如何做杏仁米粥

菜叶虾米粥。虾去壳去虾线，用刀背轻轻拍打，剁成泥。将蔬菜叶子切碎。

先把虾炒一下捞出，然后把菜叶切碎用少量的油炒一下，然后把虾和煮好的粥一起放进锅里煮三下分钟，加入香油，取出。

杏仁米粥的做法

原料：鲜山药、杏仁各50克，小米250克。

准备工作：

1.鲜山药洗净，去皮，切片，焯水，沥干；

2.将小米炒香，磨成细粉；

3.将杏仁炒香，去皮，削尖，切块；

4.将山药片、小米粉、杏仁粉放入锅中，加水大火煮开，转小火煮至粥成。

如何煮粥用杏仁

病情分析：您好，坚果类的大杏仁一般用来煮粥，因为白色的生杏仁片是药用杏仁，有微毒，而且极苦，所以不能用。在煮粥方面，两人是不同的意见和建议：建议合理搭配饮食，这样才能永远保持健康

自制杏仁粥的做法

主要原料

< p>百合

10克

杏仁

10克

大米

50克

配件

水

适量

步骤

1.成分

2.杏仁捣碎备用

< p>3.百合米洗净沥干

4。将所有材料倒入炖锅

5。加入适量的水

6.电炉上炖锅加水

7.放入炖锅

8.盖上盖子，设置低温，煮过夜

9。米饭准备好了，可以煮粥了。

10。拿出来吃

杏仁小米粥的做法

2人份的主要材料

小米100克

核桃100克

辅料

红枣20克

红糖30克

第1步

材料准备好

第2步

核桃碎

第3步

< p>红枣去核切片

第4步

将洗净泡好的小米放入锅中，加入红糖，倒入适量开水< /p>

第5步

将小米煮沸，加入核桃仁

第6步

将小米粥煮至熟，加入切碎的红枣煮5分钟

第7步

美味的核桃小米粥，香极了

成品图

大米杏仁粥功效

成分

莲子5颗，75g山药、去核红枣3颗、枸杞8克、东北大米50克、陈皮3克、水适量做法：1：准备材料：莲子5颗，山药75克，去核红枣3颗，枸杞8克，东北大米50克，陈皮3克，水适量。

2：把山药表面的泥沙刷掉，然后去皮切成块，备用。

3：将陈皮和大米用水稍微冲洗一下，除去表面的灰尘。

4：然后将所有材料放入电饭锅锅中，

5：根据自己想要的稠度加入适量的水，

6：盖上盖子，选择煮粥功能，将煮粥时间设置为1小时20分钟，然后开始。

7：煮粥过程结束，电饭锅自动进入保温功能。

8：关掉电源，打开盖子，让米烂、粥煮。

9：取出晾干至温热后再食用。

10：煮一道养脾粥和胃。山药和莲子性味甘甜，有补脾胃、益气的功效。搭配滋阴补血的红枣、枸杞子，以及少许陈皮，有利于消化吸收。

11：此粥味甜软糯，味美滑爽，有利于春季补脾胃。可作为日常养生膳食。

小贴士

山药可以切成自己喜欢的大小。

如果红枣有核，需要提前敲碎，去掉里面的核。使用前的核心。

电饭锅也可以换成普通煮饭锅，用电饭锅煮至米粥融化即可。

杏仁米粥的制作小贴士

配料表

银耳、干杏仁、鲜莲子、冰糖

烹饪步骤

1/4

银耳泡发提前半天准备干杏仁

2/4

将银耳、杏仁片、新鲜莲子浸泡洗净

3/4< /p>

将银耳、杏仁加水置火上，加一块冰糖同煮，大火煮沸后转小火煮

最后一步

当汤汁潺潺滚动，有很多小气泡时，就说明汤汁已经很粘稠了。这时候加入莲子，随心所欲地煮。如果喜欢莲子脆一点，就少煮一点。是的，如果你喜欢清淡多汁，就煮久一点

小米杏仁粥

这样就能做出健康的虾仁粥了。将红小豆煮20分钟。红小豆没有煮好。可以先煮，然后放入黑米煮至八成熟，再加入小米。当这些材料快熟时，加入小米和核桃仁，煮三到五分钟，小米快熟了，然后加入虾，可以静置一会儿，加点盐，不然虾会有点腥。

米杏仁粥的制作小窍门

采摘新鲜的百合，一朵洗净备用；将红莲子洗净，开边放入电饭锅中，加入1/4碗剩米。倒入5至6碗水，然后按烹饪按钮。水滚后，转至煮粥位，煮1小时。加入新鲜百合，再煮 20 分钟。加入冰片，煮至糖融化。