1.多吃西红柿。长期食用西红柿可以中和尿酸，因为西红柿中含有很多碱性成分。它不仅可以溶解尿酸，其丰富的水分还可以改善排尿。

2、多吃芹菜。高尿酸患者多吃芹菜的目的是因为芹菜起到促进尿液排出的作用。在古代，芹菜是天然的利尿药物。长期食用的患者可以看到明显的效果。

最好喝玉农健安酸并涂抹在皮肤上，可以安全有效地降低尿酸。

尿酸高吃什么

1.首先是改善生活方式：包括健康饮食、戒烟、坚持锻炼和控制体重；饮食以低嘌呤食物为主（各种谷类、水果、蔬菜、牛奶、乳制品、鸡蛋），严格控制高嘌呤食物（主要为动物内脏、沙丁鱼、凤尾鱼、浓汤、啤酒、鸡蛋等）。海鲜、肉类和豆制品）。

2。积极控制与高尿酸相关的危险因素：如高脂血症、高血压、高血糖、肥胖、吸烟等。

3。避免使用升高尿酸的药物：如利尿剂、糖皮质激素、胰岛素等

4．平时宜多喝水，以利于血尿酸从肾脏排出。 5.如果仍无法控制，建议去医院对症治疗。
如果不能严格控制饮食，或者偶尔放松饮食，一定要喝止元汤复贝脂。可以利尿排毒，改善酸性体质，防止尿酸结晶，当天消除尿酸，让您无后顾之忧。 ！

尿酸高，希望得到准确的食谱。谢谢你！

1.微嘌呤食物：鸡蛋、猪血、海参、海蜇皮；
大米、小麦、米粉、面条、通心粉、燕麦片、corn
植物油和动物油
卷心菜、苋菜、丝瓜、西葫芦、茄子、羽衣甘蓝、卷心菜、芹菜、韭菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、胡萝卜、萝卜、青椒、洋葱、番茄、木耳、泡菜、各种水果
2。中嘌呤食物：绿豆、红豆、豆腐、豆腐干、豆浆
鸡肉、猪肉、牛肉、鸡心、鸭肠、五花肉、猪脑
黑鲳鱼、草鱼、鲤鱼、鳗鱼、鳗鱼、剑鱼、鱿鱼、虾、螃蟹、鲍鱼、鱼翅、鱼丸菠菜、菜花、青菜、九层塔、菊花、枸杞、青豆、豌豆、豇豆、香菇、鲍鱼菇、海带、笋干、金针菇、银耳
花生、腰果、板栗、莲子、杏仁
3.高嘌呤食物：黄豆、豆芽
鸡肝、鸡大肠、鸭肝、猪肝、猪小肠、牛大肠
白鲳鱼、鲢鱼、遮目鱼、白带鱼、鲻鱼、鲨鱼、海鳗, 萨迪青虾、草虾、生蚝、蛤蜊、蛤蜊、干贝、小鱼干、鳊鱼干
豆芽、黄豆芽、芦笋、紫菜、香菇
肉汁、浓汤、鸡精、酵母粉等。
请遵循以上嘌呤含量，多吃低嘌呤食物，少吃中嘌呤食物，尽量不吃高嘌呤食物。
及时尿酸达标，严格遵循饮食，可以有效控制尿酸。
希望对您有帮助。