山药大枣枸杞炖牛肉的功效

1.

先将牛肉洗净，然后烧热锅，加入一定量的水，放入牛肉焯水，即可五秒钟内将其删除。沥干水

2.

第二，将山药去皮，切成椭圆形。备用

3.

第三，准备一定量的枸杞。还有去皮的红枣四片，生姜，葱花适量，鸡精适量，盐适量备用

4.

<四、准备一个陶瓷锅，放入牛肉、山药、枸杞，姜、红枣去核，然后加入一定量的水，高出药材五厘米左右，然后用大火将水烧开，水烧开半小时，改小火，再煮两个小时

5

最后加入一定量的鸡精、盐和葱花，搅拌均匀即可饮用

牛肉红枣山药汤功能

三七牛肉汤

【原料】黄牛肉150克，山药片20克，三七粉0.5克，酥肉适量米酒、胡椒粉和少许盐。

【制作方法】黄牛肉加水煮沸后，加入山药片、三七粉至肉酥，加黄酒、胡椒粉、盐调味。吃牛肉、山药，喝汤。

【功效】治疗心绞痛。

蒜炖牛肉

【原料】大蒜250克，牛肉500克。

【制作方法】大蒜去皮，放入锅中炒香；将牛肉切块，与蒜一起放入砂锅中，加适量水，先用大火煮沸，然后改用文火煮，待牛肉熟后调味即可食用。

【功效】主要用于治疗冻疮。

黄芪桂圆山茱萸牛肉汤

[【用料】牛肉250克，桂圆肉10克，黄芪15克，山茱萸10克，绿豆芽少许。

【制作方法】先将牛肉切片，加水煮至清汤，除去浮沫和浮油，然后加入黄芪、山茱萸、龙眼肉煮至水份减尽。一半。最后加入酒和盐调味，然后将豆芽煮熟即可食用。

【功效】治疗气血亏虚所致的牙周病。

土豆烤牛肉

【原料】牛肉300克，土豆150克，洋葱25克，葱花适量，绍兴酒，精盐，白糖、酱油、味精、植物油。

【制作方法】先将牛肉洗净切块，焯水；土豆去皮切块，焯水；将洋葱去皮、清洗并切碎。然后锅烧热，加入油，放入切丝洋葱炒香，加入牛肉块翻炒，加入绍兴酒、酱油、水大火煮沸，转小火煮至七熟，加入土豆继续煮至牛肉酥脆，加精盐、白糖、味精调味，撒上葱花即可装盘。

【功效】主要用于治疗妊娠并发病毒性肝炎。

山药枸杞可以和牛肉一起炖吗？

食材详情：牛肉（后腿）250克，山药10克，枸杞20克，桂圆肉6克，花生油25克，盐3克，盐3克味精、葱1克、生姜10克、料酒5克、山药5克、枸杞炖牛肉。炖牛肉的详细制作步骤： 1.将山药、枸杞洗净，放入杯中；

2.将牛肉放入沸水中煮约3分钟，然后捞出；

3.洗净，切成厚片备用；

4．锅烧热，翻炒将牛肉片用花生油炒一会儿；

5．煮好料酒，翻炒均匀后放入杯中；

6.上面放上葱、姜；

7.杯中加入适量开水、盐、料酒，隔水蒸2小时；

8．牛肉煮熟后，加入味精调味。山药枸杞炖牛肉的制作小贴士 健康提示：本品具有补肾益气、强筋骨的功效，适合肝肾亏虚、腰膝酸软的骨质疏松患者。食物冲突：山药：山药与甘遂不宜同食；不宜与碱性药物同服。枸杞：一般情况下，枸杞不宜与桂圆、红参、大枣等温茶补品过多同食。

山药大枣枸杞炖牛肉的功效与禁忌

主要成分

p>

一块牛肉，半根胡萝卜，一根山药

辅料

香菜适量、葱适量、姜适量、红辣椒适量、十三香适量、生抽适量

方法

1.准备好材料，山药去皮，牛肉提前煮熟。

2.锅里放油，加入调味料。

3.锅炒好后，将牛肉放入锅中翻炒。

4.将山药和胡萝卜放入锅中。

5.炒匀后加入盐、十三香、生抽。

6.加水。如果牛肉刚煮好，也可以倒入老汤。盖上锅盖，焖煮。

7.当锅里还有一点汤的时候，就可以关火了。

8.出锅撒上香菜

山药大枣枸杞炖牛肉的功效与作用

可以。

主料：牛肉500克，山药300克

辅料：油适量，适量盐适量，鸡精适量，葱适量，姜适量，花椒适量，花椒适量，料酒适量，芹菜50g

1。将牛肉浸泡在水中直至流血。

2.切成2-3厘米的块。

3.放入沸水锅中煮约5分钟，取出洗净。

4.准备材料。

5.锅里加水，加入牛肉。

6.加入芹菜段、葱、姜、料酒煮沸，撇去浮沫，加入花椒，小火煮。

7.所以切割滚刀块。

8.牛肉汤煮好前30分钟加入山药炖煮。

9.关火前加入盐和鸡精。

10.添加胡椒粉，充分混合即可食用。

11.完成的产品。

山药红枣炖牛肉的功效

原料：牛肉500克，山药300克

辅料s：油适量、盐适量、鸡精适量、葱适量、姜适量、花椒适量、花椒适量、料酒适量、芹菜50g

1.将牛肉浸泡在水中直至流血。

2.切成2-3厘米的块。

3.放入沸水锅中煮约5分钟，取出洗净。

4.准备材料。

5.锅里加水，加入牛肉。

6.加入芹菜段、葱、姜、料酒煮沸，撇去浮沫，加入花椒，小火煮。

7.所以切割滚刀块。

8.牛肉汤煮好前30分钟加入山药炖煮。

9.关火前加入盐和鸡精。

10.加入胡椒粉，充分搅拌即可食用。

11.完成的产品。

牛肉炖山药里可以加点枸杞和大枣吗？

主料：牛肉700克，红枣7颗，枸杞适量，西洋参适量

辅料：生姜10克，盐适量，料酒

具体步骤：

1.将牛肉用刀切成小块，用冷水浸泡两三分钟，加入适量的盐，然后倒掉血水。

2.将红枣、枸杞、西洋参用水泡软，捞起，放入碗中备用。将生姜去皮，切成块，放在一边。

3.锅中加入冷水，倒入切好的牛肉，然后倒入一些料酒，加大火，将水烧开。然后把牛肉捞起来，倒掉锅里的水。

4.将拉好的牛肉沥干水分，放入电饭锅中，加入切碎的姜和备用的红枣。

5.向电饭锅中加入水，直至没过牛排。如果喜欢喝汤，可以多加一点水。

6.盖上电饭锅盖子，打开电源，将功能调至煮汤状态。设定时间，一般需要两到三个小时。

7.汤煮好后，撒适量盐，搅拌。可以先盛一点汤试一下咸淡。

8.撒上保留的西洋参和枸杞，盖上锅盖焖几分钟即可食用。用作晚餐和汤。