70种沙拉食谱大全
凉菜的做法
材料
大虾(尽量挑大的,甚至是大虾)、生菜(切丝装饰)、生粉、鸡蛋1个、面包糠适量、盐、鸡精、黑胡椒、番茄酱、沙拉酱
做法
1.将生菜切成细条备用;将鸡蛋放入碗中打匀,将玉米淀粉和面包屑放入盘中备用
2。这一步非常重要:去掉虾头和壳,保留尾巴完整。然后在虾腹部划3个浅口(一定要轻,切掉虾的筋即可,这一步是为了防止虾受热卷曲)。然后用刀在虾背上拍两下,确保虾筋全部断掉。准备好的虾身加盐,少许鸡精,多加黑胡椒,捞起腌制5分钟
3。取一只虾,均匀沾上一层玉米淀粉,再铺上一层f鸡蛋液,最后盖上面包屑(用手轻轻压一下,固定面包屑)
4.把虾上多余的面包屑抖掉,锅里烧热油。然后用筷子插进去。如果中间有小气泡,就转中小火。轻轻加入虾,煎至金黄色。捞出控油。
家常沙拉
材料
材料:黄瓜、胡萝卜、香菜、蒜、姜、干辣椒
材料:盐、鸡精、极鲜味、醋、香油、花生油
做法
1:胡萝卜分开,黄瓜、蒜、姜洗净切丝
2:香菜洗净切段,干辣椒切小段
3:切好的干辣椒用花生油煮
做法我用的是先把底锅里的水沥干,然后加入干辣椒
闻一点味道后辣味,倒入适量花生油,翻炒片刻。搅拌一次
4:将切好的胡萝卜丝、黄瓜丝、蒜丝、姜丝、香菜段放入大碗中
加盐、鸡精、酱油、醋、香油拌匀
5:将准备好的材料全部倒入锅中拌匀
材料:白菜1颗核心,辣椒2个,大蒜5-6瓣,盐3茶匙,醋2汤匙,生抽1汤匙,香油1茶匙。
做法 1.将白菜芯垂直切成长条,加盐搓匀,腌制15分钟左右至出汁。提前将大蒜压碎,将辣椒切碎。
2。将酸菜冲洗几遍,沥干水分。加入蒜末、辣椒末、醋,根据口味调整生抽、香油的用量,并搅拌均匀。
材料
竹笋一根,辣椒油,糖,芝麻、花生碎、味精、盐、花椒油
做法1、笋切丝,热水中焯一下。
2。然后加入上述调味料并混合。
主料:西红柿400克,
辅料:洋葱(白皮)100克,
调料:香油10克、醋15克、白糖20克、盐3克、胡椒粉2克
做法1、将西红柿放入沸水中煮,剥去皮。皮,切成0.6厘米厚的橙瓣状片,装盘;
2、洋葱切成细条,放入沸水中焯一下,沥干水分;
3、将洋葱条放在西红柿上,撒上细盐、胡椒粉、糖、醋,拌匀,放入冰箱腌制30分钟。 ;
4。食用时加入芝麻油,略拌即可。
材料
鲜田七、盐、醋、糖、香油、姜、蒜
方法一、从菜市场买来的新鲜田七去掉旧的,洗净。
2。用沸水焯一下,姜、蒜切成小块。
3。加入少许盐、醋、糖、香油,拌匀。
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