虾油炖牛肉

将虾去掉露水和虾线，用料酒和盐腌一会儿，下油略炒。只需将玉米煮沸并切成方块，将土豆切成方块，然后将芹菜切成段，然后简单地在油中煎炸并放在一边。牛肉可以与烤肉混合腌制。将香菜、韭菜和辣椒切成段。将几头大蒜剥皮，将大葱切成段。

第二步

锅里继续煎虾，再加点煎至酥脆，捞出控油。干锅开火，倒入剩下的油，已经是虾油了，炒洋葱和胡萝卜。炒胡萝卜和洋葱一定要用虾油☺️

第3步

炒洋葱，蒜，干辣椒，锅里加油，炒至香味四溢，加入麻辣香锅料或者郫县豆瓣酱、生抽、糖（我加了一袋大喜达原味烧烤酱，所以没有广告如果甜的话加糖）。炒香后，加入玉米段，炒香。加入牛肉翻炒，然后炒土豆、芹菜和黄瓜条。酱汁中不要加水，经常搅拌。

第4步

将这些炸好的材料和虾一起倒入干锅中，与洋葱和胡萝卜一起继续翻炒均匀。咸味可以自己控制，酱汁里有一些盐。关火，撒上葱花和香菜，即可上桌！ ？

家常炖牛肉虾的做法

锅中加入适量水，加入盐、葱、姜片、花椒

虾油炖牛肉照片

答案是第1步，牛肋骨切成小块，泡一会，换两次水。

第2步、酸菜切成小块。

第三步：准备姜、葱、蒜、小米、辣。

第四步、将牛肉放入冷水中，加入一勺料酒，准备焯水牛肉。

第五步：焯水后沥干水。

第六步：锅中烧热油，加入香料，小火炒香。

第七步、加入姜、葱、蒜、小米、辣子，继续翻炒。

第8步、一勺豆瓣酱用小火炒香。

第九步，炒红油。

第10步、加入牛肉翻炒均匀。

第11步、加入两种酱油翻炒均匀。

第12步、加入少许糖炒香。

第13步、加入酸菜翻炒均匀。

第14步，加入开水没过牛肉。

牛肉虾汤

用料

冬瓜约500克，虾9只，蘑菇3个，豆腐一盒，牛肉100克，干贝6个，扇贝一小把虾仁、生蚝一小把、姜片少许、酱油少许、盐少许、糖少许、香油少许、玉米淀粉少许

第1步

首先把鱼的头部和身体放在边缘 切开。锅中热油，加入虾头、姜片、干贝、虾米、牡蛎和泡好的蘑菇，炒香。

第二步

倒入切成小丁的冬瓜块，炒香，水热，盖上锅盖煮。

第三步

大火煮开后，转小火继续煮15分钟。这时候就可以切牛肉了（切片或者切碎都可以，但是我喜欢吃肉所以就切片了哈哈）。然后加入少许盐、酱油、糖、生粉（玉米淀粉）、香油腌制

第4步

等到冬瓜粒开始变透明时，加入同样切成小块的豆腐块，等再次沸腾后，加入腌好的牛肉和剩下的虾体，煮几分钟，等到虾体变红，即可关火

虾油炖牛肉的食谱

涮锅牛肉、羊肉和适合所有人的蘸酱老少皆宜的蔬菜，就是芝麻酱。使用纯芝麻酱或花生芝麻酱。其主要原料是韭菜花和腐乳。具体的方法我会在下面的制作过程中讲解。非常实用。不要错过它。比火锅店的味道还要好！

【芝麻酱】所需材料：纯芝麻酱200克、腐乳汁2勺、腐乳1块、韭花2勺、生抽2勺、糖5克，蚝油（或虾油）1勺，盐3-4克，鸡粉2克，味精1克（介意的可以不加）

具体制作方法：

第一步：将芝麻酱倒入碗内，用1汤匙芝麻油搅拌均匀至无结块，然后分批加入温水将其释放。关键是要有耐心，用筷子不断向一个方向搅拌。你会发现d 中间很粗糙。别担心，你离成功很近了。保持直至细腻光滑

