不可以，会产生异味！

煮牛肉的秘诀： 1、煮牛肉美味的秘诀之一就是牛肉一定要切成大块，不能太小。并用清水冲洗几次，将牛肉彻底清洗干净。

2.第二个技巧是一定要加冷水。注意加的水要盖过牛肉。当牛肉和冷水一起煮时，你会发现表面有一层泡沫。那是牛肉煮熟了，需要拿出来。把它扔掉并关掉暖气。牛肉用冷水煮可以使其更加软嫩，而且可以很好地去除血水，使牛肉更加鲜美。

可以。你可以用玉米棒来炖牛排。牛排可以和玉米棒一起炖。玉米棒除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，还含有大量维生素。具有最高的营养价值和保健功效t 在所有主食中。牛肉是生活中常见的肉类。它具有极高的营养价值。它含有丰富的蛋白质，可以提高人体的免疫力。在寒冷的冬季经常食用还可以暖胃。因此，玉米芯牛排含有大量的维生素和蛋白质，对身体可以起到很好的保健作用。

可以，玉米不仅含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素，还含有大量的维生素。它是所有主食中营养价值和保健作用最高的。的。牛肉是生活中常见的肉类。它具有极高的营养价值。它含有丰富的蛋白质，可以提高人体的免疫力。在寒冷的冬季经常食用还可以暖胃。因此，玉米牛肉汤含有大量的维生素和蛋白质，可以对身体起到很好的保健作用。

是的，这是一个很好的德利西西。

具体做法：炖牛肉；加入玉米煮沸；加入豆腐，最后加入海带。

正常放置调味料。

有营养的食物，但没有完美的食物。以豆腐为例。其柔软、滑嫩、入口即化的口感着实让人爱不释手，而且在营养方面也不甘落后——富含优质蛋白质，不含胆固醇，还富含钙。不过，豆腐在营养方面也存在一些缺点。幸运的是，豆腐的这个缺点可以通过吃玉米来弥补。玉米富含硫氨酸，但缺乏豆腐中的赖氨酸和丝氨酸。两者一起吃，可以大大提高营养吸收率。而且这两种食物在市场上很容易买到，不妨一起吃。玉米的维生素含量很高，是大米和面粉的5-10倍。它还含有7种“抗衰老剂”：钙、谷胱甘肽、纤维素、镁、硒、维生素E和脂肪酸。因此，我们以玉米为主菜，再加上一道豆腐，是不错的午餐选择。海带味咸，性寒。入肝、胃、肾经，具有祛痰利水的功效。李时珍《本草纲目》记载，海带“治水瘿，与海藻同效。”现代研究表明，海带含有胡萝卜素、B族维生素、钙、铁等人体必需的营养物质；海带中含有海带淀粉等多种具有药理作用的功能因子。

不用说，牛肉吧：有补脾胃、补气血、强筋骨的功效，并消除水肿。可治疗虚弱消瘦、口渴、脾弱运化不畅、痰聚水肿、腰膝酸软等症。

100公斤玉米可产牛肉约10公斤。

肉牛料肉比：细饲料为3.8:1（精粗饲料比例为1:1），据饲料干物质为6-8：1。肉牛即肉牛，是主要生产牛肉的牛种。肉牛的特点是：体态丰满、增重快、饲料利用率高、产肉性能好、肉品质好。味道不错。肉牛不仅为人们提供肉类供应，还提供其他副食品。肉牛养殖前景广阔。特别是2011年11月30日，农业部发布了《全国肉牛遗传改良规划（2011-2025年）》，为推进肉牛遗传改良进程、提高肉牛生产水平和经济效益提供了更广阔的空间。肉牛。

材料

五花肉500克

料酒2勺

2勺子生抽适量

老抽2勺

生姜3片

八角粉适量

10克冰糖适量

盐适量

土豆1个

玉米1个

胡椒粉适量

5蒜末

香菜2枝

葱1枝

水250克

做法步骤< /p>

第1步

将肉切成块，放入水中焯一下。记得加料酒去腥，用冷水洗去血沫。

第2步

准备土豆块和干辣椒。因为红烧肉里的土豆是最好吃的。

第3步

还将玉米磨成粒。

第4步

放油锅中加入冰糖，炒至融化。然后加入肉块，炒至金黄。加入蒜末、姜末和干辣椒。接下来，加入盐和胡椒。粉、八两角粉。加入土豆和玉米，继续搅拌o 炒两次。添加老抽来上色，添加生抽来提味。炒好后加水。

