孕妇可以吃牛肉莲藕吗？（牛肉莲藕可以一起吃吗？）

2025-01-18 行程规划

牛肉可以和莲藕一起炖吗？

牛肉500克，莲藕200克，油适量，五香粉，盐，葱姜，料酒，酱油，糖适量。

方法

1.牛肉洗净焯水，莲藕洗净切块。

2.锅中热油，爆香葱、姜，将牛肉炒片刻。

3.放入1碗水、五香粉、盐、料酒、酱油、糖，煮约2小时。

4.待牛肉快熟时，加入莲藕，煮10分钟。

5.加盐调味即可完成汤。

牛肉可以和莲藕一起炖吗？百度百科

莲藕和牛肉可以一起吃吗？莲藕炖牛肉：主料：牛腩500克，莲藕1段主料：青蒜苗2根，葱姜蒜适量，八角，桂皮，干辣椒1-2个调料：2汤匙烹调葡萄酒，2 汤匙 light酱油、老抽1汤匙、白糖1汤匙、胡椒粉少许、盐适量步骤： 1.将牛腩切成适当大小的肉块。

2.莲藕切块（泡水防止变色），青蒜苗斜段备用。 3.锅中放入水。水冷后，倒入牛肉块。水烧开后，将牛肉焯一下，捞出，然后洗净。净化血沫，备用。 4.锅中烧热油，加入葱、姜、蒜、八角、桂皮和辣椒炒香。 5.加入刚焯好的牛肉继续翻炒片刻。加入料酒去腥味，加入酱油、糖、胡椒粉。调整颜色和调味 6、倒入适量开水（没过牛肉），盖上锅盖煮滚，然后转小火煮约1小时至牛肉软烂（或用高压锅）蒸一个d 然后转小火煮15分钟） 7. 加入莲藕片，继续煮约30分钟至材料熟透。 8、最后尝一下味道，加点盐或者酱油调整一下。出锅前加入青蒜苗提香，大火加热以减少汁液。

牛肉可以和莲藕一起炖吗？

牛肉莲藕的制作方法：

材料：牛肉600克，莲藕1段，甜面酱20克，8个冰糖克，八角1个，桂皮1小块，草果1个，香叶1片，生姜4片，料酒10克。

1.牛肉洗净血水，沥干，切成大块，莲藕去皮，切块备用。

2.锅中倒入冷水，加入牛肉块。和料酒，焯水后捞出。

3.锅里放油，加入八角、桂皮、香叶、草果和姜，炒香，加入甜不酱汁炒香，加入加工好的牛肉

4．加入生抽和冰糖，翻炒均匀，加入热水没过牛肉，煮沸

5。转小火煮至牛肉八成熟时，加入莲藕片

6。煮至莲藕块软烂，收汁后即可食用。

牛肉可以和莲藕一起炖吗？

可以，下面是莲藕牛肉汤。实践。

主料：牛肉500克、莲藕500克、红豆30克

辅料：蜜枣10粒、盐适量、姜片适量

步骤：

1.红豆用水浸泡30分钟（温水更好）。莲藕洗净去皮切片，生姜洗净切片。

2.将牛肉切块入沸水中焯一下，去掉血水，捞出洗净。

3.将红豆、牛肉、蜜枣、姜片放入电饭锅中，加入app加水适量，煮1.5-2小时。

4.加入之前准备好的莲藕。

5.出锅前加入适量盐调味即可食用。

莲藕可以和牛肉一起煮吗

一般来说，一般情况下牛肉是可以和莲藕一起吃的。但需要注意的一点是，最好注意食物营养的平衡。如果你想过上更健康的生活，就应该拥有健康的体质。因此，还是建议多吃蔬菜和水果，多运动。增强体质，多喝水

莲藕可以和牛肉一起炖吗？

食材；主要成分；牛肉; 500克；莲藕; 500克；红豆; 30克； ;配件;蜜枣； 10；盐;姜片适量；姜片适量；步骤一、红豆用水浸泡30分钟（温水更好），莲藕洗净去皮切片，生姜洗净切片。 ; 2.;把牛肉切成块入沸水中煮3分钟，除去血水，捞出洗净。 ; 3.;将红豆、牛肉、蜜枣、姜片放入电饭锅中，加适量水煮1.5-2小时。（如果有砂锅的话，最好用砂锅）。 ;4.;加入之前准备好的莲藕。 ; 5.;莲藕煮熟后，加入适量盐调味；由于有红豆，牛肉被染成了诱人的红色（如果煮的时间较长，红豆会被煮成红豆沙，只剩下红豆壳）。

炖牛肉可以加莲藕吗？

莲藕和牛肉可以一起吃吗？莲藕炖牛肉：主料：牛腩500克、莲藕1段主料：青蒜苗2根、葱、姜、蒜、八角、桂皮、干辣椒各适量调料：2汤匙料酒、生抽2汤匙、老抽1汤匙、白糖1汤匙ar、胡椒粉少许、盐适量步骤：

1．将牛腩切成适当大小的块。

2.莲藕切块（泡水防止变色），青蒜苗斜段备用。 3.锅中放入水。水冷后，倒入牛肉块。水烧开后，将牛肉焯一下，捞出，然后洗净。净化血沫，备用。

4.将锅烧热，加入冷油，加入葱、姜、蒜、八角、桂皮和辣椒炒香。 5.加入刚焯好的牛肉继续翻炒片刻。加入料酒去除异味。加入酱油、糖、胡椒粉调色和调味 6、倒入适量开水（没过牛肉）。盖上大火煮开后转小火煮约1小时至牛肉软烂（或用高压锅再转小火煮）。钴15 分钟即可）

7.加入莲藕块，继续煮约30分钟至材料熟透。 8、最后尝一下味道，加点盐或者酱油调整一下。出锅前加入青蒜苗提香，大火加热以减少汁液。

牛肉可以和莲藕一起炖吗？制作方法

主料

牛肉500克

洋葱2个

莲藕、土豆、萝卜适量（胡萝卜可加）

番茄酱1勺半