炖牛肉中可以加黄豆酱，

还有一种黄豆炖牛肉的方法

方法一：

步骤：

1.最好用带点肥肉的牛肉，或者牛腩，也不错。将牛肉洗净，切成块。

2.先烧一锅水。烧开后，倒入切好的牛肉块，加入料酒、姜片、葱，煮至生。

3.捞起并冲洗干净。

4.倒入高压锅中，加少许水，压匀。

5.大蒜去皮，洋葱切片，放在一边。

6.热锅，加入大蒜和洋葱，炒香。

7.炒至颜色微黄，散发香味。加入黄豆酱，一起翻炒。

8.最后加入牛肉翻炒，即可加入一点压牛肉的汤和一点糖。

9.倒入石锅中煮至汤快干即可！

1.首先我们将牛肉用清水浸泡3个小时，期间每小时换一次水，以充分去除里面的血迹。

2.然后将冷水泡好的牛肉放入锅中焯水。经常翻动牛肉，使其受热均匀。这一步主要是去除里面的杂质和血水。焯水大约需要2秒。分钟，倒出牛肉，冲洗干净，准备做饭。

3.准备半锅水，加入牛肉。烹饪时不要添加太多调味料或香料。只需要几片生姜就可以抑制腥味。尽量保持汤的原汁原味。不要加盐。盐很容易导致蛋白质随机凝固。汤不够浓、不够白，还会造成水分流失。牛肉会变成又干又硬。将锅内的泡沫清理干净，然后盖上锅盖，打开。中火煮2小时。

4.光喝汤太单调了。这里我们准备一些腐竹和粉丝，一起泡在水里。淮南最常用的是豆腐皮。腐竹吃之前必须用冷水浸泡。它有嚼劲，不容易煮熟。将100克黄油放入盆中，切一些姜片和葱片，准备30克液体辣椒面备用。

5.另起锅烧热，放入牛肉煮至无腥味，然后加入葱姜片，小火炒出里面的葱姜油，将葱姜炒至干。炸至金黄色时捞出。这时关火，将热油淋在辣椒面上，激发香气，制成黄油辣椒。

6.时间快到了。我们打开锅盖来看一下。如果牛肉用筷子轻轻插入，就说明已经熟了。如果刺穿时有阻力，有血流出，则需要重新煮。煮一会儿，取出牛肉，放在一边晾干。

7.喝牛肉汤时，一定要在碗里调味。不影响原汤的味道。如果喜欢原味的话，只需要加一点盐就可以了，不要太多，以免盖过汤的味道。口味较重的，可以加入少许胡椒粉、鸡精或味精，然后加入一些现做的黄油辣椒增加底味，加入适量的牛肉汤。

8.将冷却的牛肉逆纹理切成片。切片的大小和厚度可以根据自己的喜好来确定。然后将牛肉片、粉丝、腐竹一起放入牛肉汤中汆烫。煮熟后盛入碗中，撒上香菜调味即可。服务。

食材详情

牛肉适量

黄豆适量

葱姜适量

五-香料味

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1

将牛肉切成大块，在沸水中焯一下。

2

葱、姜切片，八角备用。

3

黄豆提前泡软。

4

将牛肉放入锅中，加入葱、姜、八角。

5

加水没过牛肉。

6

倒入适量老抽。

7

倒入预先泡好的黄豆。

8

中火煮一个半小时，直至牛肉变软。

材料：糯米粉、牛肉、葱、豆芽、姜、酱油、生粉、老抽、生抽、糖。制作流程：

1．将牛肉切片，用酱油和生粉腌制半小时。

2.切葱生姜切段，切丝。

3.锅置大火烧热，加入油，放入牛肉，煎至熟，取出备用。

4.用剩下的油加入姜丝和炒面。

5.加入牛肉回锅，加入葱、豆芽翻炒均匀。

6.加入少许老抽、生抽和糖，炒匀即可食用。

不加黄豆酱，只在做牛肉酱的时候加黄豆酱。炖牛肉用生抽调味，上色则用老抽。

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水煮牛肉的做法（正宗四川家常菜）

将牛肉洗净，切成约4-5厘米长、2.5厘米宽的薄片

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2。加入干淀粉，少许盐，鸡精拌匀（牛肉本身有水分，不用加水，加几滴水或生抽即可如果混合物混合不均匀。也可以加几滴橄榄油）

