1.准备各种原料

2.蔬菜洗净切碎，胡萝卜去皮切碎，韭菜切碎

3.炒锅烧热，加入少许食用油，将部分韭菜碎炒香

4.加入切碎的胡萝卜炒香

5。加入打散的鸡蛋液

6.炒成块备用。

7.炒锅中加入少量食用油，加入韭菜炒香，然后加入咖喱块。煮沸

8。变成咖喱酱

9.添加米饭

10。翻炒均匀，让米粒沾上咖喱酱

11。加入切碎的绿色蔬菜翻炒

12。加入之前炒好的胡萝卜和鸡蛋，翻炒均匀，使咖喱酱均匀

13。炒好咖喱饭

14．咖喱炒饭炒好即可食用

15。由于咖喱的特殊香气，有些人可能会不习惯，但是习惯之后你会发现咖喱味道很好。另外，因为酱汁已经有足够的咸味，所以炒的时候不需要再加盐了。还有尽量少用油，这样才不会油腻

材料

百蒙多咖喱块：每盒100克

叶卡椰奶：100ml

牛肉：适量

胡萝卜：一根

土豆：一根

料酒：少许< /p>

盐：适量

油：适量

酱油：适量

熟面粉：适量

1：牛肉洗净，切成颗粒，牛肉块中加入料酒、盐、油、生粉、酱油，搅拌腌制

2：锅中倒入少许油，将牛肉块放入锅中快速炒香。不需要完全煮熟，70分钟左右就可以了。用盘子盛起来

3：胡萝卜洗净去皮，土豆。成颗粒

4：锅里放少许油，加入胡萝卜炒，然后加入土豆炒，最后加入牛肉

5：加水盖过土豆、胡萝卜和牛肉，搅拌搅拌

6：将咖喱块分成6块放入锅中

7：过程中搅拌，不然很容易烧焦 直到咖喱完全融化在水里，然后倒入椰奶

8：等土豆、胡萝卜、牛肉都软了，关火，舀起来起来，倒在米饭上。一道香浓的咖喱。牛肉饭做好了

材料；

牛肉120克

咖喱半盒

1土豆

胡萝卜1个

洋葱半个

水适量

油适量

2勺牛奶

米饭1碗

做法：

1．准备材料

土豆、洋葱、胡萝卜切小块

2.将牛肉洗净，切成小块

3。热油，炒牛肉。当颜色改变时，加入土豆、洋葱和胡萝卜片

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4。加入开水没过材料，盖上锅盖，小火煮

5。待材料彻底煮熟后，加入咖喱块，小火搅拌，以免底部烧焦。加两勺牛奶更滑更香

6.搅拌均匀关火，盖上米饭即可食用

材料：米饭，胡萝卜，豌豆，玉米粒，鸡蛋，米，油，盐，咖喱粉末

方法：

1．将胡萝卜和香肠切丁，玉米粒和豌豆去皮，放入冰箱。

2.将鸡蛋打散，倒入热油锅中，炒至凝固，捣碎备用。

3.锅中加入油，油热时加入胡萝卜丁和豌豆。将香肠和玉米粒炒至成熟。

4.加入米饭并搅拌- 炒至分散。加入鸡蛋、盐，翻炒均匀。 5、最后撒入少许咖喱粉，翻炒均匀。

材料：牛肉1000克、南洋咖喱腌料130克

材料：胡萝卜、洋葱、土豆、食用油适量

准备步骤

1.牛肉切成1.5克左右的小丁，蔬菜切成小丁

2。首先，将牛肉用热水煮沸，然后与水混合。将腌料拌匀后加入牛肉丁中，拌匀，腌制半小时

3。热锅倒入适量油，将洋葱丁炒香，加入腌好的牛肉丁炒至熟，加入蔬菜丁和适量水，小火煮30几分钟，直到土豆变软，呈沙状，汁液变稠，可以和米饭一起吃

配料表：牛肉500克，土豆300克，咖喱50克，盐适量，油适量，老抽适量，生抽5克，大料2个，一个肉桂少许，料酒5克，葱适量，姜适量，蒜适量，红辣椒少许，冰糖适量。