第5步

然后倒入电饭锅中。按下电饭锅按钮就可以了。这时候满屋子都能闻到香味。

第6步

出锅。把它留在嘴里。香浓的红烧肉，软软的红薯。咬下去的时候是多汁的玉米。好吃！

材料：

牛腩1000克，玉米2粒，葱半根，姜一小块，花椒40颗左右，八角3个，桂皮1小块，香叶2片、干辣6个辣椒

调料：

料酒2汤匙（30ml）、生抽6汤匙（90ml）、老抽3汤匙（45ml）、1个/2茶匙盐（3克）

做法：

1）牛肉洗净，切成3厘米见方的块，用水浸泡1小时，倒掉血水，冲洗干净再次，沥干。干燥并放在一边。磷鳗鱼和玉米洗净切成小块

2）内锅倒入油，大火烧热。当油烧至 50% 时，加入花椒、八角、肉桂和月桂叶。将干辣椒炒至出香味，加入葱片和姜片，翻炒几下

3）倒入牛肉块，炒至表面浮起牛肉变色，加入料酒，炒几下后，倒入开水（一定是沸水）没过牛肉表面

4）水烧开后，用用勺子撇去浮沫，然后倒入生抽、老抽、盐，搅拌。拌匀后加入玉米，用铲子将牛肉和玉米压下去，让所有材料都泡在汤里

5）盖上内锅盖，将内锅放入外锅里，盖上外锅盖小火煮3个小时

超级罗嗦：

**牛腩就是牛肚上的肉他牛，适合炖制。切成3厘米大小的块，不要太小。有一个非常有趣的现象。肉太小，炖出来的味道不香

**将切好的牛肉放入清水中浸泡1小时，是为了让牛肉的血水沉淀。如果没有时间，可以省略这一步

**这道菜的准备时间约为10分钟。然后将保温炖锅加热后的内锅和食物放入外锅中，利用恒温功能进行炖煮。外锅不需要通电，所以更省电

**如果每天没有太多时间做饭，早上起床，用几分钟简单处理一下肉，然后放进锅里，晚上下班回来就可以吃了。锅上有一个温度计。晚上回来的时候检查一下。如果温度降到60度，重新加热内锅里的食物就可以了。o 吃饭

**这个炖锅，我个人认为最大的优点就是方便、干净、节能。可以减少我们在厨房做饭的时间，让我有更多空闲时间做其他事情，不耽误给老公做饭

* *这道菜，牛肉是炖了3个小时才熟的但我的经验是越长越好（冬天24小时以内，夏天12小时以内）。早上放进去，晚上下班后加热一下再吃，味道和口感最好

材料：牛肉500克，盐适量，洋葱适量，洋葱适量，准备时间：30分钟-1小时内就餐人数：

第1步准备材料。

将 2 个洋葱切成丝。

3 将玉米切成段。

4 锅烧热，倒入油，加入洋葱翻炒。加入牛肉并翻炒。

5 将煎好的牛肉倒入电锅中c高压锅并加入玉米。

6加入足够的水。

7 打开电压力锅，焖煮功能，煮40分钟，开锅，加盐调味，即可。

食材：

牛腩1000克，玉米2粒，葱半根，姜一小片，花椒40粒左右，八角3个，桂皮1小片，香叶2片，6片干辣椒

调料：

料酒2汤匙（30ml）、生抽6汤匙（90ml）、老抽3汤匙（45ml）、1/2茶匙盐（3克）

做法：

1）牛肉洗净，切成3厘米见方的块，泡水1小时，倒掉血水，再次冲洗干净，并沥干以备后用。玉米去皮洗净切成小块

2）内锅倒入油，大火烧热。当油烧至 50% 时，加入花椒、八角、肉桂和月桂叶。将干辣椒炒至出香味，加入葱片和姜片，翻炒几下

3）倒入牛肉块，翻炒至牛肉表面变色，加入料酒，翻炒几次后，倒入开水（一定是开水）没过牛肉表面

4）水开后，用勺子撇去浮沫，然后倒入生抽酱汁，老抽，盐，搅拌。拌匀后加入玉米，用铲子将牛肉和玉米压下去，让所有材料都泡在汤里

5）盖上内锅盖，将内锅放入外锅里，盖上外锅盖，小火煮3小时。

牛肉和胡萝卜可以为人体提供丰富的蛋白质、维生素C等营养成分。

配上玉米煮成粥，有益五脏腑、益气血的功效。

可以一起煮粥。