第2步：调味。沥干的芝麻酱中加入豆腐汁、豆腐块、香葱花、生抽、糖、蚝油（或虾油）、盐、鸡粉、味精，顺时针搅拌至顺滑

第三步：最后一种材料是香菜末。如果喜欢洋葱味的话，可以加点香葱，味道会更好。如果喜欢吃辣，可以加点辣椒油。

虾油炖牛肉的做法

主料

主料：牛里脊肉400克

辅料：泡菜40克

调料：淀粉（玉米）25克，胡椒粉3克，醋6克，香油3克，盐3克，味精3克，料酒10克，虾油18克，姜18克，葱25克，姜汁12克，葱汁各20克，各适量

烹饪步骤< /p>

1.牛里脊肉洗净，去掉所有的肥肉和筋，切块；

2.把图洗一下将蔬菜（泡菜）腌制并切成方块；

3.取一小锅，放入牛里脊肉片，用姜汁、葱汁、水、料酒腌制15分钟；

4.姜、葱切块；部分；

5.将炒锅置旺火上，加入鸡汤、姜片、葱段和料酒煮沸，撇去浮沫；

6.取一勺750克高汤搅拌，慢慢倒入牛里脊肉块，小火煮至牛肉块熟嫩；

7.加入胡椒粉、精盐、味精、虾油、酸菜块，炖入味，加湿淀粉勾芡，轻轻推匀，加入醋、香油，盛入碗中。

牛肉虾粥

一岁半的宝宝应该以米饭为主餐，还应该吃一些鱼、肉、奶、蔬菜和水果等。k味包子+奶酪+配方奶，午餐有排骨、鲜蘑菇和菠菜粥，晚餐有干牛肉和蔬菜面。 。 。 。 。

虾仁炒牛肉的做法

如果不喜欢油里有腥味，可以炒牛肉。一般剩余的油可以储存起来，炖鱼时使用。

虾和牛肉炖

没有。虾和牛肉性质不同，不能一起炖。虾肉鲜嫩，需要清炖。它将具有更芬芳和自然的味道。适合加点蒜末、姜末或花椒去腥，而牛肉一般在炖的时候加。可以用姜片、葱、八角、花椒、辣椒、五香粉等调味料来去除腥味。如果加了虾，就会破坏虾的香味，味道也不好。因此，虾和牛肉不能一起炖。

S虾炖牛肉

好的。牛肉不能与田螺、海螺、鲶鱼、栗子、白酒、韭菜、橘子、红糖同食。其他的都没有问题。适合搭配南瓜、芹菜、生姜、土豆、花椰菜、茭白、蘑菇、芋头等食用。补充：牛肉是全世界人民喜爱的食品。它是中国人消费的肉制品之一，仅次于猪肉。牛肉蛋白质含量高，脂肪含量低，因此味道鲜美，深受人们喜爱。享有“肉中极品”的称号。有“骄傲之子”的美誉。

牛肉汤煮虾

清凉夏日花汤

【材料】：牡丹花瓣、黄瓜、大虾

【制作方法】：牡丹花瓣洗净切块黄瓜切丝，切片，虾去皮煮熟；将以上三种材料放入汤碗或汤杯中，加入适量开水。

【评价】：汤不需要其他调料，味道也不错清新又清爽。碗中倒入开水，激发出牡丹和黄瓜的香味。虾的味道偏咸，可以稍微补充夏季人体所需的盐分。虾富含优质蛋白质，对于想要减肥的人来说也非常友好。

【别踩雷区】：虾要提前准备好，别用煮虾的水来熬汤，省时间！

2

牡丹瓜条

【配料】：牡丹花瓣、黄瓜、盐、生抽、醋、香油、蒜蓉

【制作方法】：牡丹花瓣洗净切丝，黄瓜切条备用；将剩余的调味料与花瓣丝和黄瓜条混合，装盘。

【评价】：又一道清爽小菜，下酒绝配！

【别踩雷区】：盐、生抽不要放太多。

3

牡丹千丈丝k

【配料】：牡丹花瓣、千丈、盐、白胡椒、生抽、牡丹籽油（或芝麻油）

【制作方法】：将花瓣切好和数千条碎片放在一边；少许盐、白胡椒粉、一勺牡丹籽油、两勺生抽和切好的花瓣和千丝混合，搅拌均匀。只需将其装入盘子即可。

【评价】：牡丹清爽，千丈丝香。非常适合做夏季凉菜和当粥吃。

【别踩雷区】：如果没有牡丹籽油，芝麻油就不要放太多，不然就完全是芝麻油的味道了。

4

牡丹蛋

【配料】：牡丹花瓣、鸡蛋、盐

【制作方法】：在鸡蛋中加入一粒少许盐，鸡蛋打散；打散的蛋液中加入一些洗净的花瓣，搅拌均匀；锅里放油，油热后加入花瓣蛋液，等到蛋饼成型。

【评价】：最家常的快手菜。花瓣的香味会残留在鸡蛋饼的每一个小孔里。同时，花瓣经过高温烹煮后，口感极其鲜嫩。

【不要踩雷区】：花瓣不要放太少，盐不要放太多。

5

牛里脊牡丹

【配料】：牡丹花瓣、牛里脊肉、蒜瓣、盐、玉米淀粉、生抽、蚝油、黑胡椒碎、食用油

【制作方法】：两勺玉米淀粉、少许生抽、少许油、黑胡椒碎和生牛肉混合均匀，腌制15分钟；等待腌肉的同时，可以将花瓣洗净备用；热油加入大量蒜瓣炒香，然后加入腌制好的牛肉翻炒；快出锅时加少许盐和花粉花瓣，和牛肉一起炒均匀即可。

