健身烤箱烤牛肉(健身烤箱烤牛肉)
烤箱烤牛肉的制作方法:
1.准备洋葱、牛肉、生抽、胡椒粉、孜然粉、葱、花椒、油、五香粉、盐、姜。
2.将牛肉切片,洋葱洗净,加入适量生抽、胡椒粉、五香粉、孜然粉、花椒、盐、油。
3.加入葱、姜,腌制30分钟左右;将洋葱切成圈。
4.烤盘上铺上锡纸,将蔬菜平铺在锡纸上,将两侧向内包住。
5.将烤箱预热至220度,烘烤15分钟。
如何在烤箱中烹饪烤牛肉选择合适的温度,不要太高或太低。
烤箱烤牛肉的做法材料
雪花牛肉(半斤)
韩式烤肉酱2汤匙
1汤匙蚝油
p>纯碱1茶匙
油1汤匙
雪花牛肉1份。好好洗。
2/将牛肉放入碗中,加入两汤匙韩式烤肉酱。
3/再加一汤匙蚝油和小苏打。搅拌均匀。
4/最后再加一汤匙油,放入冰箱腌过夜。
5/将肉放在烤盘上,尽量不要重叠。
在 6/400 度下烘烤 20 分钟。烘烤时间取决于肉的数量和厚度。
7.美味可口的烤牛肉的腌制方法和配料就完成了,可以吃了。
健身烤箱烤牛肉的综合食谱家庭版如何烤牛肉?今天分享一下步骤:
材料:牛排1块、黑胡椒1勺、盐3克、橄榄油1勺、香料碎(百里香、迷迭香都可以)。
步骤:
第1步
用厨房纸吸去牛排表面的水分。
第2步
腌制牛肉十五分钟。撒上盐和黑胡椒。
第3步
锅中倒入橄榄油,将牛排一侧煎约1分钟。
第4步
将烤箱预热至220度10分钟。在烤盘上铺上锡纸,刷上一层薄薄的橄榄油,在牛肉上撒上盐和黑胡椒。 ,香料。
第五步
烤箱预热后,将中架220度烤15分钟,即可出炉。
健身烤箱烤牛肉食谱视频。使用一个大的可拆卸密封塑料袋将牛肉、大蒜、梨、韭菜、酱油、糖、芝麻油、米酒、芝麻、姜末和黑胡椒混合在一起。掺在一起。密封并放入冰箱冷藏2-3小时。
2.将炒锅烧热,刷上油,然后加入牛肉,炒约3-6分钟至牛肉熟。
韩国烤牛肉
韩国烤牛肉
简介:
这个简单的韩国一道菜肴一定会让您满意。您也可以在烤架上、炒锅或蒸锅中制作这道菜,并与米饭一起食用。
材料:
牛肉455克,切薄片,蒜6瓣,切碎,梨半个-去皮,去核,切碎,香葱2根,切薄片,60毫升酱油、糖25克、香油15毫升、黄酒15毫升、芝麻9克、鲜姜末2克、现磨黑胡椒适量
做法:
1. 使用一个大的可重新密封的塑料袋,将牛肉、大蒜、梨、韭菜、酱油、糖、芝麻油、米酒、芝麻、姜末和黑胡椒混合。密封并放入冰箱冷藏2-3小时。
2.将炒锅烧热,刷上油,然后加入牛肉,炒约3-6分钟至牛肉熟。
韩式烤牛肉
韩式烤牛肉
原料:
沙朗牛肉500克,韩式牛肉400克照烧酱
做法:
1.将牛腩洗净,切块1.5厘米厚的片,用200克韩式烤肉酱腌制1小时。
2.将步骤一的牛肉片放在烤架上,不断翻面,涂上酱汁,烤约2分钟。
烤牛肉卷
烤牛肉卷
材料:
膳魔师原味平底锅1个,芦笋120克,芦笋80克洋葱丝、肥牛肉片250克、韩国烤肉酱2汤匙、苹果泥1汤匙、色拉油1汤匙
做法:
1.韩式 将烧烤酱和苹果泥混合均匀后,加入肥牛片拌匀,腌制5分钟左右,备用。
2.将芦笋洗净,去掉根部坚硬的部分,放在一边。
3.将步骤一的肥牛肉片平铺,加入一些洋葱丝和步骤二的几段芦笋,卷起来,用牙签固定,防止散落。
4.拿“奥里大师保温瓶”煎锅”,加入色拉油烧热,加入步骤3的生牛肉卷,盖上锅盖,小火煎约2分钟,熟后取出装盘。
家常烤牛肉
家常烤牛肉
原料:
牛肉250克,牛肉50克调料:葱、姜、蒜各5克,白糖15克,酱油15克,精盐5克,料酒20克,香油10克,植物油25克.
