适合10个月以上，对食材不过敏的宝宝 · 食材准备 · 300克牛肉/50克洋葱，30克玉米粒/40克面粉/2个鸡蛋 辅料：盐/酱油/ 新鲜蘑菇粉

第2步

将洋葱和牛肉切成小方块。洋葱和牛肉的搭配是最好的，但如果宝宝不能忍受洋葱的味道，可以少加或者用葱花代替

第3步

将牛肉放入料理机中，取2个鸡蛋，将蛋清放入料理机中打散，蛋黄保留备用。

第4步

加入盐、蘑菇粉和酱油

第5步

搅打至光滑，倒入碗中。香菇粉是我们家必不可少的调味品。无论我做什么菜，我都无法忘记它。做的时候这些调料的用量可以适当增减，根据宝宝的年龄和接受程度

第6步

加入面粉、洋葱和即食玉米粒，搅拌均匀。我一般比较喜欢用即食的玉米粒，简单又方便。加入玉米粒、洋葱、面粉后，蒸出来的牛肉会更加蓬松，口感也不会酸，反而会变得软嫩

第7步

放将肉糊放入耐热大碗中，将表面抹平

第8步

盖上锡纸。因为蒸的过程中，中间会稍微鼓起，所以中间肉末的高度要降低

第9步

盖上锅盖，将水倒高处热。煮滚后转中火蒸20分钟

步骤10

加入之前预留的蛋黄搅拌

步骤11

打开揭开锡纸，倒入蛋黄液。为了像我的一样，每碗蒸牛肉需要两个蛋黄。如果量少的话可以适当减少量礼貌地。

第12步

继续中火蒸约10分钟，让蛋黄液完全凝固。

第13步

等到碗里的蒸牛肉熟透后，去掉锡纸，拿出来翻过来，就可以脱模了。

第14步

这碗蒸牛肉的口感确实比之前的普通做法要嫩。宝宝咀嚼时完全没有压力。咀嚼能力较差的，或者1个月以下的宝宝完全可以接受。另外，如果懒得经常做，也可以切成小片，密封后放入冰箱。想吃的时候，拿出来加热就可以了。简单又方便！

9个月的宝宝可以吃牛肉，但是宝宝吃的时候要打碎，这样更容易被宝宝吸收。做牛肉的时候可以用专门为宝宝做辅食的辅食机，不然牛肉会被煮成碎片。否则牛肉中的纤维不会被宝宝消化。

如果没有牛肉，处理不当的话，宝宝不但吸收不了，反而会引起肠胃不适，增加宝宝肠胃负担。牛肉最好煮成汤给宝宝吃。因为牛肉汤既营养又有助于宝宝吸收

8个月宝宝一餐辅食准备步骤：

1、准备材料：

1．在食品加工机中碾碎小米

2。小米用水浸泡20分钟

3.放入蒸锅中蒸20 -30分钟备用。

4.青椒去皮，取出肉

5。将蘑菇、彩椒和虾米放入热水中焯水2分钟

6。牛肉切片焯水至变色

7.将胡萝卜磨成泥

8。蘑菇切碎

9.牛肉切碎

10、准备原料

2.制作步骤：

1．青椒切碎

2.原料来自北齐

3．甜椒、虾皮和蛋黄搅拌均匀

4.水烧开，加入彩椒蛋黄

5。煮2分钟，取出

6。蘑菇、胡萝卜、牛肉拌匀，蒸5分钟

7.搓成小球即可食用。

一般给宝宝做牛肉辅食汤，可以加点西红柿。西红柿可以补充维生素，对孩子也很有帮助。首先，需要用开水烫一下西红柿。过一会儿，把西红柿的皮撕掉，然后把西红柿切成小块。将牛肉切成尽可能小的块。锅里放少许油，烧开，因为宝宝的食物最好清淡一些。将牛肉切成肉末，放入锅中翻炒。牛肉煮熟后会变色。加一点盐。然后就可以把它从锅里拿出来了。

首先，将买来的牛肉泡在水里10分钟，然后切成块，加入一些红薯粉或玉米淀粉，加一些盐。 ， 混合好，放在一边。

取适量大米，用清水淘洗一两次，备用。

然后起锅，点火，锅中加入适量食用油，油热后放入牛肉翻炒。

然后加水和淘米。

将胡萝卜切丝，放入锅中，大火煮沸。

然后在另一个炉子上放一个砂锅，把大锅里的所有材料都倒进砂锅里。

嫩豆腐切成小块，葱切成小块。首先把切好的s将豆腐放入砂锅中，用大火煮沸，然后转小火煮40分钟。

这期间要注意浇水量。如果水少了，可以适当加点水，并注意搅拌，避免粘锅。

出锅前加入葱花。如果宝宝不喜欢吃葱花，这一步可以省略。好了，成品一定会好吃又好吃。

八个月的宝宝宝宝可以适当吃一些牛肉，但不宜吃太多。建议做成肉末给宝宝吃。 8个月大的宝宝胃肠道消化能力还比较弱，肉类属于高脂肪食物，不容易消化。因此，贪吃太多可能会导致宝宝消化不良。日常辅食方面，还可以添加米粥e、蔬菜泡沫、果汁等食物适量。

