红酒牛肉、土豆和洋葱（烤牛肉、土豆和洋葱）
所需食材：牛肉2斤、洋葱1个、鸡蛋1个、色拉油2-3汤匙、韩式辣酱2汤匙、姜粉1茶匙、黑胡椒1茶匙、孜然粉2茶匙，糖半汤匙，蚝油1汤匙，十三香1茶匙，料酒1汤匙，红烧酱油半汤匙，
步骤：
1.烤牛肉的牛肉，一般选择牛肉的上脑、肋骨、里脊肉等部位。肉质细嫩，味道鲜美。
2.将牛肉切成薄而均匀的片。牛肉吃起来不嫩，牛肉的切法也很有讲究。牛肉的纤维组织较粗，结缔组织较致密，所以应横切，剪掉长纤维，不要沿纤维组织切，这样牛肉就不会嚼烂。首先找到牛肉的纹理，然后垂直于肉纹理切刀。它是用顶刀穿过牛肉的纹理。
3.将洋葱切成丝。
4.将切好的牛肉放入盆中，加入洋葱丝、韩式辣椒酱2汤匙、姜粉1茶匙、黑胡椒粉1茶匙、孜然粉2茶匙、糖半汤匙。 、蚝油1汤匙、十三香1茶匙、料酒1汤匙、红烧酱油半汤匙。
5.戴上一次性手套，用手均匀地抓握牛肉和调味料。牛肉变得粘稠，调味料完全融入牛肉中。倒入色拉油，抓匀，锁住牛肉。水分。盖上保鲜膜，腌制半小时至1小时。
6.时间到后，将牛肉和洋葱放入烤盘中，摊开来烤牛肉。牛肉变色后就可以吃了。牛肉不要烤太久，否则牛肉会失去水分，口感暗淡，不嫩，d 有嚼劲。
牛肉土豆洋葱的制作方法材料
主要原料：土豆300克，牛肉400克，洋葱50克，大豆色拉油70克，高汤，料酒，精盐适量即可。
方法
1.将土豆洗净去皮，切成滚刀块；将牛肉洗净切成麻将大小的块，放入沸水中焯一下，捞出。沥干备用；将洋葱切成条。
2.锅置火上烧热，倒入色拉油，然后加入牛肉块翻炒。检查肉块表面无水份后，加入料酒、高汤、精盐，大火煮沸。用小火煮。
3.等牛肉八十九岁的时候，加入土豆和洋葱一起煮。
洋葱牛肉烧烤材料
鸡腿
青椒
西红柿
生菜
洋葱
蚝油
泰式甜辣酱
生抽
番茄酱
布拉ck胡椒粉
食用油
盐
土耳其烤肉的做法
将鸡腿的肉和骨头分开，切块切片，用生抽、蚝油、黑胡椒、盐和少许食油腌制1小时。
棒喜红将柿子、青椒、洋葱、生菜切成条状，放入碗中备用。记得把蔬菜洗干净，因为它们需要生吃。
将腌制好的肉放入烤箱中层，180度左右烤20分钟。这期间面团是热的，大小与盘子差不多。
将烤鸡和预留的蔬菜放入大碗中混合，加入泰式甜辣酱、番茄酱、少许蚝油、黑胡椒，搅拌均匀。
将煎好的煎饼放在盘子上，然后将混合好的肉和蔬菜放在煎饼上。土耳其烤肉新鲜出炉~
土豆洋葱炒牛肉材料 牛肉鹌鹑 鸡蛋、葱、姜、蒜、洋葱、土豆、莲藕、花、木耳、青椒、酱油、料酒、盐、糖、生粉、熟油、辣椒、黑豆辣椒酱、干锅牛肉
用酱油、料酒、盐、糖、生粉将切好的牛肉腌一会儿
鹌鹑蛋煮熟剥皮
洗净并切各种其他蔬菜（切成小块以便煮熟）、洋葱、生姜和大蒜。白葱切长段炒，青葱切小段
炒锅下油，加入干花椒，闻到香味时加入牛肉翻炒，变色后起锅，炒太久会变味
炒锅微热后，加入油，加入葱、姜、蒜、洋葱炒香。加入熟油、辣椒、黑豆辣椒酱继续炒香
然后出锅里面有各种蔬菜，如鹌鹑蛋、土豆和莲藕。可以先放菜花、木耳，最后放青椒
翻炒，根据口味加盐，也可以加辣椒粉、小茴香等。快熟了，把牛肉放回去，加入葱花入锅，必要时加点芝麻和香油。超级大锅里就可以享用啦~