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3。生姜切片，蒜切末，生菜切尖、根、叶厚片，再切成约6厘米长的小段。将生菜和黄豆芽分别放入沸水中煮（我家里留了一些金针菇，所以就放在一起了）

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煮好后沥干水然后将蔬菜放入准备盛煮肉片的大碗中。将黄豆芽放在底部，将青菜放在顶部

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1。锅热后倒入油，油要多一些。是普通烹饪的2-3倍。当油70%热时，加入姜片，炒香。 2.立即加入花椒。

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1。翻炒两遍，然后加入豆瓣酱，翻炒几下。 2、爆香，油越多越带香味

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加水。加一点鸡肉es感。水烧开后，用筷子夹起牛肉片，迅速一张一张地放下。放入后迅速打碎，待肉变色后即可关火。最多 2 分钟。不要担心它不会煮熟。不要把它倒在一个盘子里，因为它可能会变成一坨肉。而且，外面的肉已经煮过头了，但里面的肉还是生的。

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1。将汤和肉倒入装有蔬菜的大碗中，2.撒上一层干辣椒粉3.撒上一层蒜末

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1。将锅洗净并加热。倒入菜籽油。当油烧至90%热时，淋在辣椒面和蒜末上。 （油的量就是平时炒素菜的量）2.再撒一层花椒面

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吃的时候用筷子翻动两次就可以吃了。

呀m、黄豆、牛肉、黄花菜可以一起吃，因为这些食物之间并不相冲突，一起吃也不会引起什么不良反应。味道香浓可口，营养价值高。它含有人体所需的多种维生素、蛋白质、微量元素和矿物质。两者搭配食用，可以相辅相成，补血益气，健脾和胃，补肾补钙，增强免疫力。

主料

黄豆、牛腩、西红柿适量

辅料

盐、料酒适量，番茄酱适量，白胡椒粉适量，姜适量

操作步骤

1.黄豆提前泡软。

2.将牛腩切成小块，放入锅中，用冷水焯一下。

3.将西红柿放入boi中焯水清水，去皮，切成小块。

4.将泡好的黄豆和焯水的牛腩放入电炖锅中。

5.加入适量水、料酒、姜片和半个西红柿，小火煮2.5小时左右。

6.将电炖锅中的牛腩和汤倒入炒锅中，加入番茄酱，然后加入盐，大火煮沸，中火煮15分钟。

7.最后加入剩下的一半西红柿，再煮一两分钟，关火，加入白胡椒粉。

8.煮好后可以撒上洋葱或者香菜

1.黄豆提前一晚泡水，第二天准备。牛肉洗净，切成大块。如果有时间，也可以将牛肉泡在水里两个小时，沥干血水。将油倒入锅中。因为是做酱料，所以需要更多的油。添加配料nt 1 小火煎20分钟至香气四溢。为了更好的味道，将材料从油中取出，然后加入牛肉块，用小火慢慢煎。

2.黄豆是提前煮熟的。我煮的时候放了1个八角和少量的盐。然后准备姜末、蒜末、葱末、干辣椒末。准备好熟芝麻和熟花生。我用的花生是直接用烤箱烤的，感觉比油炸的更健康。

3.准备好所需的三种酱料，搅拌均匀。在煎的过程中，牛肉会因为水分过多而开始产生大量的泡沫。

4.随着时间的推移，水蒸气慢慢干涸，油变得清澈。加入姜末、蒜末、葱末，再加入黑豆、冰糖和干辣椒碎，慢慢翻炒。

5.倒入准备好的酱汁，炒至油的颜色变深变红。倒我将黄豆放入，然后加入十三香、料酒、花椒粉。将热量调至最低并放慢速度。煮20-30分钟。食用前只需加入芝麻和花生即可。

主要原因是黄豆中的一种酮会促进猪肉的熟化。

炖排骨、猪蹄时，加一点黄豆，味道鲜美。

主料：

黄豆500克，排骨700克

辅料：

味精3克，盐10克

酱油15克，料酒30克

生姜2克

黄豆炖排骨的制作步骤；

1．将排骨洗净，切成段。生姜切片；

2.将黄豆（黄豆）用温水浸泡2小时，至豆皮自动脱落；

3.将锅置旺火上，加入排骨、精盐、姜片、料酒、酱油、适量水和黄豆；

4.后煮沸后，小火煮至肉熟嫩；

5.撒上味精调味，盛入大碗中即可食用。