烹饪步骤：

1.牛肉浸泡半小时，去除血水；准备配料；葱、姜、蒜切片，干红辣椒切段，葱、红辣椒切细条泡水；

2.将土豆切成滚刀块；将牛肉切成大小适中的块；锅中烧开水，将牛肉煮至起泡；洗净沥干水备用；

3．锅中倒入油；加热70%的火力，将调味料炒香；加入牛肉翻炒；加老抽上色，加生抽提鲜，料酒去腥；

4．烧水没过牛肉，牛肉很难熟，所以水要多一些。用大火煮沸后转中小火；煮至水剩下一半，加入土豆，加盐。盐可以比平时少一些，咖喱也会咸；

5.还剩三分之一左右的水烧开，等土豆和牛肉酥脆的时候关火；打开提前准备好的咖喱；将咖喱块放入汤中，待完全融化，中火煮，不断搅拌，以免烧锅；

6、汤汁变稠时，关火；从锅中取出，装盘，饰以葱和红辣椒丝。

材料：牛排（约1斤）

辅料：洋葱碎、番茄1个、土豆2个、柠檬汁、椰奶、南姜咖喱材料：咖喱粉、柠檬草粉r、郁金香粉、咖喱叶、豆蔻粉、苜蓿粉、月桂粉、孜然粉等。

咖喱炖牛排的做法：

1．将牛排切成厚片，肉里放点柠檬汁和油，静置半小时（柠檬汁可以软化脂肪）

2.铁锅烧热，倒入油，爆香洋葱和高良姜，加入牛肉片，平铺在锅里，看到肉变色后翻炒另一面

3.将西红柿、土豆、咖喱粉、郁金香粉、柠檬草粉等香料放入锅中翻炒均匀；不宜过早在油中炒香粉，因为容易烧焦，而且味道可能会苦；

4、锅中加水，加入咖喱叶和椰奶，炒匀然后小火煮2小时

5。出锅时，将椰奶倒入锅中，让汤汁变稠。

材料

牛肉300克、洋葱50克、胡萝卜100克、土豆100克、生姜3克、西兰花10克、食用油5克、咖喱1盒、料酒2克

步骤1 材料：牛肉300克，洋葱50克，胡萝卜100克，土豆100克，生姜3克，西兰花10克。调料：食用油5克，咖喱1盒，料酒2克。

第二步：将西兰花放入沸水中，焯30秒，捞出备用。

第三步：姜切片，洋葱切粒，胡萝卜切粒，土豆切粒。

第四步：牛肉切块，锅中放入冷水，加入姜片、料酒，煮沸水2分钟，捞出洗净浮渣。

第五步：牛肉切块，锅中放入凉水，加入姜片、料酒，煮沸水2分钟，捞出洗净浮渣。

第六步：将牛肉放回锅中，加入适量的水，br用大火煮沸，然后转小火煮40分钟。

第七步当炒锅中的油烧至50%热时，加入洋葱炒香，然后加入胡萝卜和土豆炒3分钟。

第8步倒入牛肉和牛肉汤，煮沸，然后转小火煮20分钟。

第九步：加入咖喱，搅拌至融化，转大火煮至浓稠，起锅装盘，饰以西兰花。

材料

主料：牛肉

做法

牛肉

配料：牛里脊肉、香菜、芝麻、白菜、白梨、醋精、香油、蒜末、韩式辣椒酱、鸡精、盐、葱花、糖。

制作方法：

1．将牛里脊肉切丝，与醋精拌匀，放入冷开水中。将醋精和血水洗净，沥干水。斯塔nd-by。

2.将白菜用盐水洗净，放在盘子里。将香菜洗净切碎。将白梨洗净，去皮、去核，切丝。

3.将牛肉、香油、香菜末、蒜末、芝麻、辣椒酱、鸡精、精盐、葱末、白糖、白梨混合。

拌饭

1.准备好蒸好的白米饭，然后准备蔬菜与之混合。分别是凉拌菜、胡萝卜丝、蛋白丝、蛋黄丝、胡萝卜丝等（肉的种类可以根据自己的喜好来选择，今天我就用徐大美女最喜欢的生牛肉哈哈有意想不到的效果）效果）。

2.将米放入石锅前，在石锅底部和边缘涂上一层香油。它的作用是防止米饭粘锅并增加油味。

3.将米饭放入石锅后，铺上蔬菜、生牛肉和鸡蛋与它混合成扇形在表面。加热后，待麻油滋滋作响时取出。这时，香味就会溢出来。可以用筷子搅拌混合，视觉效果绚丽多彩，接触石锅热气时增加味觉愉悦。当然，我是从生牛肉开始的。