烤牛肉土豆洋葱的做法所需材料：牛肉2斤，洋葱1个，鸡蛋1个，色拉油2-3汤匙，韩国辣2个酱料汤匙、姜粉1茶匙、黑胡椒1茶匙、孜然粉2茶匙、糖半汤匙、蚝油1汤匙、十三香1茶匙、料酒1汤匙、红烧酱油半汤匙、
方法步骤：
1.烤牛肉所用的牛肉通常是牛的上脑、肋骨、里脊肉等部位。肉质细嫩，味道鲜美。
2.剪掉b将牛肉切成薄而均匀的片。牛肉吃起来不嫩，牛肉的切法也很有讲究。牛肉的纤维组织较粗，结缔组织较致密，所以应横切，剪掉长纤维，不要沿纤维组织切，这样牛肉就不会嚼烂。首先找到牛肉的纹理，然后垂直于肉纹理切刀。它是用顶刀沿着牛肉的纹理切开的。
3.将洋葱切成丝。
4.将切好的牛肉放入盆中，加入洋葱丝、韩式辣椒酱2汤匙、姜粉1茶匙、黑胡椒粉1茶匙、孜然粉2茶匙、糖半汤匙。 、蚝油1汤匙、十三香1茶匙、料酒1汤匙、红烧酱油半汤匙。
5.戴上一次性手套，用手均匀地抓握牛肉和调味料。牛肉变得粘稠，调味料十足y融入牛肉中。倒入色拉油抓匀，锁住牛肉的水分。盖上保鲜膜，腌制半小时至1小时。
6.时间到后，将牛肉和洋葱放入烤盘中，摊开来烤牛肉。牛肉变色后就可以吃了。牛肉不要烤太久，否则牛肉会失去水分，口感暗淡，不嫩，没有嚼劲。
烤牛肉和洋葱1.葱花、蒜片、羊肉片
2.倒入牛肉片，加入葱花、蒜片、姜片、韩式辣酱，生加入料酒、黑胡椒粉，拌匀
3。加入适量食用油，拌匀，冷藏腌制过夜
4。将腌制好的牛肉放入烤盘中，放入烤箱预热至180℃，烤15分钟
方法
1.将蒜瓣去掉皮，洗净，放在案板上，用刀压平，然后切成块，放在碗里，加盐，搅拌混合。
2.用手将牛肉举起来放在水龙头下，用水冲洗干净。水流要快，先冲洗一侧。洗完一侧后，将其翻转并清洗另一面。反复冲洗牛肉，新鲜牛肉中的血水就会流出来。洗净的牛肉沥干水分，用厨房纸吸干水分，用刀去掉筋、多余的脂肪、肉膜等，放入碗中。
3.将蒜末倒入牛肉碗中，用手轻轻揉搓，直至牛肉均匀地沾上蒜末。然后倒入柠檬汁，盖上保鲜膜，腌制30分钟至4小时。煮至牛肉腌制。
4.将腌制好的牛肉从柠檬汁中取出，放在盘中，倒入橄榄油，将牛肉拌匀。
5.将户外烤架预热至高温高温度并轻轻刷上油。将腌制好的牛肉放在预热的烤架上烘烤，经常转动烤架，将牛肉的每个部分都烤熟，大约烤5分钟，直到肉的外缘烧焦，但中心不动。如果未煮熟，将牛肉从烤架上移至切菜板上，修剪掉烧焦的边缘，切掉煮熟的部分，切成小块，然后放在盘子上。将牛肉中间部分放回烤架上，继续烧烤，每面约 5 分钟，直到肉变软、变热、中心略呈粉红色，插入中心的即时温度计读数应为 60 度摄氏度。把肉从烤架上取下来，切成块，放在同一个盘子里，就可以吃了。
如何制作烤牛肉土豆洋葱原料：1磅牛肉、1个中甜梨、1个洋葱、8个蘑菇、1个生菜
步骤：
< p>1。 【第一步：准备腌制的牛肉酱】甜椒去皮切块葱切块，葱、姜、蒜切成小块，放入料理机中；洋葱切丝后，加入一半洋葱。放入食品加工机中，将之前的材料搅拌成浆状；炒肉时，另一半洋葱可以留在锅里；加入酱油、料酒、香油、花椒、辣椒粉、芝麻等调味料。2. 【第二步：腌牛肉】将牛肉切成2-3厘米宽的片；将牛肉放入腌料中，盖上保鲜膜，放入冰箱，腌制一半。小时-24小时就可以了，时间越长越好吃！
3. 【第三步：烧烤】中高火，加入一汤匙油。当锅热至 70% 至 80% 时，加入牛肉煎至一侧变色。翻面同时加入。蘑菇和洋葱；待牛肉两面变色后关火；
