） 将食材洗净，烧开一锅水，将西红柿焯水，撕去西红柿皮，将西红柿切丁备用。

（2）将牛肉切成小块。将牛肉块与婴儿米粉搅拌并放在一边。

(3)开火，预热不粘锅，滴几滴油，倒入番茄块，翻炒片刻，加入牛肉块，翻炒一起。

（4）肉煮熟后，加入米饭和小块奶酪，翻炒，加少许水将米饭煮沸。当你觉得味道合适的时候就可以上桌了。

给宝宝添加辅食，可以更好的保证宝宝生长所需的各种营养，而牛肉面效果更好，营养丰富，可以作为宝宝的辅食。给宝宝吃，可以做成西兰花、牛肉泥，也可以增强宝宝的食欲，补充营养。摩擦。

1.做法

材料：西兰花5朵，牛里脊肉100克，盐。

1.西兰花去掉根部的老皮，放入沸水中焯2分钟，关火，小火煮3分钟。

2.将一块牛柳切成2厘米左右的块，放入水中煮约30分钟至牛肉熟透。

3.将煮熟的牛肉块和汁放入搅拌机中，搅拌成肉末。

4.向西兰花中加入少量水，然后将其放入搅拌机中搅拌直至变成泥状。

5.将捣碎的西兰花和牛肉一起搅拌均匀，加入少量盐，饰以胡萝卜丝。

2.牛肉富含锌。对海鲜过敏的宝宝可以选择这道菜来补锌。用牛肉制作其他炖菜、酱料也有利于补锌。

准备好的西兰花泥最好在一天内吃完，可以放在粥、面条或米饭中。 1岁以上婴儿一岁以上的可以跳过搅拌的过程，直接切成小块来吃。

3.当宝宝开始尝试肉类食物时，妈妈可以先给宝宝吃鸡肉或猪肉。这两种肉不太可能引起过敏。

4.给宝宝添加肉末时，最好一次只添加一种，待宝宝完全适应后再更换。否则容易引起宝宝胃部不适、消化功能紊乱。

材料

小胡萝卜1根

土豆半个

一个牛里脊小块

辅食泥：胡萝卜、土豆、牛肉泥的制作方法

牛肉、土豆、胡萝卜分别切片，装盘，上锅蒸

蒸好后用料理棒一起打成泥。舀大量加入米粉中，拌或不拌，喂给宝宝吃。将剩余的果泥存放在冰箱中或冻结。

小贴士

牛肉裹上一层淀粉，更嫩

1.原料

牛肉300克

红洋葱50克

玉米粒30克

面粉40克

p>

p>

鸡蛋2个，盐/酱油/鲜蘑菇粉适量

2．二年蒸牛肉的制作步骤

第1步

食材准备·牛肉300克/洋葱50克，玉米粒30克/面粉40克/鸡蛋2个，辅料：盐/酱油/鲜蘑菇粉

第2步

洋葱和牛肉切成小块。洋葱和牛肉的搭配是最好的，但如果宝宝不能忍受洋葱的味道，可以少加或者用葱花代替

第3步

将牛肉放入料理机中，取2个鸡蛋，将蛋清放入料理机中打散，蛋黄保留备用。

第4步

加入盐、香菇粉和酱油

步骤5

搅拌至光滑，倒入碗中。

第6步

加入面粉、洋葱和即食玉米粒，搅拌均匀。

第7步

将肉泥放入耐热大碗中，将表面抹平

第8步

再次盖上盖子锡纸。因为蒸的过程中，中间会稍微鼓起，所以中间肉末的高度要降低

第9步

盖上锅盖，将水倒高处热。煮滚后转中火蒸20分钟

步骤10

加入之前预留的蛋黄搅拌

步骤11

打开揭开锡纸，倒入蛋黄液。

第12步

继续中火蒸约10分钟，让蛋黄液完全凝固。

第13步

等到碗里的蒸牛肉熟透后，去掉锡纸，拿出来翻过来，就可以脱模了。

第 14 步

这碗蒸牛肉的口感确实比之前的普通做法要嫩。宝宝咀嚼时完全没有压力。咀嚼能力较差的，或者1个月以下的宝宝完全可以接受。另外，如果懒得经常做，也可以切成小片，密封后放入冰箱。想吃的时候，拿出来加热就可以了。简单又方便！

一般情况下，婴儿牛肉末煮10至15分钟即可食用。

如果蒸的话，可能需要大约20到30分钟。冷藏熟牛肉末：冷藏后，自制肉末的保质期可达3天。

冷冻：将肉末分成小份，装入密封食品袋或保鲜盒中，放入冷冻室保存。在给宝宝添加辅食补钙时，还要注意以下几点：需要注意成分的选择以及如何让宝宝更容易接受这些辅食，从而达到理想的效果。