如果孩子接种疫苗后没有发烧等异常症状，吃牛肉一般不会引起任何不良反应，但宝宝接种疫苗后，尽量不要让给宝宝吃太热的食物，给宝宝吃一些清淡的食物，并密切观察宝宝体温的变化。有些宝宝在接种疫苗后可能会出现发烧等异常症状。

七个月的宝宝如何准备牛肉泥食物

1、南瓜牛肉捣碎食物

步骤1：准备70克南瓜、70克牛肉、半个柠檬。

第二步：将牛肉切成方块。

第三步：柠檬去籽，切片，挤一些柠檬片，将牛肉和柠檬揉匀，腌制15-20分钟，去除牛肉的腥味。

第四步：将牛肉焯一下d 柠檬一起煮约2分钟。

第五步：将牛肉放入水中蒸约10分钟。

第六步：南瓜去皮，切成小块，蒸约10-20分钟。

第七步：将南瓜和牛肉倒入料理机中，加入少许温水，打成糊状。

第八步：上菜后上菜。

2.西兰花牛肉泥

材料：西兰花5颗，牛里脊肉100克，盐。

步骤：

1、西兰花去掉根部的老皮，放入沸水中焯2分钟，关火，小火煮3分钟。

2、将牛柳切成2厘米左右的块，放入水中煮约30分钟至牛肉熟透。

3.将煮熟的牛肉块和汁放入搅拌机中，搅拌成肉末。

4.西兰花中加入少量水，放入搅拌机中打成泥。

5.将捣碎的西兰花和牛肉一起搅拌均匀，加入少量amou盐，并用切碎的胡萝卜装饰。

宝宝吃的牛肉末，可以选择新鲜的、没有筋膜的牛肉。将牛肉洗净，放入锅中煮。用食品加工机将牛肉打碎。将牛肉末存放在冰箱中并每天冷冻。第一次食用前，取出一份并彻底加热。您可以将其与辅食混合后给宝宝吃。

9个月的宝宝就可以添加辅食了，但是这些辅食一定要更容易消化吸收。因为宝宝毕竟还小，肠胃还没有发育完全。如果吃太硬的东西，可能会给孩子的肠胃负担增加。平时可以给宝宝吃一些果泥、粥。适当给宝宝添加一些肉类和鸡蛋。例如：牛肉、肌肉、鱼等，吃时应将这些打成泥以便宝宝能够轻松吸收。

八个月宝宝食谱

8个月宝宝可以吃切碎的蔬菜、蛋黄、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质也应以软质、半固体为主，蔬菜品种应多样化，以保证营养充足。

八个月宝宝的辅食食谱

八个月宝宝的辅食可以包括切碎的蔬菜、蛋黄、粥、面条、鱼、肉末、辅食的性质也应该是软质、半固体的。给宝宝煮的蔬菜种类要多样化，比如胡萝卜、西红柿、洋葱等。对于经常便秘的宝宝，可以选择菠菜、卷心菜、萝卜、洋葱等富含纤维的食物。

1.牛肉燕麦粥

材料：牛肉末30克，燕麦20克，适量吨水。

做法：将燕麦泡软，洗净。将燕麦煮成燕麦片。将碎牛肉加入燕麦片中，一起煮。将煮好的燕麦牛肉粥放入搅拌机中打成糊状，然后用勺子喂给宝宝吃。

2.鸡肉蔬菜粥

材料：大米适量，鸡腿1只，木耳适量（水裹），大白菜适量，香油少许。

做法：将鸡腿洗净，去骨，切成小块。锅中烧开水，将鸡腿丁焯至渗出泡沫，倒掉脏水，将鸡腿丁清洗干净。将木耳浸泡洗净，然后切成小块。用手将青菜叶撕成碎片。将大米淘洗干净，将鸡腿丁、木耳、大米一起放入高压锅中，倒入适量的水，盖上锅盖，用大火煮至压力大，然后降低温度和压力10分钟。关火等高压锅排气，然后打开锅盖，开火，加入青菜叶，搅拌均匀，加热30秒。粥舀出后，待粥温热后即可食用。

牛肉中含有大量的微量元素和铁，可以补充身体所需的营养，还可以预防贫血，因为可以在晚上吃。 6个月加入肉末，8个月时可适当吃牛肉，每日摄入量应在10克左右。当你第一次给孩子添加辅食时，不要让宝宝一次吃太多，因为这可能会引起消化不良的症状。