做法:
1、牛肉去掉筋,切成薄片,加入姜末、蒜末、白糖、酱油、料酒和香油,拌匀腌制30分钟。
2.大葱去皮去根,用滚刀切成斜片。香菜摘洗干净,切成寸长的段。
3、铁板上烧热油,加入腌制好的肉片,炒至肉和葱微干,加入香菜段,再炒几下,倒入香油。服务。
材质替换替换
可以将牛肉换成羊肉,称之为家常烤羊肉。
口味变化
用辣椒粉、牛肉汁、沙爹酱、生抽和腌料,称为韩式烤牛肉。
韩式烤牛肉
韩式烤牛肉
主料:
主料:牛里脊肉1000克,
辅料:梨150克,洋葱(白皮)50克,
调料:大葱50克,白蒜50克,料酒30克,香油50克,酱油100克,白糖50克,味精2克,胡椒粉15克,芝麻10克
做法:
1.牛里脊肉切大块,洋葱切丝,雪花梨切丝。把它放在一起。
2.将葱(切碎)、蒜(切碎)、香油、酱油、糖、味精、胡椒粉、熟芝麻混合种子、牛骨汤调成汁淋在牛肉上。搅拌均匀,腌制24小时。
3.取出牛肉,抖掉调味料,放入烤箱烘烤即可食用。
烤牛排
烤牛排
简介:
制作方法简单,即使牛排也很嫩已经完全煮熟了!更符合我们中国人的口味~
材料:
牛里脊肉1300-500克(根据多少人吃); 2个(小)土豆4-5个;、3个黄油30g、4个芦笋(也可以用羽衣甘蓝代替)、5个西达烧烤酱(牛肉用)、6张锡纸、7个食用油
做法:
1将牛里脊肉切成1-2CM的薄片
2将切好的牛排用烧烤酱腌制(一袋可腌制500克牛里脊肉)
3把土豆洗净皮,中间切一刀,表面均匀涂抹黄油
4烤箱预热,将土豆放入锡纸包好,200度加热摄氏度20-30分钟
5 锅中加入油(一定要少!),煎至牛排变色完全熟
6 放入将焯烫过的芦笋和牛排放入盘中,将锅中的汤汁浇在牛排上,根据个人口味调整,撒些盐或胡椒粉即可享用!
小贴士:
用刀背从左向右切牛排,可以去除牛肉的筋力,让肉质更软嫩
将牛排腌制约10-30分钟。腌制的同时,可以做烤土豆。
黑椒烤牛排
黑椒烤牛排
材料:
p>1黑胡椒牛排片
做法:
1.将一块锡纸放在腌制过黑胡椒酱的牛排底部,放在烤架上,然后移入烤架中。放入预热好的烤箱,以200°C烘烤约10分钟。
2.取出步骤一中烤好的黑胡椒牛排。
Gri烤牛排
烤牛排
简介:
牛排是用梨汁和肉类调味料在炭火上烤制而成的韩国传统菜肴。可以放猕猴桃汁代替梨汁。酱油起到调味作用,增进食欲。是韩国饮食中不可缺少的调味品。甜味来自氨基酸,独特的香气来自芳香成分,还具有防腐作用。由于其香气,可以去除食物的异味。
主料:
主料:主料:牛排1公斤,白洋葱1个,青椒20个。调料:酱油6汤匙,糖3汤匙,葱花。 4汤匙、蒜泥2汤匙、芝麻4汤匙、香油2汤匙、胡椒粉1/2茶匙
做法:
(1)将牛排切成5-6厘米的块切块,去掉肥肉和皮,把粘在排骨上的肉压扁。
(2)将准备好的排骨放入调味汁中腌制一会一个。调味料充分混合后,将烤架放在炭火上。烤架烧热后,将排骨放在烤架上。出来。
电饭锅牛肉干的制作方法(电饭锅做零食)
材料:
主料:牛肉1斤(请屠夫搅拌-炸部分吃)、调料:a、辣椒粉、姜片、小茴香、b、料酒、盐、糖、酱油、花椒粉
做法:
1将牛肉洗净,切成5厘米长、2厘米宽的条(食指3/4)
