牛肉可以和绿豆、红豆一起吃吗？

成分；主要成分；牛肉; 500克；莲藕; 500克；红豆; 30克； ;配件;蜜枣； 10片;盐;适量；姜片；适量； ;步骤1。;红豆用水浸泡30分钟（温水更好），莲藕洗净去皮切片，生姜洗净切片。 ; 2.;将牛肉切块，放入沸水中煮3分钟，除去血水，捞出洗净。 ; 3.;将红豆、牛肉、蜜枣、姜片放入电饭锅中，加适量水煮1.5-2小时。 （如果有砂锅的话，最好用砂锅）。 ;4.;加入之前准备好的莲藕。 ; 5.;莲藕煮熟后，加入适量盐调味；由于有红豆，牛肉被染成了诱人的红色（如果煮的时间较长，红豆会被煮成红豆沙，只剩下红豆壳）。

牛肉可以和绿豆一起吃吗？

Ingred原料：新鲜精牛肉5000克，精盐750克，鸡精120克，味精50克，白糖50克，食用粉200克，胡椒粉10克，陈皮25克，粉7克

制作方法：

1将精牛肉洗净去筋膜，用绞肉机绞碎三遍，加入精盐、味精、鸡精、糖，胡椒粉，搅拌成胶。

2 将干淀粉与1200克水混合，分几次倒入牛肉锅中搅拌均匀，然后搅拌至呈胶状，用手摸有弹性，盖上盖子，放入将其放入冰箱冷藏过夜。 。

3取出冷藏的牛肉泥，加入陈皮碎拌匀，然后用手挤成重约15克的丸子，放入盆水中浸泡15分钟。锅烧热加水，加入泡好的牛肉丸，小火煮至熟熟了，然后拿出来，放在盆里放凉，拿出来沥干。

牛肉可以拌绿豆想吃吗？

材料：牛肉200克，绿豆75克，50克胡萝卜。

辅料：料酒20克，葱片、姜片各15克，葱花8克，精盐3克

做法：

1.绿豆洗净，浸泡1小时。将牛肉切成方块。胡萝卜切丁。

2.锅中加入水，加入牛肉，中火煮沸。撇去漂浮的泡沫。加入料酒、葱、姜片。小火煮5分钟。去掉葱和姜片。 。

3.加入绿豆，煮至牛肉和绿豆熟。加入胡萝卜丁，煮至胡萝卜软烂。加入精盐并充分混合。

牛肉和绿豆可以一起吃吗？

牛肉和绿豆可以一起吃，不会有明显的毒副作用两者之间的影响。从营养角度来看，牛肉本身含有大量的蛋白质、脂肪、糖、纤维素和多种矿物质。

绿豆是凉性食物，水分、纤维和碳水化合物含量都比较高。两种食物一起食用，营养价值可以互补，不仅可以增强人体的免疫力，而且可以促进肠道蠕动，减轻腹胀和腹泻。

牛肉可以和绿豆一起吃吗？

牛肉和绿豆尽量不要一起吃。这样可能会引起肠胃不适，所以在日常生活中要注意饮食禁忌。吃，真是一门大学问。各种美食常常相互碰撞。如果同时吃这些相互冲突的食物，不但得不到美丽的享受，反而会对身体造成伤害。确实有必要加以防范。

牛肉可以和绿豆一起吃吗

牛肉里不能放绿豆，因为绿豆可以用做绿豆粥不能直接用

牛肉可以和绿豆一起吃

原料：新鲜精牛肉5000克，干淀粉750克，精盐750克，鸡精120克、味精50克、白糖50克、食用粉200克、胡椒粉10克、陈皮25克、粉7克

制作方法：

1.将精牛肉洗净，去掉筋膜。用绞肉机绞三遍。加入精盐、味精、鸡精、白糖、胡椒粉，搅打至粘稠状。

2 将干淀粉与1200克水混合，分几次倒入牛肉锅中搅拌均匀，然后搅拌至呈胶状，用手摸有弹性，盖上盖子，放入将其放入冰箱冷藏过夜。 。

3取出冷藏的牛肉泥，加入陈皮碎拌匀，然后搓成​​约15克重的丸子用手将它们浸泡在一盆水中15分钟。炒锅烧热加水，放入泡好的牛肉丸，用小火煮至成熟，然后捞出，放入一盆水中浸泡冷却，然后捞出沥干。

牛肉和绿豆可以一起吃吗？

可以一起吃吗？

牛肉性味温和，主要成分为蛋白质、脂肪、糖、纤维素、维生素以及碘、钾等多种微量元素。绿豆性凉，含有水分、纤维、碳水化合物、维生素等、有机酸、胡萝卜素等矿物质，无毒、无刺激性，在滋味、口感上互不冲突。和营养成分一样，所以可以一起吃

牛肉和绿豆可以一起吃

材料：牛肉200克，绿豆75克，胡萝卜50克。

辅料：料酒20克，葱片、姜片各15克，葱花8克，3个精盐克

方法：

1．绿豆洗净，浸泡1小时。将牛肉切成方块。胡萝卜切丁。

2.锅中加入水，加入牛肉，中火煮沸。撇去漂浮的泡沫。加入料酒、葱、姜片。小火煮5分钟。去掉葱和姜片。 。

3.加入绿豆，煮至牛肉和绿豆熟。加入胡萝卜丁，煮至胡萝卜软烂。加入精盐并充分混合。

红豆、绿豆和牛肉可以一起吃吗？

绿豆和红豆可以一起煮。绿豆，又称青小豆，含有大量的钙离子、维生素、铁离子等成分。红豆又叫小豆，膳食纤维非常丰富，具有活血化瘀、理气润肠的功效。两者一起烹饪可以参加舞会注意肠道蠕动，减少体内脂肪。脂肪含量，降低血脂。

牛肉可以和绿豆、红豆一起吃吗？

原料

牛腩1000克，干红豆250克，生姜8片，蚝油1勺，酱油2勺，十三调料1勺，豆瓣酱2勺

步骤

第1步

干红豆提前泡一夜

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第2步

准备2磅牛腩。

第三步

将牛腩切块放入锅中，冷水下，加入姜料酒。

第四步

大火煮沸后取出。

第5步

冲洗并沥干。

第6步

红豆也洗净沥干。

第七步

将黄豆烧热，炒至稍微变色后取出。

第8步

油稍微变色后沥干备用。

第九步

用少许油将黄冰糖煎至棕色。

第10步

将牛腩煎至焦黄。

第11步

炒至焦黄。

第12步

加入2汤匙豆瓣酱。

第十三步

爆香豆瓣酱。

第14步

将豆瓣酱炒香，加水盖过牛腩。

第15步

加入十三香粉。

第16步

料酒和酱油。

第十七步

盖上锅盖，大火煮30分钟，加入红豆。

第18步

将黄豆放入中小火煮40分钟。如果水位低，请添加更多的水。最好盖住牛腩。

第19步

留少许汤汁至未完全干，加少许盐、鸡精、葱花、香菜即可食用