牛肉冬瓜豆腐汤的做法：家庭烹饪图片

将牛肉切成块，用水浸泡几个小时。换水泡去血水，然后焯水。

2.油烧热，将牛肉煸炒片刻。加入茶树菇、水、葱、姜、料酒、五香粉、糖和酱油，小火煮约2小时。然后加入冬瓜10分钟

3。用大火将汤捞出，加入盐和鸡精调味。

牛肉冬瓜土豆汤是大家常见的菜谱。

搭配1.

新鲜番茄牛肉蘑菇菜花凉拌番茄排骨汤。

搭配2，皮蛋豆腐，蒜香虾，鱼香茄子，什锦白菜汤。

搭配3. 椒炒猪肉片、素三明治、拌海蜇丝、卤蛋汤。

搭配4.红烧肉片配扁豆、卤水虾mp，韭菜炒鸡蛋，肉末豆腐汤。

搭配5、牛肉炒胡萝卜丝，拌土豆丝，黑木耳炒黄花菜，沙茶双丸汤。

搭配6、葱虾米冬瓜炒羊肉，芹菜炒肉丝，清汤萝卜。

搭配7.辣肉丁、蒜蓉木耳、彩椒炒山药、三丝豆芽汤。

牛肉冬瓜汤的家庭小窍门

将牛肉腌制入锅，加入鲍鱼和冬瓜一起煮汤

冬瓜豆腐羊肉汤的做法

配料表

肥羊卷适量、豆腐适量、生姜3～5片、葱适量、牛筋丸2个、冬冬适量冬瓜、香菜适量、葱花适量、盐适量、鸡精适量、海带适量

烹饪步骤

步骤1/5

豆腐切成中号切块，冬瓜切薄片，葱切段，姜切片备用。然后切一些香菜和葱。

步骤2/5

烧开适量的水，加入肥羊卷，然后趁水沸腾继续撇去血沫，直至澄清。然后加入牛筋丸。

步骤3/5

然后加入豆腐、冬瓜、葱、姜片，盖上锅盖，转中火煮约十分钟。

步骤4/5

接下来，添加海藻。海带可以提鲜、去汤油、调和各种味道。转大火并煮沸，然后关火。确保冬瓜和牛筋丸煮熟后再上桌。

最后一步

添加approp出锅前加适量盐和鸡精。轻轻翻转。放入碗中，加入香菜末和葱末，加入一滴香油。

牛肉冬瓜豆腐汤菜谱，真实家庭烹饪图片

食材；

主要食材；牛肉; 400克；冬瓜; 500克；配件;盐; 0适量；葱； 2个分公司；姜片； 15片；料酒；一点;鸡精；一点;水;适量；

步骤；

1．将牛肉切成块，用水浸泡20分钟；

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2.锅中烧开水，放入牛肉，加入姜料酒沥干水分；

3.将沥干水分的牛肉放入高压锅中，加适量的水，盖上姜片焖20分钟；

4.压牛肉时，先将冬瓜去皮、洗净、切块；

5．按下并释放空气并打开盖子；

6.将冬瓜片放入；

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7. A加入适量的盐；

8.加入胡椒粉，压10分钟；

9.压紧即可食用，撒上葱花；小贴士 冬瓜压多长时间取决于你喜欢软的还是脆的

如何做美味又简单的冬瓜豆腐汤

材料

冬瓜500克

< p>鸡蛋3个

豆腐1块

金针菇一把

香菜3根

适量海米

葱1根

姜3片

盐3克

料酒1勺

生抽2勺

鸡精适量

冬瓜鸡蛋炖豆腐步骤

第1步

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豆腐切块：看个人喜好。如果你喜欢软一点，就把它切成小块。厚厚的，我喜欢炸的有嚼劲，切成薄片。豆腐用热油煎，不要油炸。你不需要太多的油。焦黄后翻面并放在一边。

第2步

冬瓜切片，不要太薄。

第三步

金针菇去根，洗净。也可以换成其他你喜欢的蘑菇。

第四步

虾米最好用温水浸泡一会儿。将葱、姜切成丝。如果你不喜欢生姜，就把它切成片。您还可以在这里使用新鲜的虾（肉）、新鲜的扇贝和其他您选择的海鲜。

第五步

香菜洗净切段。

第6步

鸡蛋打散，炒至熟。如果喜欢吃嫩的，也可以煎至焦黄。

第七步

另锅烧热油，放入葱、姜炒香，然后加入冬瓜、豆腐、鸡蛋炒香，加入适量水适量（喜欢喝汤的就多加点）、生抽适量（少加点是为了汤色淡，多加点）），加少许盐煮沸，中小火煮约10分钟。如果汤浓，关火，加入少许鸡精（喜欢原味的可以不加）起锅，撒上少许香菜装饰。

冬瓜豆腐排骨汤是大家常见的菜谱。

干贝冬瓜豆腐汤，清淡可口，营养丰富，让人有饱腹感，不用担心发胖。

主要原料：干贝20个、冬瓜1段、硬豆腐1盒

原料：葱花、枸杞、料酒、白胡椒

做法： 1.干贝用冷水浸泡2小时，冬瓜去皮切成5厘米宽的大块，豆腐切丁，葱两根切成葱花备用。

2.锅里放少量油，放入干贝翻炒（可以控制干贝的量，如果有m就加）矿石，海鲜味会更浓），然后加入两勺料酒，炒一会加入开水，然后加入冬瓜和豆腐一起煮。

3.加入冬瓜和豆腐，煮约5-10分钟。汤会变成乳白色。加入少许白胡椒粉（可以尝尝，但可以不加），然后撒上适量的葱花和几颗枸杞，搅拌均匀即可上桌。

这道菜在减脂餐中最大的亮点就是清淡、美味、营养。干贝可以帮助降低血压、降低胆固醇、调理脾胃。冬瓜热量低，能清胃火，是非常好的减肥食品。豆腐除了增加饱腹感外，还可以帮助消化、补充营养。

炖​​冬瓜豆腐汤的做法是大家通用的

取一块冬瓜，去皮，洗净t。将冬瓜切成小块。豆腐也需要切成小块。将豆腐块放入淡盐水中浸泡片刻。是的，取出来冲洗一下；

第二步，准备适量的葱、姜、蒜，洗净切成细末，炒锅置火上烧热，加入少许食用油，冷油加入葱姜蒜，小火炒香，将冬瓜放入锅中；

第三步，继续小火炒香加热至冬瓜片变成半透明。状态，将豆腐放入锅中，摇匀锅子，加入2碗水，开始煮；

第四步，在这个过程中，用一小把虾皮。用清水冲洗干净，待冬瓜汤煮沸后，加入虾米，加点糖提鲜，根据个人口味加点盐调味；

第五步，继续做饭，待冬瓜豆腐汤香味四溢时，关火，撒上一些葱花和花椒，盛入碗中即可食用。