠菜汤材料：荠菜100克，荠菜100克，香菇50克，菜适量能油、湿淀粉、芝麻油、精盐、味精。制法：（1）荠菜去掉老叶、黄叶，用清水洗净，用刀剁成粉末。 (2)荸荠去皮，与香菇一起用水洗净，切成小丁。 （3）炒锅置旺火上，油烧热，放入蔬菜丁炒香，加入适量水，煮沸，加入荠菜碎，再煮15分钟，加入精盐、味精、调味用香油、淀粉适量。勾芡即可食用。特点：鲜嫩可口，清热降压。荠菜蜜枣汤 材料 荠菜50克，蜜枣50克。制作方法：（1）将荠菜除去杂质洗净，蜜枣洗净。 (2)锅烧热，放入荠菜和蜜枣锅中加入适量水，大火煮沸后转小火煮2小时。特点：味甘、香，健脾止血。荠菜鱼头汤的做法。如何制作荠菜。新鲜的荠菜最好，洗干净。若有眼病、头晕，可加鱼头、生姜。如果没有眼疾，就用荠菜和瘦肉煲汤。说明：（1）荠菜性平、微寒、味甘，入心、肝、脾经。功能健脾利尿，止血明目。 (2)《陆川本草》记载：“健胃消食，解郁”。 （3）《现代实用中药》记载它能“止血，治肺出血、崩漏、流产、月经过多、头痛、眼疾”。疼痛或视网膜出血。”Ho可以做苦瓜荠菜猪肉汤。食谱名称。苦瓜荠菜猪肉汤。烹调粤菜。专业类型。汤的基本特征。基本材料：苦瓜250克，去瓤，切成小块。瘦猪肉125克，切成薄片。荠菜50克洗净切碎。做法：将肉片用料酒、精盐调味，加水煮5分钟，加入苦瓜、荠菜熬汤，加味精即可食用。每天服用一次，连续 5 至 7 天。具有滋阴润燥、清肝明目的功效。如何制作荠菜和味噌汤。加入淘米水，加入豆瓣酱和辣酱水，将荠菜、蛤蜊放入汤中。它能给人带来春天的食欲。 *荠菜的蛋白质含量是蔬菜中最多的，并且含有丰富的钙和铁。它的维他命特别丰富min A.一碗荠菜汤含有成人一天所需维生素的1/3。荠菜是中医上可以补肝、助消化的药用蔬菜。材料：荠菜200克，蛤蜊200克，淘米水7杯，味增一汤匙，粗葱2根，大蒜5头，辣椒酱1汤匙。做法： 1）将大酱和辣椒酱倒入淘米水中，过筛。 2）将蛤蜊放入1杯水中煮至蛤蜊张开嘴，将肉舀出。待沙子沉淀后，将汤倒入(1)中。 3）荠菜洗净，做味噌汤。 4）煮沸片刻，加入准备好的大蒜和洋葱，再次煮。淡菜荠菜汤淡菜荠菜汤-------------------------------------------------------- ---- ---------------------------------------------------------- -【原料】：淡菜、荠菜或芹菜各10~30克。 【制法】：煮汤饮用每天一次，15天为一个疗程。 【功效】：有效降低血压。 【适应症】：高血压。

白菜豆腐牛肉汤图片

材料

紫菜20克，豆腐1块，牛肉300克，大酱30克，韭菜10克，蒜5瓣，白芝麻10克，芝麻油3克

步骤：

1.将韭菜和大蒜洗净，切碎。

2.将牛肉洗净，剁成肉末，放入锅中，小火炒至熟透。

3.加入韭菜、大蒜、香油和黄豆酱，搅拌均匀。

4.倒入生抽、糖、鱼露和白芝麻，搅拌均匀。

5.将豆腐一根一根地倒入锅中，倒入牛肉酱，搅拌均匀。

6.倒入水，用大火煮沸。

7.将海带撕成碎片，放入锅中，用大火煮沸。

8.加入盐，搅拌均匀。

如何做青菜豆腐牛肉汤

Ingred所需材料：胡萝卜一根、豆腐150克、牛腩200克

材料：盐适量、鸡精适量、姜3-5片、料酒适量、适量油适量

烹饪步骤：

1．将胡萝卜和豆腐切成方块，放在一边。

2.牛胸肉切片。锅中放水，冷水下牛肉，加入料酒、姜片烧开，焯水备用。

3.另锅中加入少量油，放入焯烫过的牛肉和胡萝卜块，加适量水煮至胡萝卜变软，加入豆腐继续煮5分钟左右，加入盐和鸡精调味。能。

绿豆牛肉汤的做法

主料：牛肉200克，绿豆400克

辅料：油适量，盐适量，红辣椒，嫩肉粉少许< /p>

步骤1：准备新鲜牛肉和青豆。

步骤 2：将牛肉切成小块，洗净后放在盘子上备用。

第三步：加入适量嫩肉粉，摊匀。

第四步：锅中加入适量水，将青豆煮至半熟。

第五步：捞起来放入冷水中，颜色更漂亮。

第六步：锅中倒入少许油，放入牛肉炒至8成熟，加入青豆，加入少许红辣椒，适量盐炒均匀。

牛肉青菜豆腐汤实拍图

1.

豆腐洗净切块；用同样的方法将牛肉切成方块；将葱、姜切碎备用。

2.

将豆腐倒入沸水中焯一下，然后捞出。

3.

牛肉的血沫比较多，所以我也超标了。

4.

炒锅烧热油，加入葱、姜炒香，然后加入豆角继续炒香，然后加入牛肉丁，料酒炒香，然后加入豆腐丁，加酱油、盐、糖炒匀，然后倒入适量清汤或加水，煮一会儿，收汁，淀粉勾芡。