第一次加辅食可以做牛肉末，但单独用牛肉做肉泥会比较困难。如果您的宝宝已经添加了胡萝卜或南瓜等蔬菜，您可以使用烹饪棒将它们与牛肉一起搅拌。变成泥。像这样：

8、9个月后（取决于宝宝对食物性质的接受程度），就可以用牛肉做午餐肉了：将牛肉搅成泥，里面加入淀粉水，加热即可饭盒周围抹上油，倒入肉泥抹平，用保鲜膜密封，上锅蒸。可以做成手指食物，慢慢训练宝宝独立吃饭。成品是这样的：

还可以做成香肠-像形式：

十一个月左右，随着孩子咀嚼能力的增强，可以吃一些煮熟的牛肉末。

你可以这样做

牛肉蔬菜泥

1.准备食材：牛肉、西兰花、土豆、胡萝卜、蘑菇。

2.将所有材料洗净，蒸或煮，然后放入食品加工机中搅拌成泥。

3.你不需要添加任何调味料。可以多做一些，放入辅食盒里，放入冰箱冷冻，随时加热。

4.除了上述蔬菜外，牛肉末中还可以添加其他配料。父母应该知道如何从一个例子中举一反三。只需将碎牛肉添加到宝宝的粥、面条或米粉中即可。

2.牛肉蝴蝶面

1.准备食材：牛肉、香菇、冬瓜萝卜、蝴蝶面。

2.将所有材料洗净，切成小丁es.

3.锅里放油（油不要太多），加入胡萝卜和蘑菇炒香，然后加入牛肉继续炒，最后加入水或鸡汤。慢慢地煮。

4.在另一个锅中加水。水烧开后，加入蝴蝶面。蝴蝶面因为中间有皱纹，所以可以煮得久一些。蝴蝶面煮熟后，将之前煮好的牛肉末和蔬菜末舀出来，放入面中。这样，一道非常营养美味的蝴蝶面就完成了。

3.芹菜和牛肉的混乱

1。准备食材：牛肉、芹菜、海带、葱花、胡萝卜、混沌皮小号。

2.将所有材料洗净，先将胡萝卜、芹菜焯水，然后放入料理机中搅拌成泥，然后挤出水分与牛肉一起搅拌。

3.往锅里加水。水烧开后，加入混沌和少许海藻，然后ich会尝起来很美味。如果想让饺子更有弹性，请等饺子浮到水面后加一碗水，然后继续煮，这样饺子会更美味

材料：

牛里脊肉

任意蔬菜

蛋清

淀粉

洋葱

步骤1

牛肉泡水会导致出血。

将所有原料切成方块。我把这个丸子当作给宝宝吃的荤菜，所以蔬菜没有放太多。它们只是起到点缀的作用，以丰富味道。由您决定您喜欢多少。关于洋葱：因为没有任何调味料，所以添加了去腥味的成分。就我个人而言，我认为牛肉和洋葱是完美的搭配。也可以用大葱、小葱代替。

第2步

将所有原料放入食品加工机中打成泥。你可以跳几秒钟然后停下来几秒钟。基本打成泥后，继续搅打均匀。因为牛里脊肉比较薄，所以在搅打的时候可以加入少量的食用油，这样既方便搅打，又不至于肉味太木。

第三步

肉末中加入蛋清（没解开的可以省略）和淀粉。用筷子向一个方向打圈搅拌，直至“浓稠”。关于这个“上进”：和饺子馅料的“上进”是同一个意思。肉糊感觉非常粘稠且结块（参见视频）。

第四步

锅里的水烧开后，关小火。用小勺子舀起一小块肉糊，浸入水中。每次把勺子弄湿，这样肉就不会烧焦。会粘在勺子上。将所有肉丸放入锅中后，将火调大，煮5-10分钟，直至肉丸浮起来。

第5步

关火，取出fROM锅。

牛肉可以说是众多动物肉中最好的。它不仅含有丰富的动物蛋白、氨基酸、矿物质等营养成分，而且脂肪含量也较少。它是一种健康且营养丰富的肉类。让宝宝适量、合理地吃一些牛肉，有利于身体的健康发育。那么，15个月的宝宝怎么吃牛肉呢？

牛肉不仅含有大量的蛋白质营养成分，还含有丰富的铁和锌。这种物质不仅可以预防缺铁性贫血，还有助于宝宝的智力发育和身体健康。不过，牛肉虽然营养丰富，但肉纤维却比较粗。所以，宝宝吃牛肉的时候，制作的时候需要小心处理。最好用高压锅将牛肉炖透，有利于宝宝娇嫩的肠胃消化吸收离子。

牛肉用高压锅炖好后，用家用料理机打成牛肉泥。然后可以加到粥里给宝宝吃，也可以做成牛肉泥丸子。这是让宝宝吃牛肉的更好方法。可以让牛肉中的营养成分更充分地被宝宝胃肠道吸收。

