牛肉可以和莲藕一起煮吗？

材料：

牛腩适量

青蒜苗适量

生抽适量

老抽适量

料酒适量

红辣椒适量

姜适量

姜适量

红椒适量

姜适量

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蒜适量

莲藕适量

糖适量

花椒适量

方法/步骤

1.准备好所有需要的原料。

莲藕200克去皮切块，泡水备用，防止变色。

牛腩500克切丁，姜、蒜、青蒜苗切片。空闲的。

2.锅中倒入适量水，放入姜片，倒入牛腩。用大火煮沸，取出并冲洗。

锅中倒入40毫升油，加入葱、姜、蒜、和红辣椒，炒香。

3.倒入牛肉块，炒香。

加入5毫升料酒、5毫升生抽、3毫升老抽、5克糖，炒至变色。

加入适量水和3克花椒，大火煮沸，中火煮一个小时。

4.加入莲藕片，煮30分钟。最后加入青蒜苗，大火收汁，翻炒即可食用。

莲藕和牛肉可以一起炖吗？

莲藕和牛肉可以一起炖吗？莲藕炖牛肉： 主料：牛腩500克，莲藕1段。材料：青蒜苗2根，葱姜蒜适量，八角，桂皮，干辣椒1-2份调料：料酒2汤匙，生抽2汤匙，老抽1汤匙，白糖1汤匙，胡椒粉少许，盐适量 步骤：

1、切蜂f 将牛胸肉切成合适大小的块。

2、莲藕切块（泡水防止变色），青蒜苗切斜段备用。 3、锅中放入水，水冷时倒入牛肉块，水沸后将牛肉焯水，取出，然后洗净。净化血沫，备用。

4.热锅冷油，加入葱、姜、蒜、八角、桂皮、辣椒炒香。 5.加入刚焯好的牛肉继续翻炒片刻。加入料酒去除异味。加入酱油、糖、胡椒粉调色和调味 6、倒入适量开水（没过牛肉）。盖上大火煮开后转小火煮约1小时至牛肉软烂（或用高压锅再转小火煮）。煮15分钟）

7. 加入莲藕块，继续煮滚。30分钟直至原料煮熟。 8、最后尝一下味道，加点盐或者酱油调整一下。出锅前加入青蒜苗提香，大火加热以减少汁液。

牛肉可以和莲藕一起煮吗？

材料

牛肉500克，莲藕200克，油适量，五香粉，盐，葱姜，料酒，酱油，糖适量。

方法

1.牛肉洗净焯水，莲藕洗净切块。

2.锅中烧热油，爆香葱、姜，煸炒牛肉片。

3.放入1碗水、五香粉、盐、料酒、酱油、糖，煮约2小时。

4.待牛肉快熟时，加入莲藕，煮10分钟。

5.加盐调味即可完成汤。

方便下饭吃

牛肉和莲藕可以一起炖吗

准备食材如：牛肉8009、玉米2个、莲子1个T段，胡萝卜1根，辅料：花椒20粒，八角2片，生姜5片，花椒2克，盐适量，香叶3片，干辣椒2个。

1.将牛肉洗净。我买了腿肉，用高压锅煮。

2.将肉切成大块放入高压锅中，加冷水没过肉1-2厘米。

3.当有浮沫时，撇去浮沫，直至水沸腾。继续撇去泡沫，直到干净为止。

4.撇去浮沫后，继续煮原汤，这样味道好，汤也干净。

5.撇去浮沫后，加入肉料，将玉米、莲藕、胡萝卜切块，放入锅中，加盐、胡椒粉，压煮15分钟。 15分钟后解压即可享用。

纯莲藕牛肉的制作小窍门

将胡萝卜、莲藕和肉一起炖。炖后它们会很软。适合老年人

可以莲藕和牛肉一起炒？

第1步

将牛腩切块，泡水15分钟，泡去血水，然后加入凉水水烧开（冷水中可加入料酒、姜片，进一步去除腥味）。煮沸后，煮2分钟。待血沫出来后取出，然后用热水将牛腩表面的血沫洗掉。

第2步

将西红柿、洋葱、姜、蒜等材料切好备用。

第三步

热油锅，加入姜、蒜、西红柿、一半切好的洋葱（出锅前加入另一半），快速翻炒直至香味四溢。

第四步

加入焯好的牛腩，加入番茄酱，料酒（也可以用啤酒或料酒）、生抽，继续翻炒。

第五步

将锅中的所有材料和汤倒入砂锅中，加入开水（即st要提前一次性全部加入，汤会更入味）（味道），然后加入姜片，大料，香叶，蘑菇（主要是为了新鲜，可以不加，我用的是花菇），2个汤匙酱油，用大火煮沸，然后转小火。

第6步

小火煮半小时后，加入莲藕片，继续煮1小时以上（炖出来的莲藕会更软糯，牛腩炖1.5小时）会很烂），中间搅拌几次，防止粘锅。

第7步

出锅前3分钟加入剩下的一半洋葱片，根据个人口味加入黑胡椒、少量糖、盐调味。结束！ (^o^)

莲藕可以和牛肉一起炖吗？

莲藕、豆腐、山药、土豆、西红柿当然可以和牛肉一起炖

牛肉可以和莲藕一起炖吗？

一般来说，牛肉是可以吃的一般情况下用莲藕。但需要注意的一点是，最好注意食物营养的平衡。如果你想过上更健康的生活，就应该拥有健康的体质。因此，还是建议多吃蔬菜和水果，多运动。增强体质，多喝水

牛肉和莲藕可以一起煮吗？宝贝

是的，这是莲藕牛肉汤的做法。

主料：牛肉500克、莲藕500克、红豆30克

辅料：蜜枣10粒、盐适量、姜片适量

步骤：

1.红豆用水浸泡30分钟（温水更好），莲藕洗净去皮切片，生姜洗净切片。

2.将牛肉切块入沸水中焯一下，去掉血水，捞出洗净。

3.将红豆、牛肉、蜜枣、姜片放入电饭锅中，加适量水煮至1.5-2小时。

4.加入之前准备好的莲藕。

5.出锅前加入适量盐调味即可食用。

牛肉可以和莲藕一起煮吗？

材料

牛肉500克

洋葱2个

莲藕、土豆、萝卜（可加胡萝卜）适量

< p>番茄酱1半汤匙

酱油、姜、八角、盐、花椒

步骤

1.牛肉切块，倒入水备用

2.洋葱随意切块，土豆、萝卜切块，莲藕切片

3。锅中烧热油，放入八角、花椒爆香，将洋葱炒香。然后加入牛肉翻炒，加点酱油和姜片，等变色，再加开水，大火煮20分钟，不盖锅盖

4。 20分钟后，检查水是否不够，然后加入更多的开水。半汤匙番茄酱和适量盐继续小火煮

5。如果水不够，继续加入开水，煮两个半小时左右，尝一下牛肉是否烂了，如果可以就加入土豆、萝卜、莲藕片至熟

6.出锅前加入少许香菜即可食用