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请专家推荐一些烤箱做的小甜点或肉。

去买食谱，或者从图书馆借一下。

我们来做蛋挞吧！我觉得肯德基的葡式蛋挞很好吃。如果你做到了，请告诉我！给我一些烤箱食谱吗？

家用小烤箱的简单菜谱有烧烤鸡翅、千层鸡、烤蘑菇等。

1.烧烤鸡翅。

做法：先将洗净沥干的鸡翅切成几块，加入酱油、葱、姜、糖、料酒、胡椒粉、盐、五香粉、烧烤酱的调味料中，拌匀盖上保鲜膜放入冰箱腌制2小时以上，中途翻面。将烤箱预热至220度，将鸡翅放在烤架上，下烤盘上铺上锡纸，接住滴水平油，再烤5-10分钟，然后从烤箱中取出。

2.烤蘑菇。

做法：将香菇洗净，晾干。切十字刀，抹上色拉油，撒上蒜末、盐、黑胡椒，入220度烤箱烤15分钟。

简易烤箱食谱

烤鸡翅，也许是最简单的烤箱食谱

鸡翅，食材形状规则，所以在烤箱里受热均匀，不会有局部过热会导致它们生或熟。着色分布不均匀，大小和厚度适中，制备方法简单。非常适合第一次使用烤箱或者作为懒人餐。

这个蜜汁烤鸡翅参考的是北台小能的菜谱。具体操作时，根据自家烤箱的情况改变烘烤温度和时间

材料：鸡翅12个，土豆1个，烧烤酱uce
做法：
1）鸡翅洗净沥干，用牙签扎几个洞，加入烧烤酱和生抽，放入冰箱腌制一天。
2）烤盘上铺上锡纸，在锡纸上刷一层植物油，将土豆片（切成约7毫米厚）排成一行，在每片土豆片上放一个鸡翅，刷上鸡肉翅膀配烧烤酱。
3）放入预热好的烤箱，177度，烤10分钟。
4）取出，翻面（土豆也翻面），在鸡翅上再刷一层烧烤酱，放回烤箱，177度烤15分钟。
5）翻面，218度烤5分钟。这一步是为了烧颜色，让烤出来的鸡翅更加漂亮

这样，鸡翅出来的时候，外皮就红亮了，里面也是红红的。肉质细腻香甜，连土豆都吸收了鸡翅的香味。而且又软又糯，味道也很棒。你可以尝试一下~

简单的烤箱煮法？

1. 各式燕麦粥：

1 将1杯半【保鲜精灵】即食燕麦放入碗中摇摇杯，加入350毫升鲜奶，加入半根去皮磨碎的香蕉（也可以是其他水果）和果酱等]，盖上盖子摇匀。

2 将摇匀的材料倒入可微波炉使用的水晶汤碗中，中火加热1分半钟，即可。

2。蔬菜卷

工具：每个0.8升，微波炉水晶碗带蒸架

材料：海带皮/芦笋/豆芽/胡萝卜/黄瓜

调料：沙拉酱<方法：

1．将豆芽洗净备用。将胡萝卜、黄瓜和芦笋洗净，切成长条。

2。将整个海藻皮浸泡在温水中并放在一边。

3。倒入适量的水放入微波炉水晶圆碗和蒸格（蒸格不要先放进去），放入微波炉加热至水沸腾。

4。取出后，将豆芽、胡萝卜、芦笋、黄瓜放入蒸笼内的沸水中，然后放入微波炉中，中高火加热半分钟。

5。取出，沥干水，将所有材料卷入紫菜皮中，加入沙拉酱。

6。您可以一次做几个，然后将它们放入脱脂盒子中，然后放入冰箱。蔬菜卷存放时请勿涂抹沙拉酱。当你需要吃的时候添加它们。

特点：胡萝卜含有大量的膳食纤维，具有美容、瘦身的功效。蔬菜卷吃后有饱腹感，是减肥的最佳选择。

3。阳光三明治

工具：0.8升一盒Eat Not Fat一盒，一个0.6升盛宴盒

材料：全麦方包适量，西红柿，黄瓜，鸡蛋

调料：食用油，盐

做法：

1.将西红柿和黄瓜洗净，切成片。

2。宴会盒内倒入适量的油，放入微波炉加热至油爆裂。取出，打入鸡蛋，撒少许盐，放入微波炉中火加热2分钟。

3。将切好的西红柿、黄瓜和荷包蛋放入面包中即可食用。

4。您可以一次做几个，然后将它们放入脱脂盒子中，然后放入冰箱。请不要将鸡蛋放入储存的三明治中。当你需要吃的时候制作并添加它们。

特点：全麦面包富含B族维生素，对于改善久坐引起的腿部肌肉紧张有很好的效果。