另外，牛肉性热，具有温补作用，所以吃太多牛肉容易上火，可能会引起消化不良。因此，最好让宝宝适量吃牛肉，并合理安排富含植物纤维的水果和蔬菜。这样可以降低宝宝上火的风险，避免孩子因饮食不当而发生便秘。 1、番茄牛肉：可以给宝宝补充蛋白质和维生素A。你需要准备西红柿、牛肉、生姜和洋葱。具体做法是将西红柿切成小块备用。将牛肉放入淡盐水中浸泡煮30分钟，然后切成1厘米左右的方块，放入电饭锅中加水煮半小时。

炒锅中加入适量的油，待油热后放入葱、姜，然后放入西红柿翻炒；最后倒入牛肉和汤，加盐煮20分钟，等到肉烂、汤浓就可以了。

2.肉丝：可以给孩子补充蛋白质和钙。准备软豆腐干、精肉、葱、韭菜等，具体方法是先将肉切成细条，然后加入一些白糖、精盐和湿淀粉搅拌；将干豆切成细条。青葱和韭菜应切成英寸。

先将姜丝放入锅中，然后加入肉丝，待肉变色后，加入豆腐干、葱段、韭菜段，加适量盐，炒香鸡精。

如何制作美味的小牛肉补充剂

1.将新鲜优质牛肉洗净切成小块，放入沸水中焯一下，然后放入高压锅中煮二十分钟以上。选择适量的土豆和胡萝卜，洗净，切成小块。锅中加入适量食用油，然后倒入准备好的胡萝卜、土豆和牛肉，炒几分钟，然后倒入高压锅里的汤，小火煮至土豆、胡萝卜熟透。糊状，然后用大火收汁。待温热后，用搅拌机打成泥，然后喂给宝宝吃。

2.注意不要给宝宝喝牛肉汤，因为炖完肉后，所有的脂肪都溶解在汤里了，牛肉中的营养成分仍然保留在牛肉中，所以最好直接给宝宝喝。牛肉泥更好

3。三岁以下的宝宝咀嚼能力较差ng和消化能力。为了让宝宝更好地消化吸收牛肉的营养成分，建议给宝宝喂牛肉泥。三岁以后，宝宝的咀嚼能力已经成熟，就可以做成牛肉丸来喂养。

4.但由于牛肉比其他肉类更难消化，因此在给婴儿添加肉类补充剂时，应先添加更容易消化的鸡肉和猪肉。待宝宝肠胃适应肉类后，再给宝宝添加牛肉。

3

小牛肉辅食的几种做法

牛肉粥：

材料：粳米、牛肉、葱。

步骤：牛肉洗净剁成肉末，粳米洗净备用。将水倒入锅中并煮沸。将葱和牛肉末煮沸。捞出葱，倒入大米，煮至稠粥。加少许盐调味。

菠菜牛肉粥：

材料s：牛里脊肉、菠菜、米饭。

步骤：将牛肉切成小块，用搅拌机打成肉末。将菠菜洗净，放入沸水中焯一下，捞出晾凉，切成段，放入搅拌机中打碎。将米洗净，放入锅中，加水煮沸。加入肉末，不断搅拌直至煮熟。然后加入切碎的菠菜，搅拌均匀，再次煮沸。

蘑菇牛肉馄饨：

材料：蘑菇、牛肉、馄饨皮。

步骤：牛肉洗净，切成小块，蘑菇切成小块，与牛肉一起放入搅拌机中，切碎。加少许食用油搅拌调味。可以加一点水，让馅料更软。搅拌均匀后包入馄饨中。锅中倒入水，煮至馄饨全部浮起来。

给宝宝添加辅食也是为了更好的保证宝宝需要的各种营养对于他们的生长发育来说，牛肉面效果更好，营养丰富，可以作为宝宝的辅食，可以做成西兰花和牛肉泥，也可以增强宝宝的食欲，补充营养。

1.做法

材料：西兰花5朵，牛里脊肉100克，盐。

1.西兰花去掉根部的老皮，放入沸水中焯2分钟，关火，小火煮3分钟。

2.将一块牛柳切成2厘米左右的块，放入水中煮约30分钟至牛肉熟透。

3.将煮熟的牛肉块和汁放入搅拌机中，搅拌成肉末。

4.向西兰花中加入少量水，然后将其放入搅拌机中搅拌直至变成泥状。

5.将捣碎的西兰花和牛肉一起搅拌均匀，加入少量盐，饰以胡萝卜丝。

2.牛肉富含锌。对海鲜过敏的宝宝可以选择这道菜来补充进入锌。用牛肉制作其他炖菜、酱料也有利于补锌。煮熟的西兰花泥最好在一天内吃完，可以放在粥、面条或米饭中。 1岁以上的宝宝可以跳过搅拌的过程，直接切成小块来吃。

3.当宝宝开始尝试肉类食物时，妈妈可以先给宝宝吃鸡肉或猪肉。这两种肉不太可能引起过敏。

4.给宝宝添加肉末时，最好一次只添加一种，待宝宝完全适应后再更换。否则容易引起宝宝胃部不适、消化功能紊乱。