牛肉和红薯、萝卜可以一起吃吗？

配料表：米饭半杯，胡萝卜半个，牛肉200克，李锦记酱油一勺，姜两片。

烹饪步骤：

1.将牛肉洗净。加入牛肉末，加入红薯淀粉、姜片和李锦记酱油，拌匀，腌制约十五分钟。

2.酱油调好，胡萝卜去皮洗净。切成碎片。将大米淘洗干净，加适量水先煮沸。

3.煮沸后加入牛肉。加入胡萝卜，煮约一个小时。

红薯可以和牛肉白萝卜一起吃吗？

原料

牛小排1公斤，萝卜200克，粉丝1把，大枣10颗，水人参根4克，葱2根，蒜5粒，姜末1茶匙，洋葱0.5个，鸡蛋1个，韩国酱油2茶匙，盐、胡椒粉适量

做法

1.将准备好的牛排骨、洋葱、大葱、蒜放入锅中f 适当的尺寸。先用大火煮。当气泡开始上升时，将火调至中火。因为排骨汤需要把骨头煮熟，所以最后最好用小火炖更长的时间。

2.牛肋骨煮一段时间后，用筷子插入牛肉。如果觉得熟了，就把牛肋骨拿出来放凉。汤充分冷却后，上面会出现固体黄油。用纱布沥干，除去黄油、洋葱和蒜渣，只留下清爽的汤。

3.去掉黄油后，继续用中火炖排骨。锅烧开后，加入准备好的萝卜、人参、人参、葱、姜末、蒜末，继续炖。萝卜煮熟后取出，加入一小把红薯粉丝。然后用盐和胡椒调整咸味。

4.放入容器中，撒上鸡蛋丝装饰即可去吃。

牛肉和红薯、白萝卜可以一起吃吗？

优化食物与食物营养结构，相互兼容。肉类：猪肉+（葱蒜/豆芽/竹笋/南瓜/芋头/酸菜/萝卜/白菜/蘑菇/枸杞/茄子）猪肉≠豆类猪肝≠菜花猪排+红薯猪里脊+（木耳/竹子）笋）五花肉+（莲子/豆芽）猪肝+（菠菜/大白菜）排骨+（海带/山楂）火腿+冬瓜

萝卜、牛肉、红薯可以一起吃吗？

1、500克牛肉切成小块。尺寸根据您自己的喜好而定。红番茄两个，红薯两个，香菜一两。

2.先将切好的牛肉放入水中煮一下。只需将其煮沸即可。

3.把第一次煮肉时的水去掉。那是因为它会煮掉肉上的所有污垢。

4.加入白水，将肉放在火上煮。如果你喜欢喝汤，可以多加点水。一旦t锅烧开，小火慢煮。大约需要一个小时左右.. 最好能看到汤的颜色变白。

5.将西红柿和红薯{红薯}洗净，切成大块。将花椒放入锅中。添加一些干辣椒{红}和姜片。煮一会儿。然后把红薯{红薯}放进去，快出锅的时候，加入西红柿。煮十分钟。加入适量的盐。当它从锅里出来时，加入切碎的香菜。

红薯、白萝卜和牛肉可以一起吃吗？

牛肉白萝卜汤的做法：

材料：

牛肉300克，白萝卜150克，生红薯粉2勺，取熏辣椒10毫升，胡椒粉5克，生姜2片，香菜1根。

制作流程：

第一步：我们先将白萝卜去皮，清洗干净，切成大小相同的菱形片，放入碗中备用使用。然后把韭菜切碎放入切末，生姜切丝，香菜切小段。想要牛肉汤鲜美，香菜和姜是一定不能少的。如果你不喜欢香菜，可以不放。

第二步：想要牛肉煮得鲜嫩可口而不嚼劲，牛肉切的方向很关键。因为牛肉本身比较紧实，肉纤维比较粗，所以我们逆纹切牛肉，主要是把牛肉的筋腱切掉。这样切出来的牛肉无论是用来炒菜还是用来做汤，都会非常嫩滑，味道鲜美。不会弹牙。

第三步：将牛肉切成薄片后，可以用刀背轻轻敲击表面，将牛筋全部打散。然后加入2汤匙生抽、1汤匙胡椒粉、1汤匙鸡精。用手向一个方向抓起，搅拌均匀。盖上保鲜膜并放入冰箱中大约30分钟，让牛肉休息并吸收味道。接下来，在腌制好的牛肉中加入一把红薯粉。红薯粉在添加前应充分粉碎。用双手不断地抓握，使其与牛肉完美融合。如下图，红薯粉和牛肉混合在一起，没有颗粒感。

第四步：锅中倒入油，烧热。油热后，将姜、葱放入锅中，炒香。加入约2ml生抽，小火慢慢翻炒，让生抽的香味散开。出来。接下来，锅中加入适量的水，将白萝卜放入锅中，盖上锅盖，一起煮。

第五步：大火烧开水后，将牛肉一块一块放入锅中。不要将其推入锅中，而是将其展开以避免粘在一起。牛肉入锅后，不要立即搅拌。煮开后用大火，让红薯粉凝固在牛肉表面，这样牛肉吃起来就非常嫩，鲜嫩可口。

第六步：牛肉煮开后，煮约1分钟即可关火。煮的时间不宜过长，以免牛肉太老而失去嫩度。然后加入姜丝和香菜。加上香菜的点缀，辣味浓郁，开胃。姜丝的加入不仅增强了香气，还增强了味道。汤的味道微辣，鲜美。

牛肉和红薯、萝卜可以一起吃吗？

步骤1

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红薯去皮切块，入沸水中煮至软（以便炖一会儿烂）

第2步

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将西红柿去皮，放入沸水中煮3分钟，然后取出

第3步

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如果牛肉太肥，先把油烤一下，倒掉一部分，留一些在锅里。

第4步

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加入姜蒜爆香，将牛肉炒至变色，约6分钟熟

步骤5

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加入红薯，继续翻炒至每块红薯均匀接触油。

第6步

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加入开水刚刚没过红薯和牛肉，大火煮三到五分钟，直到红薯熟为止进一步软化，汤汁变得稍微浓稠

第7步

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加入去皮的西红柿（可以先把根挖掉），继续煮大火，待柿子软了就换成中火。加热（为了速度，通常保持较高的温度，但汤很容易变稠）。这期间可以用铲子将西红柿、红薯捣碎，让味道充分融入浓汤中。

第8步

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红薯和西红柿未成型后，可以加入适量的酱油（约1-2勺）和适量的盐，不要太咸。影响红薯的甜度。

第9步

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继续煮，将红薯和西红柿打碎。上菜前两分钟可以加点葱花调味。也可以少加点番茄酱，这样会更酸甜一些，但不要加太多，否则菜的味道会不自然。

第10步

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没有大块的西红柿和红薯，汤汁浓稠的时候就可以了。看看效果

红薯和牛肉、白萝卜可以一起吃吗？

当然可以吃牛肉配红薯粉丝。例如，可以在萝卜炖牛肉中放一些红薯粉条。它很好吃。还可以吃牛肉和土豆一起炖。加点红薯粉丝，北方人就是这样吃的。