红烧牛肉莲藕的完整食谱

材料：莲藕，两块牛肉碎，沙茶酱350克，姜一小盘，红烧牛肉莲藕一小块。红烧牛肉莲藕汤的做法。莲藕去皮，用滚刀切成片。莲藕用水洗净。将切碎的和牛牛肉放入电压力锅中，加适量的水（稍微盖过上面的莲藕和牛肉），取一小片生姜拍几下扔进去，加适量盐和少量花生油，保温时间选择30分钟。完全泄气后，美味的食物就出来了。

牛肉莲藕的制作技巧

一般来说，一般情况下，牛肉是可以和莲藕一起吃的。但需要注意的一点是，最好注意食物营养的平衡。想要过上更健康的生活，就应该拥有健康的体质，o 还是建议多吃蔬菜和水果，多运动。增强体质，多喝水

莲藕红烧牛肉家常菜谱

主料：

牛肉500克，莲藕300克

辅料：

油适量、盐适量、酱油适量、料酒适量、冰糖适量、大料适量、干辣椒、葱、姜各适量

做法：

1．将牛肉用冷水浸泡，及时换水。

2.将浸泡好的内容物放入锅中煮沸，然后捞出沥干水

3。葱切段，姜切片，准备干辣椒、大料配料

4.锅中烧热油，加入葱、姜、干辣椒、冰糖，将牛肉炒香

5。加入酱油翻炒

6。加入料酒

7.添加适当的倒入适量热水，盖上锅盖，煮沸，期间不时搅拌。小火慢煮

8.莲藕去皮洗净

9.莲藕切成滚刀片

10。牛肉煮30分钟后，加入莲藕。锅一起烧热，不时翻炒青椒

11。等材料煮9分钟后，加入盐，翻炒均匀，继续煮

12。材料煮熟后，关火即可食用。享受。

牛肉红莲藕的制作方法全面图解

材料

牛肉500克，莲藕200克，油适量，五香粉，盐、葱、姜、料酒、酱油、糖。

方法

1.牛肉洗净焯水，莲藕洗净切块。

2.锅中热油，爆香葱、姜，将牛肉炒片刻。

3.放入1碗水，五香粉，盐，煮开米酒、酱油、糖，煮约2小时。

4.待牛肉快熟时，加入莲藕，煮10分钟。

5.加盐调味即可完成汤。

美味如饭

红烧牛肉莲藕的做法综合视频

牛肉莲藕的做法：

材料：牛肉600克、莲藕1节、甜面酱20克、冰糖8克、八角1个、桂皮1小片、草莓1个、香叶1片、姜4片、料酒10克。

1.牛肉洗净血水，沥干，切大块，莲藕去皮，切块备用

2.锅中放入冷水，加入牛肉块和料酒，焯水捞出

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3.锅内放油，加入八角、桂皮、香叶、草果、生姜，炒香，加入甜面酱炒香，加入加工好的牛肉

