排骨海带山药汤的制作技巧

也可以用山药和蘑菇炖汤。具体方法如下：

1．将海带泡软，蒸半小时，然后用水浸泡4小时。泡透后，扎成海带结

2。将排骨洗净，切成段。将排骨放入冷水中泡两三分钟，捞出用清水洗净

3。锅洗净，姜切片，葱切段，加水2000克，排骨，葱，香菇少许，姜片，料酒，转大火煮沸，除去浮沫。然后加入海带结，用大火煮沸，然后转小火煮2小时

4。挑出汤里的姜片和葱段，加入适量的盐和白胡椒，就完成了

海带山药红烧排骨的做法，是大家的常用菜谱

绝对是可能的。你们这些男人的食物以上都是滋补成分，而且功效还可以叠加。几种食物不仅可以补充人体所需的多种维生素、蛋白质、微量元素和矿物质，还可以益气活血、健脾养胃。老人、妇女、儿童服用效果会更好，但如果怀孕了，还是要少吃或咨询医生后再服用。

排骨山药海带汤的正宗做法

山药冬瓜可以和排骨海带一起做。

冬瓜排骨山药海带汤的做法： 食材/工具 食材：排骨适量，五厘米厚的冬瓜圈，长山药一根，海带适量，辅料：干辣椒适量，葱姜适量，虾皮适量

1.先将排骨稍微煎一下。

2.加水并煮沸。

3.煮沸后，加入切碎的山药和冬瓜。

4.添加海带。

5.盖上盖子煮十五分钟。

6.加入葱花、虾米即得成品。

排骨海带山药汤的制作技巧图片

海带山药豆腐汤的制作方法：

材料：海带200克，豆腐1块，山药半个，鲜虾15只，极鲜味1勺，糖适量，盐适量。

方法步骤：

第1步

去掉虾线，海带切条，豆腐切块，山药去皮切块。

第二步

汤锅中加水，加入山药、豆腐煮。山药煮熟后，加入海带、虾仁。味道很新鲜。

第3步

用勺子撇去虾上的浮渣，煮5分钟，然后从锅中取出。

山药海带骨头汤怎么做

山药有健脾的功效。山药富含一种多种维生素、氨基酸和矿物质，可防止人体新陈代谢异常。它还具有补肾的功效。它含有丰富的碘，可以抗辐射、抗疲劳。山药和海带一起炖，可以调理肠胃、抗疲劳。因此，山药和海带一起炖对身体有好处。

山药海带排骨汤可以一起炖吗？

可以将海带、山药和猪蹄一起炖，因为这些食物之间并不相冲突，可以一起吃。食用不会造成任何不良反应。

1.海带浸泡20分钟，切块

2.猪蹄焯水后切块

3.山药去皮切块

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4.搁置调味料

5。将猪蹄、海带和调味料放入高压锅

6。放入几个鹌鹑蛋

7.加入山药

8.高压锅压10分钟

排骨、海带、海带的制作技巧有哪些？d山药汤

【海带黄豆排骨汤】：

材料：排骨300克，海带结适量，黄豆一小碗，葱2根，葱1块姜。

调料：盐、料酒。

所有排骨汤，煮前需将排骨放入锅中冷水中焯一下，加盐1勺、料酒1勺、姜片少许，水后撇去浮沫煮沸后，再煮1~2次即可。取出排骨，用温水清洗。 ----这是把排骨清洗干净。

步骤：

1.如果是干海带，提前用水泡软，洗净后切成宽条。如果是新鲜海带，直接洗净沥干。

2.黄豆提前用水泡软，姜切片，葱切末。

3.电饭锅中加入焯水的排骨、黄豆、姜片和足够的凉水。水滚后，小火煮2小时。

4.加入海带结，小火煮30~40分钟。食用前10分钟加盐调味，撒上葱花。

提示：

1.洗蔬菜时，可以在水中放一勺盐，这样可以洗得更干净。

2.焯排骨的时候要用冷水。这是为了清除骨头接缝处的污垢。把焯过的水倒掉就可以了。

3.炖骨头汤时，加少许醋。骨头汤中的钙会更容易渗出，有利于人体对钙的吸收。

4.配料可以根据自己的喜好来放。

其实，无论什么类型的排骨汤，做法都是一样的，只是配料不同而已。您可以根据自己的喜好混合配料，甚至可以添加药材制成养生汤。如果你知道如何做一种排骨汤，你也可以按照同样的方法做其他的东西。

我的公众号里正好有一篇文章【妈妈u Food House]，列出了排骨汤的不同做法。因为我也是一个汤爱好者，平时喜欢尝试不同口味的汤，所以整理了一些，喜欢的可以看看！还介绍了其他一些简单菜肴的制作方法。

家常做法山药海带排骨汤

猪蹄洗净切块，入沸水中煮，捞出过凉水。将山药去皮，切块。切山药时最好戴一次性手套，否则手容易痒。

准备高压锅，放入猪蹄、山药，加入少许料酒、盐、姜片、糖、少许胡椒粉、两根葱，然后加入适量凉水盖过锅底。原料。大火煮至冒热气后，转中火煮20分钟。

山药海带炖排骨综合食谱

1.海带排骨汤。准备海带、猪肉ibs、葱、姜、盐等调味品。先将海带洗净浸泡，排骨洗净切块。

排骨焯水后，锅中加水，然后加入姜。将排骨一起煮，加入海带。最后，加盐调味。从锅中取出，加入切碎的葱。

2.排骨玉米冬瓜汤。

准备排骨、玉米、冬瓜、姜、葱、盐、料酒等调料。排骨洗净切块，焯水备用。将玉米和冬瓜洗净切块。

先将排骨、姜片放入锅中，加入料酒，大火煮沸。然后将火调小，加入冬瓜、玉米和盐，煮30分钟。最后加入葱花。

3.排骨土豆莲子汤。准备排骨、莲子、土豆以及盐等调味料。将莲子浸入水中，备用。将土豆去皮，洗净，切成块件。排骨洗净切块，焯水。

锅中加水煮排骨，然后加入土豆和莲子，最后加入适量的盐和葱花。