【评价】：除了费钱，没有其他缺点。

【别踩雷区】：生抽和蚝油都含有盐，加盐时手不要抖；这道菜需要大量的蒜瓣，所以不用担心大蒜；牛肉需要用大火快炒，这样才能锁住牛肉中的汁液。

6

牡丹煎饼

【原料】：牡丹花瓣、面粉、鸡蛋、盐、食用油、不粘锅出锅

【制作方法】：牡丹花瓣洗净切碎备用；将面粉、水和鸡蛋混合成面糊；面糊中加入切花和盐，搅拌均匀；不粘锅烧热，刷上油，倒入花瓣，摊开面糊，煎成薄饼。

【评价】：煎饼香气扑鼻，口感软糯。它们可以作为主食或零食食用。他们是特别特别适合家里的孩子，专为治疗各种“不良饮食问题”而设计。上面放上牡丹瓜条和至少三个煎饼作为底。

【别踩雷区】：面糊不要太稠，加点盐就可以了！

7

牡丹粥

[原料]：牡丹花瓣、大米、水

[制作做法】：将牡丹花瓣洗净，备用；将米放入冷水中煮至粘稠；加入洗净的牡丹花瓣继续煮15-20分钟，然后关火。

【评价】：米香中夹杂着牡丹的悠然清香，闻起来让人手指抽搐。煮好的米粥颜色鲜艳，呈现出淡蓝色，像一阵凉风，轻轻地穿过人们的心田。

【别踩雷区】：粥里的水不要放太多~

8

牡丹水饺

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【成分】：牡丹花瓣、面粉、小擀面杖、五花肉馅、盐、生抽、蚝油、姜末、香油

【制作方法】：面粉加水，加少许盐，和成面团备用使用;将牡丹花瓣切碎，与五花肉馅及其他调味料混合；将面团揉成几个包子，擀成薄片，包上馅料。

【评价】：牡丹饺子里的花瓣中和了肉的油腻味，吃起来非常爽口。配上香醋，更开胃！您可以一次包装很多并存放在冰箱中。如果你想吃一个，每次在超市购买各大品牌的饺子时都可以尝试一下。

【别踩雷区】：别咸了。

9

牡丹沙拉

【原料】：牡丹花瓣、沙拉酱

【制作方法】 】：牡丹花瓣洗净，拌入沙拉酱中，搅拌均匀。

【评价】：这应该是孩子们的最爱！香浓甜甜、细腻丝滑的沙拉酱搭配牡丹花的甘甜，一口咬下去，春天来了！还可以在沙拉中加入自己喜欢的水果，味道会变得更加丰富有趣！

【别踩雷区】：我想不出这道菜有多难。如果有人搞砸了，请告诉我们，以便我们从中吸取教训。

10

花花相思冰

【成分】：牡丹花瓣、无糖酸奶、红豆仁

< p>【制作方法】：无糖酸奶冷冻3小时，取出备用；将红豆粒和洗净切碎的牡丹花瓣加入酸奶中，即可食用。

【评价】：我最喜欢的夏日甜点。你买的成品红豆味道太甜了，所以我建议你自己做一锅陈皮红豆汤。红豆汤可以解渴消暑，红豆粒可以当甜点呃。搭配上美丽的牡丹花瓣，吃完感觉就像仙女一样～夏日清凉花汤

【材料】：牡丹花瓣、黄瓜、大虾

【制作方法】：牡丹瓣洗净切丝，黄瓜切片，虾去皮煮熟；将以上三种材料放入汤碗或汤杯中，倒入适量开水。

【评价】：汤不需要其他调料，味道鲜爽。碗中倒入开水，激发出牡丹和黄瓜的香味。虾的味道偏咸，可以稍微补充夏季人体所需的盐分。虾富含优质蛋白质，对于想要减肥的人来说也非常友好。

