青萝卜炖牛肉汤的功效

先把牛肉和调料拌匀，然后把青萝卜切丝，锅里放少许油和盐烧热，然后把萝卜丝倒入锅里翻炒直到没有水，然后关火。等到萝卜丝凉了，拌入准备好的肉。

白萝卜炖牛肉汤的功效

萝卜炖牛肉原料：牛肉500克，香菜200克，白萝卜350克，温水400克，干红萝卜2个，辣椒2个，葱10克，姜3片，料酒10克，盐5克，八角2个，食用油10克，生抽15克，鸡精5克。

1.准备食材：牛肉切块，白萝卜去皮切块，准备辅料：生姜切片，葱、香菜切小片。

2.锅中烧开水，将牛肉块焯水去血水，捞出用冷水冲洗备用。加热一个n锅中适量油烧至50%热，加入姜片、葱片、红辣椒爆香。

3.加入牛肉炒至变色。加入适量生抽和料酒翻炒均匀。加入温水没过牛肉，加入八角用大火煮沸，然后改中火煮约45分钟。添加白萝卜，使牛肉和白萝卜补脾胃、清心润肺、清热化痰。配料：牛肉、花椒、八角、香叶、小茴香、大蒜、葱、姜、醋、白萝卜、盐和胡椒粉、日本细面、生抽、盐和糖、香油。做法：牛肉萝卜汤：

1．将牛肉切块，煮去血水，洗净。

2.锅里烧热油，用小火炒辣椒、八角、月桂叶和茴香。打开高热把牛肉也炒一下。

3.加水。水的量应该多于没过牛肉的量。加入一些大蒜（切成两半）、葱（切成大段）和姜（切片）。加入一到两滴香醋，小火煮1小时。

4.将白萝卜用滚刀切成片，放入牛肉汤中，加适量盐、胡椒粉。煮约15分钟。

5.拉面煮熟了。

6.碗底放少许生抽、盐、糖，铺上一把葱花，将煮好的面条压在上面，然后将牛肉汤倒在上面。

7.撒上一些香菜，淋上一些香油。足够的。

牛肉炖胡萝卜汤的好处

牛肉含有矿物质、复合维生素B、核黄素，是每天所需铁的来源。萝卜含有丰富的维生素和微量元素锌，有助于增强人体免疫功能，提高抗病能力。芥末油我n 萝卜能促进胃肠蠕动，增进食欲，帮助消化。经常食用可以促进肠胃蠕动，而且热量很低。白萝卜和牛肉的搭配，一荤一素，既能补充蛋白质，又能保持体形。

青萝卜炖牛肉汤的功效与作用

材料：牛肉250克，白萝卜400克

步骤：1．准备食材。 2、牛肋骨切成3厘米见方，萝卜切成2.5厘米见方，葱、姜切片。 3.锅中加水，将牛肉焯水。 4.捞出并沥干水。 5.萝卜焯水。 6.捞出沥干水备用。 7.在另一个锅中加入油。 8、加入葱15克、姜15克、八角2颗，炒香。 9.加入250克牛肉炒匀。 10、煮30克料酒，加水和其他调味料调味。 11.小火煮至70%软，加入400克萝卜继续煮直到成熟。 12.加入2克胡椒粉。 13.从锅中取出盛入碗中，撒上10克香葱。

绿萝卜炖牛肉怎么做

一定要用绿萝卜，白萝卜适合煮，有点苦。不适合做馅

青萝卜炖牛肉汤的功效与作用

将牛肉洗净，用破壁机打碎。青萝卜洗净，切碎，挤干水分。与牛肉搅拌并加盐。 、味精和姜末搅拌均匀即可包饺子。

青萝卜炖牛肉汤的功效与禁忌

主要原料

牛肉1000克，青萝卜500克，西红柿500克

辅料

辅料

牛肉1000克，青萝卜500克，西红柿500克

辅料

大葱适量、姜片适量、八角适量、桂皮适量、香叶适量、料酒适量、白糖适量、盐适量、适量胡椒粉

步骤

1.将牛肉切成1.5厘米见方的块

2.放入锅中加水焯一下

3.取出用清水洗净，除去牛肉片表面的杂质和血沫

4．将洗净的牛肉块倒入砂锅中。加入葱、姜片、八角、桂皮、月桂叶、料酒、糖和水。用大火煮沸，然后转小火煮1小时

5。煮牛肉时，将萝卜洗净、去皮，切成与牛肉块大小相同的滚刀块。

6.将萝卜块放入水中浸泡1小时，期间换水3-4次。

7.西红柿洗净、去皮、切块

8.牛肉煮1小时后，加入番茄和萝卜片，再煮1小时。加盐和白胡椒调味<​​/p>青萝卜炖牛肉汤的做法

青萝卜不能炖汤，因为它是水果萝卜