零食：

虾肉蒸馄饨（蒸）=馄饨皮+猪肉+虾

蔬菜和肉馄饨（水煮）=馄饨皮+猪肉+蔬菜+猪油+辣椒

肉丝炒年糕（炸）=竹笋+猪肉+年糕+猪油+蔬菜

芝麻炒年糕（油炸）=年糕+猪油+芝麻

炸馄饨（油炸）=豆腐干+馄饨皮+芝麻酱+青菜

粥四宝（煮）=米饭+红薯

鲜丸粥（煮）=米饭+蘑菇+虾+葱+姜

滑蛋牛肉粥（煮）=鸡蛋+牛肉+米饭+蘑菇+葱+姜

生鸡片粥（煮）=鸡蛋+米饭+鸡肉+竹笋+葱+姜

莲子粥（煮） =米饭+莲子+木耳

什锦炒面（炒）=面条+蘑菇+猪肉+青菜

鲜肉馄饨（水煮）=鸡蛋+豆腐干+馄饨皮+猪肉+猪油

虾汤年糕（水煮）=年糕+虾+猪肉+竹笋+青豆

三块鲜豆腐皮（炒）=鸡蛋+豆腐干+糯米+猪肉+虾+鸡肉

重油炒面（炒）=青蔬菜+面条

甜品：

芝麻汤圆（煮）=糯米+芝麻+猪油

猪油酿沙汤圆（煮） =糯米+豆沙+猪油

九娘糕（烤）=酒酿+面粉

九娘汤圆（煮）=糯米+酒酿

红薯煎饼（煎）=糯米+猪油+面粉

豆沙煎饼（烤）=猪油+芝麻+面粉

糖烤（烤）=芝麻糊+面粉+桂花

细砂锅糕（煎）=鸡蛋+豆沙+面粉

水晶玻璃糕（煎）=鸡蛋+面粉+猪油+猪肉

海丸（炒）=豆沙+糯米+芝麻

张开笑容（炒）=鸡蛋+猪油+面粉+芝麻

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米三刀（炒）=鸡蛋+面粉+猪油+芝麻

桂花白糖莲心粥（煮）=大米+莲子+桂花

豆沙锅芝麻饼（煎）=鸡蛋+豆沙+面粉

火腿鸡丝卷（蒸）=猪油+面粉+火腿+泡打粉

夹心饼（蒸）=鸡蛋+豆沙+面粉

奶油花包（蒸）=牛奶+猪油+泡打粉+面粉

双拥团（蒸）=豆沙+糯米+芝麻

糯米冷卷（蒸）=糯米+芝麻+红豆

青团（蒸）=豆沙+糯米+青菜

猪油年糕（蒸）=糯米+猪油+桂花

桂花红豆汤（煮）=桂花+红豆

乐莎园（煮）=豆沙+糯米+红豆

桂花豆沙跳头糕（蒸）=豆沙+糯米+桂花+芝麻

零食：

狗不理包子（蒸）=面粉+猪肉+泡打粉+葱+姜

南翔小龙包子（蒸）=面粉+猪肉

猪肉豆沙包（蒸）=豆沙+面粉+猪肉+泡打粉< /p>

葱花卷（蒸）=泡打粉+面粉+大葱

千层包子（蒸）=面粉+泡打粉

虾肉烧卖（蒸）=鸡蛋+虾+面粉+猪肉+姜

玉烧卖（蒸）=面粉+猪肉+蔬菜

蒸饺（蒸）=面粉+猪肉+蔬菜< /p>

玛拉糕（蒸）=鸡蛋+面粉+猪油+泡打粉