【别踩雷区】：虾要提前准备好，别用煮虾的水来熬汤，省时间！

2条

牡丹瓜条

【原料】：p牡丹花瓣、黄瓜、盐、生抽、醋、香油、蒜泥

【制作方法】：牡丹花瓣洗净切丝，黄瓜切条待用；将剩余的调味料与花瓣丝和黄瓜条混合，装盘。

【评价】：又一道清爽小菜，下酒绝配！

【别踩雷区】：盐、生抽不要放太多。

3

牡丹千丈丝

【配料】：牡丹花瓣、千丈、盐、白胡椒、生抽、牡丹籽油（或香油） ）

【制作方法】：将花瓣剪成千丝，备用；将少许盐、白胡椒粉、一勺牡丹籽油、两勺生抽和切好的花瓣、千丝混合，搅拌均匀，装入盘中。

【评价】：牡丹清爽，千丈丝香。非常适合做夏季凉菜和当饭吃山脊。

【别踩雷区】：如果没有牡丹籽油，芝麻油就不要放太多，不然会有芝麻油的味道。

4

牡丹蛋

【配料】：牡丹花瓣、鸡蛋、盐

【制作方法】：在鸡蛋中加入一粒少许盐，鸡蛋打散；打散的蛋液中加入一些洗净的花瓣，搅拌均匀；炒锅中烧油，油热时加入花瓣蛋液，待蛋饼成型。

【评价】：最家常的快手菜。花瓣的香味会残留在鸡蛋饼的每一个小孔里。同时，花瓣经过高温烹煮后，口感极其鲜嫩。

【不要踩雷区】：花瓣不要放太少，盐不要放太多。

5

牛里脊牡丹

【配料】：牡丹花瓣、牛里脊肉、蒜瓣、盐、玉米淀粉、生抽、蚝油、黑胡椒碎、煮oil

【制作方法】：将两勺玉米淀粉、少许生抽、少许油、碎黑胡椒和生牛肉混合均匀，腌制15分钟；等待腌肉的同时，可以将花瓣洗净备用；热油加入大量蒜瓣炒香，然后加入腌制好的牛肉翻炒；快出锅的时候，加入少许盐和花瓣，把花瓣和牛肉一起炒均匀即可。

【评价】：除了费钱，没有其他缺点。

【别踩雷区】：生抽和蚝油都含有盐，加盐时手不要抖；这道菜需要大量的蒜瓣，所以不用担心大蒜；牛肉需要用大火快炒，这样才能锁住牛肉中的汁液。

6

牡丹煎饼

【材料】：牡丹花瓣、面粉、鸡蛋、盐、炊具ng油，不粘锅

【制作方法】：牡丹花瓣洗净切碎备用；将面粉、水和鸡蛋混合成面糊；面糊中加入切花和盐，搅拌均匀；不粘锅烧热，刷上油，倒入花瓣，摊开面糊，煎成薄饼。

【评价】：煎饼香气扑鼻，口感软糯。它们可以作为主食或零食食用。它们特别适合家里的孩子，专为治愈各种“不良饮食问题”而设计。上面放上牡丹瓜条和至少三个煎饼作为底。

【别踩雷区】：面糊不要太稠，加点盐就可以了！

7

牡丹粥

[原料]：牡丹花瓣、大米、水

[制作做法】：将牡丹花瓣洗净，备用；将米放入冷水中煮至粘稠；加入洗净的牡丹花瓣继续煮15-20分钟，然后关火热度。

【评价】：芈香混合着牡丹的悠然清香，闻起来让人手指发麻。煮好的米粥颜色鲜艳，呈现出淡蓝色，像一阵凉风，轻轻地穿过人们的心田。

【别踩雷区】：粥里的水不要放太多~

8

牡丹水饺

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【配料】：牡丹花瓣、面粉、小擀面杖、五花肉馅、盐、生抽、蚝油、姜末、香油

【制作方法】 】：面粉加水，加少许盐，和成面团备用；将牡丹花瓣切碎，与五花肉馅及其他调味料混合；将面团揉成几个包子，擀成薄片，包上馅料。

【评价】：牡丹饺子里的花瓣中和了肉的油腻味，吃起来非常爽口。配上香醋，更开胃嗯！您可以一次包装很多并存放在冰箱中。如果你想吃一个，每次在超市购买各大品牌的饺子时都可以尝试一下。

【别踩雷区】：别咸了。

9

牡丹沙拉

【原料】：牡丹花瓣、沙拉酱

【制作方法】 】：牡丹花瓣洗净，拌入沙拉酱中，搅拌均匀。

【评价】：这应该是孩子们的最爱！香浓甜甜、细腻丝滑的沙拉酱搭配牡丹花的甘甜，一口咬下去，春天来了！还可以在沙拉中加入自己喜欢的水果，味道会变得更加丰富有趣！

【别踩雷区】：我想不出这道菜有多难。如果有人搞砸了，请告诉我们，以便我们从中吸取教训。

10

花花相思冰

【成分】：牡丹花瓣、无糖酸奶、红豆仁

< p>[准备【做法】：无糖酸奶冷冻3小时，取出备用；将红豆粒和洗净切碎的牡丹花瓣加入酸奶中，即可食用。

【评价】：我最喜欢的夏日甜点。你买的成品红豆味道太甜了，所以我建议你自己做一锅陈皮红豆汤。红豆汤可以解渴消暑，红豆粒可以当甜点。搭配上美丽的牡丹花瓣，吃完立刻感觉仙女一样~