2加入调味料b搅拌均匀
3盖上保鲜膜,放入腌料中冰箱冷藏5小时以上
4腌制好后,加入少许淀粉搅拌均匀
5小心倒入电饭锅,用筷子将表面压平
6 盖上锅盖,按下煮饭按钮,等到切换到保温状态后搅拌几分钟,然后继续重复直至水收干
7 电饭锅煮好后ng按钮再也按不动了,打开盖子,一手按下煮饭按钮,另一只手用筷子不断旋转搅拌
8搅拌至vniurou变干,出现如图所示的样子是没有水分。加入姜片、辣椒粉、小茴香
9继续用一只手煮米饭,另一只手不断搅拌,只是牛肉。彻底晾干
10用筛子除去辣椒粉等杂质,放凉后当零食吃
小贴士:
1.做这个牛肉干最好用没有筋的肉,不然可能嚼不动;
2.水必须烧得很干才能成功;
3.盐不要加太多,因为腌制的时间比较长,可能会咸;
4.淀粉可以只加一点点,也可以根本不加。淀粉过多,容易失去牛肉干的嚼劲;
5.调味料的用量我就不细讲了,调整一下就好根据个人口味。
如何制作烤牛肉视频
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收藏:我想收藏手艺烤牛肉视频
烤箱烤牛肉的做法材料:牛肉、啤酒、糖、白豆芽辣椒粉、生抽、老抽、盐、八角、桂皮、香叶、生姜、小米椒< /p>
1.将牛肉去掉筋膜,切成大块,顺纹切开,放在水中浸泡两个小时以上,去掉血水。中间换一次。
2.将浸过血的牛肉均匀地切成条。
3.放入碗中,加入啤酒、糖、白胡椒粉,搅拌均匀。
4.加入适量生抽、老抽、盐、八角、桂皮、香叶、生姜、小米椒,搅拌均匀,冷藏5小时以上。
5.腌制后,将牛肉条沥干,放在烤盘上。 150度开始烤,刷上食用油后再入锅他烤箱。烤20-25分钟就可以吃了
健身烤箱烤牛肉的小窍门将牛肉冲洗干净,控水,将大块牛肉切成片,用调味料腌制十分钟,然后把切好的牛肉放进烤箱烤20分钟就可以吃了
烤箱烤牛肉的常见做法食材
牛肉,红酒、盐、橄榄油、酱油、糖、大蒜、黑胡椒
做法
1.将牛肉(最好带有一定的脂肪,如肋眼牛排)切成0.5厘米厚的片,用刀尾在牛肉上划几道口子。不要刮伤肉,只刮伤表面。 (ps:这样做是为了恢复肉的新鲜度,也可以用肉锤敲打牛肉,把筋打断。)
2.用红酒、橄榄油、酱油、少许盐、糖、蒜、黑胡椒等调料将牛肉腌制15分钟以上(ps:如果肉很新鲜,不要这里不需要腌制它。没有比新鲜食材更好的香料了)
3.将烤箱预热至200度,将腌制好的牛肉放在铺有锡纸的烤盘上,烤10-15分钟,中间翻动一次。
烤箱烤牛肉的方法原料
牛肉500克,酱油适量,蜂蜜适量,香油适量,豆瓣酱适量、香油适量、葱花适量、蒜末适量、辣椒粉适量芝麻
烹饪步骤
步骤1/3 p>
将牛肉切成薄片,加入酱油、蜂蜜、香油、韩式辣豆瓣酱、麻油、葱花、蒜末、辣椒粉、熟芝麻;搅拌均匀,腌制25分钟;
步骤2/3
将腌制好的肉片放在烤架上(将烤架放在烤盘上,并在上面放一块铝片)烤盘上铺上箔纸,这样就不用刷烤盘了);
最后一步
预热烤箱。每面烘烤 1-2 分钟即可食用。
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