牛菜粥是大家常见的食谱

做法：

1．猪肝先用盐水浸泡，待猪肝熟了再切。这是让猪肝酥脆的秘方；

< p> 2、牛肉切片，用油、油、生粉、美极鲜酱油和水腌制牛肉。最后加点姜汁，这样牛肉才鲜美。一定要加水，这样牛肉才会润滑；

3、将米粥底烧开，先加入牛肉，再加入猪肝，最后煮一会儿即可食用。

牛肉粥是自己在家做的。

食材

牛血150克，瘦肉100克，生姜适量，料酒1勺，生抽1勺。

操作方法

01 买来煮牛血，准备好牛血和瘦肉。

02 瘦肉洗净切成薄片，牛血切小块。

03将瘦肉和牛血放入碗中，然后加入适量的盐和姜。

041汤匙生抽和1汤匙麻油，搅拌均匀备用。

05锅中放入适量的粥，再次煮沸。

06 然后加入腌制好的瘦肉，搅拌煮约30秒。

07 加入牛血，搅拌均匀。

08盖上锅盖，中火煮约2分钟。

09然后打开，搅拌，撒上葱花，关火。美味的瘦牛血粥就做好了。

牛肉蔬菜粥的做法

配料表

主要原料

牛肉

50克

生菜

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50克

大米

80克

辅料

姜

1片

调料

盐

一勺

鸡精

半勺

芝麻油

2滴

生抽

半勺

料酒

半勺< /p>

糖

半勺

胡椒

1克

Starch

半勺

烹饪步骤

第1步所需食材：牛肉50克、生菜50克、大米80克、1粒一块姜。

第二步：将大米洗净，用水浸泡30分钟。

第三步：生菜切丝。

第四步：姜1片切丝。

第五步：将牛肉洗净，切成小块。

第六步：牛肉中加入半勺生抽、半勺料酒、半勺糖、1克胡椒粉、半勺淀粉，搅拌均匀。

第七步：锅中加入水，大火煮沸。加入米煮沸，然后转小火煮25分钟。

第8步：加入牛肉片，继续煮5分钟。

第九步：加入1勺盐、半勺鸡精、2滴香油和生菜丝，拌匀即可食用。

牛肉蔬菜粥的做法

先把买来的牛肉泡水10分钟，然后剁碎放在牛肉末上面，加入一些红薯粉或者生粉，加一些盐，搅拌均匀，备用。

取适量大米，用清水淘洗一两次，备用。

然后起锅，点火，锅中加入适量食用油，油热后放入牛肉翻炒。

然后加水和淘米。

将胡萝卜切丝，放入锅中，大火煮沸。

然后在另一个炉子上放一个砂锅，把大锅里的所有材料都倒进砂锅里。

嫩豆腐切成小块，葱切成小块。先将切好的嫩豆腐放入砂锅中，大火煮沸，然后转小火煮40分钟。

这期间要注意浇水量。如果水少，可以适当加点水，注意搅拌，避免粘连g到锅里。

出锅前加入葱花。如果宝宝不喜欢吃葱花，这一步可以省略。好了，成品一定会好吃又好吃。

家常视频中牛肉蔬菜粥的做法

主料：牛肉100克，米粉200克，辅料：盐，料酒1勺，自制半勺牛肉粥。步骤1.准备牛肉。一定是瘦肉熬成的粥。不油腻2.准备米，就是用来煮粥的米。 3.用刀将牛肉切碎。 4.将米洗净，备用。 5、将切碎的牛肉和米饭放入养生锅中。 6、加入适量的开水。 ，水量和平时煮粥的量一样。 7.打开电源，转大火，开始煮至你喜欢的松软程度。 8、煮前加盐调味。 9.还可以添加自己喜欢的蔬菜。 10.完成提示：可以添加食用前加入适量您喜欢的绿色蔬菜或大葱。

