海带炖牛肉汤的视频

材料：

海带200克

鸡蛋2个

盐适量

< p>葱、姜、蒜适量

做法/步骤：

1/4

锅中放入水，煮沸。

2/4

将海带放入热水中煮2分钟，取出用清水洗净备用。

3/4

锅中放入食用油，烧热油，加入葱、姜、蒜炒香，将海带放入锅中，加入少许生抽，最后加入没过海带的高汤或水，转大火。 （锅烧开时，可以提前将淀粉加水拌匀，打鸡蛋搅拌均匀，待锅烧开后备用）

4/4

煮沸后，将提前搅拌好的材料放入锅中，上面放上提前搅拌好的鸡蛋。锅烧开后，加入调味料，搅拌均匀。斯普里食用前先将脚踝放入香菜和芝麻油中。香浓营养的状元海带汤就做好了！

如何做牛肉海带汤，家庭视频有小窍门

如何做海带牛肉汤

【1.准备好所有材料。

2、牛肉用清水冲洗10分钟，去除血水。

3、牛肉片加入胡椒粉、酱油、蒜末、香油拌匀，腌制片刻。

4.海带洗净切片。

5.锅中加入芝麻油。

6.加入牛肉炒香。

7.将牛肉炒至变色。

8.加适量的水。

9.煮沸并撇去泡沫。

10.减少热量，盖上锅盖，煮 50 分钟。

11.然后加入海带继续煮20分钟。

12.加入牛肉粉。

13.添加酱油。

14.加盐。

15.添加胡椒粉调味。

16.最后加入蒜末。

17.煮沸并关火。

如何制作海带牛肉汤

材料

肥牛/嫩牛肉

裙带菜、冻豆腐/软豆腐、盐、糖、生抽、蚝油、水、香油< /p> p>

第1步

准备原料

第2步

解冻原料。嫩牛肉150克、裙带菜200克（冷冻泡发）、冻豆腐200克、蒜末（蒜末用手动绞肉机更入味，蒜末加多更香，而且不会蒜味）气味），清水。如果是干裙带菜或者海带，记得提前用温水泡一下。

Steps3

放入油，加热至30-40%，加入蒜末（一定是蒜末，多加一点），小火将蒜末炒至蒜末变成棕色。一定是小火！小火！ （火太大的话会糊状，蒜不香）

第4步

待蒜末焦黄后，加入牛肉，炒香炒熟后加入少许料酒去腥即可ef 刚刚煮熟。待状态（颜色变白）时，加入裙带菜，炒1分钟，然后加水。水量应低于配料1-2厘米。具体用量可以根据个人喜好进行调整。

第五步

加入1/4勺黑胡椒、1/4勺糖、2勺生抽、半勺蚝油、盐。 （勺子是普通的铁勺）加入调料后就可以加入冻豆腐了。软豆腐可以在从锅中取出之前添加一两分钟。然后等到沸腾，再煮三分钟。尝尝味道，加入一两滴香油即可食用。

海带炖牛肉汤的做法

材料：海带100克，瘦猪肉50克。胡萝卜25克。花生油30克，酱油15克，精盐2克。味精1克，花椒水适量，葱、姜、蒜、鸡汤（或水）适量。

海带瘦肉汤的制作方法：

1．将猪肉切成细条。将海带洗净。卷成卷，切成细条。

2.洋葱和姜分别切成细丝。将胡萝卜去皮，切成细条。大蒜切片。

3.将锅加热，加入水并煮沸。海带丝、胡萝卜丝分别焯一下，沥干水。

4.把锅放在火上。锅中烧热花生油，放入葱丝、姜丝、蒜片，加入肉丝炒至肉丝变白，加入酱油、鸡汤（或水）、精盐、海带丝、肉丝萝卜。煮沸后，撇去浮沫。调好口味，加入味精，盛入汤碗中。海带瘦肉汤就完成了。

牛骨汤海带怎么炖

1.食材：

牛骨200克，黄豆50克，海带50克，盐1茶匙，姜1片，料酒1茶匙，葱1根

2.海带牛骨汤的制作步骤

1.将牛骨切成小块，洗净。黄豆用水浸泡1小时，姜切片。 、将大葱切成细葱；

2.砂锅内加入适量水，放入姜片煮沸，然后倒入牛骨、黄豆、料酒，煮40分钟；

3.加入海带继续煮约10分钟。

4.最后从锅中取出，加盐调味，撒上葱花。

海带炖牛肉视频教程

牛肉切成小块，海带切成不规则形状，锅里放油，将牛肉、料酒、姜片炒香，然后加入海带加水炖至熟。加入盐调味，葱花，胡椒粉，鸡精。

海带炖牛肉常见技巧

主料：熟牛肉块50克

辅料：适量海带、西红柿、香菇、黑木耳各适量

调味料：精炼植物油、葱末、姜丝、清汤、盐、味精、五香粉、香油各适量< /p>

海带牛肉汤的做法

1.海带温水浸泡6小时，洗净切片：西红柿洗净切片；将香菇、黑木耳用温水浸泡洗净，香菇切块，黑木耳撕成小块，一起放入碗中。

2.炒锅中油烧至70%热，加入葱花、姜丝炒香，加入番茄片炒匀，加入清汤煮沸，加入海带片、牛肉块、香菇块、黑木耳片，改小火煮30分钟，加入盐、味精、五香粉调味，淋上香油。

最正宗的way做牛肉海带汤

3人份的材料

海带20克

牛肉50克

豆瓣酱20克

< p>辅料

10ml调和油10g葱

第1步

干海带温水泡软，牛肉片（或丝），一勺豆瓣酱

第2步

锅里放少量油，油热后加入牛肉；

第3步

两面煎至变色；

第4步

然后加入泡好的海带；

第5步

p>< p>加入适量的水；

第6步

再加入一勺豆瓣酱；

第7步

煮就可以了稍等片刻；

第8步

放入碗中，加入葱花。酱汁浓郁又美味！

下载海带炖牛肉的制作视频

方法/步骤

1/5分步阅读

食材展示：新鲜海带丝100克，牛肉100克，洋葱5克，大蒜5克，酱油5克，5克盐少许，生姜5克。

2/5

准备材料：新鲜海带丝洗净，热水煮开，葱切丝，蒜切末。

3/5

牛肉洗净，切成细条，加入酱油、少许葱丝、姜丝，拌匀，腌制10分钟。

4/5

放入锅中炒：砂锅烧热油，将蒜末煮沸，加入牛肉丝和炒至牛肉丝变色。 、倒入煮熟的海带加适量热水，加盐煮5分钟，撒上剩余的葱丝即可食用。

海带炖牛肉的做法

虽然牛肉是酸性食物，但海带却是强碱性食物。这种食物组合是完全可以安全食用的。海带炖牛肉 材料：牛肉50克，海带80克，葱、姜各10克，食用油适量盐、料酒、酱油、花椒、大料少许。制作方法： 1、牛肉切成2厘米见方的块，入沸水中煮5分钟，捞出备用。 2、将海带切成与牛肉同样大小的块，备用。 3、锅中烧热油，放入葱、姜块炒香，加入料酒、酱油、盐、清汤150克、胡椒粉、大料，烧开后加入牛肉、海带，盛出用中火煮。主要材料：牛肉、海带 食品特点：味道鲜美，牛肉嫩香。 (1)海带是一种菌类、藻类食品。除富含钙外，还含有海藻酸、甘露醇、碘等。吃一些海带对于预防甲状腺肿、维持甲状腺功能非常有益。 (2)牛肉能为大脑提供丰富的动物蛋白、磷、钙等，有健脑、提高智力的作用。