赖汤圆（煮）=糯米+猪油+芝麻酱+面粉+芝麻

鸡肉煎包子（煎）=面粉+猪肉+鸡肉+葱+姜

葱油饼（烤）=面粉+猪油+青洋葱

盘丝煎饼=面粉

牛肉饼（炸）=猪油+面粉+牛肉+蔬菜+姜+葱

炸年糕卷（炸） )=糯米

蟹壳黄（烤）=面粉+猪油+芝麻

肉末烧饼（烤）=葱+面粉+猪肉+姜

春卷（炸）=猪肉+面粉+蔬菜+笋+面粉+猪肉+韭菜

粥是一种食物与米一起煮至粘稠状态。这种食物是流质食物。由于它比较容易消化，所以在调理身体时常作为主食。广东是著名的养生地区，衍生出多种食品。美味又营养的粥有很多，有白粥、鱼片粥、水蛇粥、皮蛋瘦肉粥、猪肝粥等。粥注意事项：广东名粥、皮蛋、瘦肉粥、一号粥、油盐白粥、生田鸡粥、田螺芋头粥、生菜、鲮鱼球粥、鲣鱼粥、花生粥、淡菜、鸡蛋粥、咸蛋、白菜心粥、滑蛋粥、牛肉粥、肉粥等。粥中加入生姜的功效可以去除腥味、异味，祛寒除湿。

煮粥时加入一些生姜，可以有效去除粥中原料的腥味，使粥的味道更好。

食材：牛肉片200克，鸡蛋3个，洋葱腌肉，料酒1大勺，生抽1大勺，香油各半，鸡精，盐，糖。勺子，淀粉2勺，小苏打少许（牛肉更嫩），炒好的材料，酱油2米勺，盐适量

烹饪步骤

步骤1 制作预部分。将牛肉片加入腌好的肉中，拌匀，腌制20分钟。

第二步：锅中放入1汤匙食用油，小火加热。鸡蛋中加入少许水，打散。倒入锅中。当表面稍硬时，用铲子或筷子将其打碎成小块。盛出并放在一边。

步骤3再次倒入1汤匙油，小火加热。加入牛肉片炒至变色，然后加入牛肉。

第四步：加入酱油调色，火力改为中火。继续翻炒，直到洋葱刚刚煮熟且酥脆。

第五步：加入炒鸡蛋，尝尝咸味，加少许盐。快速搅拌并从锅中取出。

提供便宜的仿西餐，咖啡，奶茶，红豆冰，三明治，吐司，面包等。早期的冰库没有明火，但他们可以自己做面包。也在受西餐的影响，一些华人开的西式餐厅也开始出现，主要是西式牛排馆。当时两者的主要目标都是中国的中产阶级。

可以说，港式茶餐厅是西式餐厅复制、平民化、中式化的特产。因此，吃港式茶餐厅时，你吃的不仅仅是味道，而是文化和历史。

婴儿辅食可以喝牛肉粥，但是最好在孩子一岁左右的时候添加牛肉辅食，但要适量食用。吃太多很容易导致上火。牛肉粥的做法有很多种，比如芹菜牛肉粥、泰式椰香牛肉粥、蘑菇牛肉粥、滑蛋牛肉粥、菠菜牛肉粥、鸡蛋德罗p牛肉粥、香菜牛肉粥、蒜苗牛肉粥、蔬菜牛肉粥，把牛肉煮烂了就给宝宝添加辅食了。