美味牛菜粥的做法

材料

盐

适量

水

适量

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大米

适量

糯米

适量

油

< p>适量

步骤1

将大米和糯米混合洗净，倒入略高于大米的水浸泡。加半勺盐和两勺油，最好是香油。粥会更香。这次我家里没有芝麻油，所以用了橄榄油。

第二步

搅拌、搅拌均匀，让每一粒米都裹上盐和油。然后静置1小时以上。

第三步

将泡好的米放入冰箱冷冻。想吃的时候就拿出来煮吧！

第四步

早上的牛肉蔬菜粥

如何做牛肉生菜白粥

一碗白粥（约200克）热量约92卡路里。其他常见粥热量：1碗鲣鱼花生粥约300卡路里； 1碗鲣鱼花生猪骨粥的热量约为300卡路里； 1碗鱼片粥的热量约为234卡路里； 1碗玉米粥的热量约为282卡路里； 1碗滑牛肉粥的热量约为247卡路里； 1碗牛肉碎粥的热量约为260卡路里； 1碗亭子粥约260卡路里热量； 1碗潮州粥约89卡路里热量； 1碗猪肝粥约260卡路里热量； 1碗猪红粥约230卡路里热量； 1碗鸡肉粥的热量约为211卡路里； 1碗冰粥的热量约为109卡路里； 1碗鸡肉粥的热量约为270卡路里； 1碗牛肉粥的热量约为247卡路里；卡路里 of 1碗生菜鲮鱼球粥约含340卡路里热量； 1碗皮蛋瘦肉粥约含295卡路里热量； 1碗肉片粥约180卡路里热量； 1碗泥粥约含218卡路里热量； 100克桂格鸡肉燕麦片热量为319卡路里；八宝粥（热品）380克440卡路里。