烤羊肉、土豆、洋葱羊肉500克切碎
洋葱1/2个
香菜3根
辣椒粉适量
小茴香适量
盐适量
孜然粉适量
1、羊排切成1.5厘米的方块。将洋葱切丁，香菜切段。
2.用冷油加热锅，加入洋葱，用小火炒香。一定要小火。炸至皮呈金黄色即可捞出。
3.将香菜铺在盘子底部，然后加入洋葱。因为洋葱会产水，所以不能和羊肉一起炒。水的沸点为100度，会降低家里的温度，防止羊肉变软。
4.留下剩余的洋葱油，开中高火，加热。不仅锅底需要加热，锅的外部也要加热，直到感觉锅要烧焦为止。冒出白烟克出去。
5.加入沥干的羊肉，一定要沥干。否则，温度会迅速下降，油会飞溅。然后赶紧分手。炒至锅底温度较低。用刚刚烧焦的锅边来炒羊肉。保持良好的温度
6。大约两分钟后，羊肉就会外焦里嫩。然后改成小火。
7.加盐，翻炒两遍，加入孜然籽，翻炒两遍，最后加入辣椒粉和孜然面。关火开始吃
牛肉土豆洋葱土豆炖牛肉食谱
用料：土豆两个，牛肉一斤，洋葱半个，葱、姜、蒜适量，八角2个，香叶5片，干辣椒3个；生抽2勺，蚝油2勺，料酒2勺，胡椒粉3勺，盐、鸡精适量。
Ste第一：牛肉切大块，土豆去皮切滚刀块，洋葱切丝，葱、姜、蒜切段待用。
第二步：锅中烧开水，将牛肉放入冷水中，加入姜片和2勺料酒，煮至牛肉变色，捞出沥干水分，盛出在旁边。
第三步：锅中烧热少许油，至60%热，加入牛肉、香叶、葱、姜片、适量蒜瓣、八角2个、和3个干辣椒用大火炒3分钟至香。
第四步：加入2汤匙蚝油、2汤匙生抽、1汤匙料酒，继续翻炒3分钟提味。
第五步：将切好的土豆一起倒入锅中，中火继续翻炒3分钟。土豆炒好后，炖的时候就不容易散了
第6步：P将所有材料连同汤一起放入高压锅中，加水没过材料，加1汤匙盐调味，高压煮12分钟。
第七步：减压后打开锅盖，加入切碎的洋葱、3汤匙胡椒粉、适量盐和鸡精，拌匀，盖上锅盖继续煮1分钟即可让调味料融化。这样一来，就会又脆又香又软，费时费力。土豆炖牛肉就做好了。
红烧牛肉、土豆和洋葱将牛肉洗净，切成块。倒入料酒、生抽、老抽腌制十分钟左右（发帖人的习惯是把牛肉彻底洗干净再腌入味，或者把生牛肉放在冷水里泡一会浸泡一下）沥干水，然后腌制。。如果觉得不放心，可以先浇水，但不容易腌制。）
P鳗鱼和胡萝卜、土豆切块，西红柿切块，洋葱切条。然后将洋葱、姜和大蒜切碎。
将锅烧热，倒入油。油热后，加入切好的葱、姜、蒜炒香，然后加入干辣椒段。倒入腌制好的牛肉，翻炒片刻，然后加入八角、料酒、少许生抽、老抽。
待牛肉上色均匀后，将洋葱丝、番茄片放入锅中。翻炒均匀。最好用抹刀将西红柿捣碎，这样更容易软化。
翻炒几分钟后，加入热水没过牛肉。盖上锅盖，煮沸，然后转小火煮30分钟。
30分钟后，加入土豆块和胡萝卜块，用大火煮沸，然后转小火，盖上锅盖，煮约15分钟。
大约15分钟后，揭开锅盖，添加app盐根据个人口味适量，几滴美极鲜酱油提味或者一点鸡精（也可以不加任何调料，本身就已经够鲜了）。我没有加味精和鸡精，味道真的很新鲜）。调味后，转大火收汁，并用锅铲搅拌，以免粘锅。待汤快收干时，关火，加入葱花即可食用。
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