4。加入生抽和摇滚乐糖，炒匀，加入热水没过牛肉，大火煮开

5。转小火，煮至牛肉熟透，加入莲藕块

6。煮至莲藕片软烂，收汁即可食用

莲蓉炒牛肉的做法

1.牛腩用水浸泡20分钟左右，期间换几次水，洗净血水，捞出沥干，切成大块

2。锅中放入适量凉水，放入牛腩块，煮沸，用漏勺捞出，然后用水冲去血沫，沥干备用

3。将八角、桂皮、草果、干辣椒洗净，郫县豆瓣切小块，莲藕去皮切成滚刀块备用（切好的莲藕最好泡在清水里，防止变色）

4.热油锅，加入八角、肉桂周一、郫县豆瓣炒香，然后加入准备好的牛腩，炒均匀

5。加入两小勺料酒，搅拌均匀

6。加入香叶、草果、干辣椒、生姜、冰糖，加入约1800毫升热水，煮沸倒入砂锅，盖上锅盖，小火煮约40分钟

7.加入莲藕，用勺子搅拌几下，防止粘底，盖上锅盖煮约40分钟

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8。加入适量的盐和鸡粉，煮约20分钟，撒上香菜即可。

莲蓉红烧肉最正宗的做法

将葱姜蒜炒香，然后焖把肉炒熟，加入莲藕和木耳，很香

牛肉炒莲藕的家常做法

材料：

适量莲藕适量

适量牛肉适量

番茄一个

洋葱一个

油豆腐适量

调味料：

10毫升玉米油

盐少许

做法：

1．将洋葱切碎，炸豆腐切成两半，西红柿切成丁备用。

2.将莲藕去皮切片。

3.不粘锅烧热至六熟，加入玉米油，加入洋葱炒香，加入西红柿、莲藕翻炒几下。

4.倒入适量的水，煮沸，加入油豆腐。

5.加入牛肉，快速切块，加少许盐，拌匀即可食用。

莲藕炖牛肉的做法

将牛肉洗净，放入砂锅中煮，去掉浮沫，加入葱、姜等调料

第2步

空间

纯牛奶手撕吐司食谱第1步

大火煮20分钟，加入莲藕和新鲜芡实，煮10分钟，转至中火煮半小时，

Steps3

空间

纯牛奶手撕吐司制作步骤一

转小火焖1小时

红烧肉烤莲藕食材准备

1.

食材准备：五花肉200克、莲藕100克、葱1根、干辣椒10克、香叶5克、莲子5克桂皮、糖1茶匙、盐1茶匙、油适量、料酒1茶匙、生抽1茶匙。

2.

五花肉洗净，切块。

3.

莲藕去皮切块。

4.

将葱切成段。

5.

干辣椒切段。

6.

锅中烧热水，将五花肉焯水2分钟捞出。

7.

锅中倒入油，油热，加入白糖，小火煮。待糖液颜色变深时，倒入五花肉块，翻炒均匀。

8.

然后添加cookie酒、生抽、干红辣椒、月桂叶、桂皮炒香。

9.

然后加入开水没过红烧肉，加入葱、莲藕，煮30分钟。

10。

最后加盐调味。

红烧牛肉莲藕的制作小贴士

材料：牛肉750克，土豆2个，洋葱1个，芹菜5个，甘肃土豆粉条1小把，青椒6个，肉桂条2根，干肉桂条2根辣椒10支，青花椒30粒，红花椒30粒，蒜10瓣，姜一块，生抽2汤匙，料酒2汤匙，郫县豆瓣2汤匙，糖少许，盐少许

步骤1提前准备好牛肉，包括胸肉、腿肉、肉条。提前将其焖熟，切成条状。

第二步准备配菜，土豆切条，洋葱切块去皮，芹菜切段，粉丝提前泡软。

第三步：准备调味料。将两个青椒切成小块，从两枝上剪下干辣椒，青红干花椒各适量，生姜切片，大蒜切成厚片。

第四步：准备好材料后，将锅烧热，加入油，开始炒土豆。先把土豆煎一下再炒，这样就不会碎了粘锅。

第5步将土豆煎至表面金黄且稍软。

第6步：炒洋葱直至变色。

第七步：把牛肉也炒一下。

第八步：煎至表面金黄色。

第九步：留底油，加入姜、蒜、干辣椒、花椒、郫县豆瓣炒香，出红油。

第10步将牛肉、洋葱、土豆和粉丝放入锅中翻炒。

第十一步：先加入生抽调味，然后加入料酒和醋。添加生抽ce、醋、料酒从锅边起锅。这样可以带出调味料的香气，蒸发酒味和酸味，然后撒上鸡精，加入盐搅拌均匀。

第12步最后加入芹菜段，快速翻炒即可出锅。

第13步、倒入砂锅中。砂锅可以很好地保温。撒上芝麻和芹菜叶。一锅香喷喷的牛肉干就做好了。这是米饭的绝佳补充。