牛肉蔬菜粥的效果

步骤1.1。水烧开加入枸杞煮粥，加入牛肉末2.2。煮5分钟，加入胡萝卜丁。 3.3.将胡萝卜煮至软，然后加入土豆丁。 4.4.快出锅时加入切碎的青菜。 、调料

牛肉蔬菜粥的日常制作技巧

材料：牛肉50克，大米半张，盐一把，姜少许，葱2片，西红柿1个，牛肉的做法煮粥，将米洗净，用少许油加盐腌制。将西红柿放入沸水中焯一下，去皮，切成小块。

P锅中加入适量水，加入牛肉末，煮沸。撇去血沫，然后将米、西红柿、生姜放入锅中，与牛肉一起煮。用大火煮沸，然后转小火煮至粥浓稠呈糊状。加入少许盐和葱。装在碗里。

蔬菜牛肉粥图片

36种不同的粥食谱，给自己和家人每天不一样的味道。

01蔬菜牛肉粥

材料：牛肉 - 40克，米饭 - 1/4碗，菠菜 - 1茎，肉汤 - 1/2杯，土豆，胡萝卜，洋葱 - 1/5、盐适量

制作方法：（1）准备牛肉精，研磨。

（2）将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖烂，捣碎。

(3)将米、蔬菜、肉末放入锅中煮，加盐调味。

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02豆腐粥

材料：米饭--1/6碗，高汤--1/2杯，豆腐1/10块ks、盐-一些

制作方法：（1）豆腐切成小块。

(2)将米、高汤、豆腐和水放入锅中一起煮。

(3)煮至浓稠，加入适量盐调味。

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03鸡蛋粥

材料：鸡蛋--1/2个，胡萝卜--1/5个，菠菜--1茎，米饭- -1/4碗，肉汤--1/2杯，盐--若干

制作方法：（1）将胡萝卜、菠菜炖成小块。

(2)将米、高汤、切碎的胡萝卜和菠菜倒入锅中一起煮。

(3)煮沸后，加入捣碎的鸡蛋糊搅拌均匀，加盐调味。

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04菜鱼粥

材料：鱼白肉--30克，胡萝卜--1/5，海带清汤-- -1 /2杯，萝卜 - 20克，酱油 - 适量，米饭 - 1/4碗

制作方法：（1）将鱼骨洗净，将鱼炖烂，捣碎。

（2）用擦丝器将萝卜和胡萝卜擦成丝。

（3）倒入米饭、海带汤、鱼片h、将蔬菜等放入锅中一起煮。

(4) 浓稠后，加入酱油调味。

芝士粥

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05芝士粥

材料：米 - 1/6碗，水 - 1/2一杯，奶酪--5克

制作方法：（1）将奶酪切碎。

(2)将米放入锅中，加入适量的水煮。

（3）浓稠时加入奶酪。当奶酪开始融化时，关掉火。

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06豌豆粥

材料：大米 - 1/4碗，豌豆 - 5颗，牛奶 - 1/4杯，盐 - 一些

制作方法：（1）将豌豆放入沸水中煮熟，捣碎，过滤。

(2)将米加入适量水，放入小锅中煮沸。

(3)然后加入牛奶和豌豆，用小火煮。

(4)加盐调味。

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07核桃粥

材料：糯米-1/3杯，核桃-5个，红枣-1个，盐--若干

制作方法：（1）将w打开核桃，取出果肉，泡水，剥去薄皮，捣碎。

(2)红枣去皮，泡水，捣碎。

（3）核桃、红枣、糯米加适量水，小锅中煮。

(4)煮熟后加盐调味。

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08苹果燕麦片

材料：燕麦片--3汤匙、牛奶--1/4杯、苹果--1个/6粒、胡萝卜--1/3片

制作方法：（1）将苹果、胡萝卜洗净，用刨丝器擦匀。

(2) 将燕麦片和1汤匙磨碎的胡萝卜放入锅中，倒入牛奶和1/4杯水，小火煮。

(3)煮沸后，加入2汤匙苹果，磨碎，直至煮熟。

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09鱼奶粥材料：鱼白肉1/6块，牛奶1汤匙，盐适量

准备做法：（1）将鱼洗净，炖烂，捣烂。

（2）将鱼放入小锅中，加入牛奶煮，然后加盐调味。

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芋头粥

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10芋头粥

材料：芋头--1/2块，高汤--1汤匙，黄豆酱料-一些

制作方法：（1）芋头去皮切小块，加盐，洗净。

(2)将芋头煮熟，捣烂，过滤。

(3) 将高汤和芋头放入小锅中煮，不时搅拌。

(4)煮至浓稠，加入酱油调味。

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11土豆粥

材料：土豆1/3个、牛奶2汤匙、熟蛋黄1/4个、盐- 一些

制作方法：（1）土豆去皮，炖烂，捣烂，过滤。

(2)土豆加入牛奶，小火煮，轻轻搅拌，浓稠时加盐。

（3）将蛋黄捣碎，放入土豆泥中。

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12芝士面包粥

材料：主食面包 - 1片，牛奶 - 2/3杯，芝士粉 - 1/2勺

制作方法：（1）将主食面包的边缘剪掉，撕成碎片变成碎片。

（2）撕碎的面包中加入牛奶，用文火煮至成糊状，撒上芝士粉。还可以用蛋糕代替面包，制作蛋糕粥。

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13胡萝卜酸奶粥

材料：胡萝卜 - 1/10、面粉 - 1茶匙、卷心菜 - 10克、酸奶 - 1汤匙、高汤 - 3汤匙，黄油 - 一些

制作方法：（1）将卷心菜和胡萝卜切成细条。

(2) 将面粉用黄油轻炒，加入肉汤和蔬菜，煮并轻轻搅拌。

(3)将炖好的材料放凉，与酸奶混合

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14番茄粥

材料：番茄- 1/8粒、米1/4碗、海带汤1/2杯、盐适量

制作方法：（1）将西红柿用沸水浸泡，然后取出，去皮去肉，然后切成块。

(2)将米和海带汤倒入小锅中煮。

(3) 煮好后，加入西红柿，加盐调味。

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15只鸡粥

材料：鸡胸肉 - 10克，米饭 - 1/4碗，海带清汤 - 1/2杯，菠菜 - 10克，酱油，糖 - 一些

制作方法：（1）鸡胸肉去掉筋，切成小块，用酱油、糖腌制。

(2)将菠菜炖碎，切碎。

(3)将米饭与海带汤一起煮沸，然后加入菠菜和鸡肉同煮。

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16裙带菜红蚬粥

材料：干红蚬-2个、干裙带菜-20克、大米--1/4杯

制作方法：（1）将红蚬、裙带菜浸入水中，挤干水分，切成小块。

（2）将泡好的米和适量的水倒入研磨机中研磨。

(3)将米和水以1:10的比例混合，加入裙带菜和红蚬一起煮。

(4)煮熟后加盐调味。

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17红薯鸡蛋粥

主料：红薯 - 1/6饼鸡蛋1个，牛奶2汤匙

制作方法：（1）红薯去皮，炖烂，捣成泥。

(2)鸡蛋煮熟，蛋黄捣碎。

(3) 将牛奶加入红薯泥中，用小火煮，不时搅拌。

(4) 浓稠后加入蛋黄拌匀。

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18栗子粥

材料：栗子5颗，海带汤1/2杯

制作方法： (1)将栗子煮沸，去皮，捣碎。

(2)将海带汤煮沸，加入栗子同煮。栗子可以增强胃肠功能，帮助消化。宝宝腹泻时吃栗子效果更佳。