用微波炉制作东西的食谱

2025-01-18 行程规划

红烧黄豆排骨食谱：
1。将排骨切成3厘米的块，放在滴水盘上，微波炉加热3分钟，去血水，取出，用清水轻轻冲洗一下。将黄豆用水浸泡2小时，备用。。
2。取耐热锅，加入油、葱、姜片，用强微波炉炒3分钟，然后加入排骨、黄豆、酱油、盐、料酒和冰糖，盖上强微波炉10分钟后，转用至 50% 中火，用微波炉煮 20 分钟。
3。取出耐热锅，撒上切成斜片（切段）的青蒜。
微波炉煎荷包蛋

用料：

2个鸡蛋2茶匙油

做法：

1．大火将煎锅预热5分钟，加入油均匀地涂在煎锅表面，将鸡蛋一颗一颗敲碎，每面一个。

2。用牙签在蛋黄上扎2次，蛋清e 多次，大火加热40秒。待鸡蛋凝固后再舀出食用。如果你想两面煎，把鸡蛋翻过来，用大火再煎30秒，然后放在一边。
煎蛋：鸡蛋打散，加入调味料，将煎锅预热5分钟，加入油均匀地涂在锅表面，
倒入蛋液，大火加热40秒。待鸡蛋凝固后再舀出食用。如果你想两面煎，把鸡蛋翻过来，用大火再煎30秒，然后放在一边。

健康小知识
大豆含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养成分。微波炉使用说明？

这基本上使用起来很简单，但根据型号的不同，按键略有不同。如果是机械式的，有两个旋转按钮，一个放在高热上不调整，另一个是用于调整时间。如果你想加热几分钟，转动到那个数字，然后它就会自动开始。如果要取消旋转，请将其转回来。只要呆在原地就可以了。对于电脑版，我们来说说简单的类型：一种方法是先按“微波炉”按钮，然后按时间按钮，例如2分钟，按分钟按钮两次，然后再按开始。它会自动运行并完成加热。将发送声音来通知您。如果你不想中途加热，可以按取消。您不能直接开门，必须按取消。还有一种更简单的新产品。只需按下时间按钮即可。例如加热30秒，只需按第二个按钮3次，然后按启动即可启动。如果要烧烤，只需按下光波烧烤，然后按下时间即可开始。一般操作步骤分为两步或三步。因为品牌和模式不同ls的使用方法略有不同，建议您去购买的地方或者商场询问一下。操作过程中有一些事项需要注意，否则会有危险。例如，鸡蛋不能直接放入加热。这是一个爆炸性的产品。还有一些一般的金属器皿在使用“微波炉”功能加热时不能使用，因为它们容易爆炸。

微波炉使用手册

1.使用前请仔细阅读《微波炉用户手册》。

2.本微波炉专为家庭加热和烹饪食物而设计。不适用于其他工业和商业用途。

3.烹饪食谱提供了大约的烹饪时间。影响烹饪时间的因素包括：您喜欢的熟度、食物的初始温度、形状、大小、份量以及所用器具的形状。尺寸和布置，封面食物的搅拌、搅拌等。

请参考食谱中的“微波炉烹饪技巧”，然后根据这些因素适当调整烹饪时间。

4.一般情况下，不能用微波炉煎炸食物，除非使用质量可靠的专用微波炉煎锅。详情请参考《甘兹微波炉菜谱》相关内容

5.使用者在使用微波炉前，应检查所使用的器皿是否适合微波炉使用。 A。在微波炉中烹饪时切勿使用金属器具。也不宜使用带有金边或银边的器皿。微波炉通常使用陶瓷、耐热玻璃、耐热塑料

或纸质器皿。 b.窄颈瓶不能直接在微波炉中加热。 C。使用保鲜膜包裹食物进行烹饪时，请将保鲜膜的角折叠起来，以便蒸汽逸出。烹饪完成后，小心地除去保鲜膜，以免蒸汽燃烧。

6.使用时，先放置转盘支架和玻璃转盘，然后将食品容器放在玻璃转盘上进行烹饪。

7.微波炉内无食物时请勿操作微波炉，以免空载运转时损坏机器。

8.每次使用完微波炉后，最好在炉内的玻璃转盘上放置一个装满水的玻璃杯，以免因误操作而损坏机器。

9.测量时不要将普通水银温度计放入微波炉加热，以免产生火花或损坏机器。