木鸡蛋牛肉粥不属于江浙菜系，而是常见的家庭食谱

牛肉切片，加盐、酱油、啤酒、蛋清、淀粉。搅拌均匀，腌制

2.加入牛肉炒至软嫩

3。打散蛋液加入盐、白酒、蒜片、葱花、白胡椒粉、牛肉片炒匀

4锅中冷油烧热，油温50%，倒入蛋液

5两面煎至焦黄，倒入少量米醋，切片即可食用。

菊花大枣枸杞粥的做法： 1、银耳泡水，去根，泡茶r 成小花； 2、砂锅内的水烧开后，加入大米和银耳大火煮开，然后继续小火煮半小时； 3、加入菊花、无核金枣、枸杞，继续煮半小时； 4、煮好的粥冷却至60度以下，加入蜂蜜调匀。滑蛋牛肉粥原料：大米、糯米、牛肉、香菇、鸡蛋、韭菜。做法：1、将大米、糯米洗净，用水浸泡至每粒米都吸饱水；将牛肉洗净切片；将蘑菇洗净并切片。 ;将韭菜洗净切碎，放在一边。 2、砂锅中加入适量的水，煮沸。加入泡好的米，加几滴香油，用勺子搅拌（这样米就不会粘在砂锅底了）。大火烧开后，转小火，煮至米花、汤浓即可。厚，3.放一个app将适量煮好的米粥放入小砂锅中，依次加入姜片、香菇、牛肉片，然后加入少许盐和白胡椒粉，最后加入蛋黄，滴入少许香油，撒上香葱即可打碎把它分成碎片。蛋黄要当粥煮时，搅拌均匀。砂锅青菜粥材料：大米、青菜。做法：1.将适量的大米淘洗干净，然后用水浸泡至每粒米都被水浸透（如果没有时间就不用浸泡，就用砂锅煮的时间） .需要稍微长一点）。 2、砂锅中加入适量的水，煮沸。加入泡好的米，加几滴香油，用勺子搅拌（这样米就不会粘在砂锅底了）。再次沸腾后，即可盖上砂锅盖，关火。离开。 3、大约半小时后，打开l砂锅的 id。水稻快要开花了。 4、如果喜欢软糯有胶质感的，可以把粥再煮一下，然后盖上砂锅，关火。 5.煮出来的白粥很百搭，哈哈。 。 。今天就做一道清淡的蔬菜粥吧！将青菜洗净切碎，加入煮好的粥中，搅拌均匀，然后加入适量的盐和鸡精。家常鸡粥 材料：浓白粥、熟红烧鸡腿、葱、姜 做法： 1.煮白粥 2.将熟红烧鸡腿去骨，将肉切成条备用；生姜洗净，切丝；将韭菜洗净切碎备用。 3.将浓白米粥放入砂锅中煮沸。加入切好的鸡腿和姜丝，煮15分钟。然后加入适量的盐和白胡椒粉拌匀。最后淋上香油，撒上切碎即可埃德葱。羊肉鸡蛋粥 用羊肉煮粥，可减轻羊膻味，且温补、易吸收。搭配时令蔬菜，可以达到更好的酸碱平衡，营养均衡。是一道很好的暖心暖胃粥。做法：1、主料：羊肉片200克，粥底一锅，笨蛋2个，芦笋100克，姜丝5克，盐3克，白胡椒2克； 2、将粥底烧开，加入羊肉、姜丝，大火煮3分钟； 3.加入切碎的芦笋，继续煮5分钟； 4、加入盐和白胡椒粉调味，然后倒入一个蛋黄到碗里，美味的羊肉鸡蛋粥就完成了。已经完成了。 PS：A、羊肉不要煮太久，否则会发硬、有木味，味道也会差很多。 B、分离蛋黄的时候，可以小心的倒出蛋清，也可以用专用的分离器gg 蛋黄去除剂。荸荠桂花粥先说一下这个粥的选料。桂花是为了配合桂花飘香的季节。大麦的减肥、减水作用我就不说了。这里我主要讲一下荸荠。荸荠是一种优势突出的食品。可生食，也可熟食，可作水果，也可作主食。但与普通主食相比，它让人有饱腹感，而且由于它主要含有不宜使人发胖的好脂肪，中医上说长期吃荸荠可以减肥，也就是说经常吃荸荠可以减肥。食用荸荠可以帮助你减肥、强身健体。 。材料（一人份）：熟荸荠6个，生荸荠6个，薏米2/3杯，白米1/3杯，干桂花一把（喜欢甜的可以可以选择桂花糖）做法：1.提前将薏米泡两小时，白米泡半小时，生荸荠切小块，熟荸荠捣成粉（如果特别干的话）且不易磨碎，可加热水煮粥，捣成糊状）。 2.加水煮滚，然后倒入煮熟的荸荠。粉红色（或荸荠泥），搅拌均匀，倒入生荸荠粒。 3.煮至薏米和荸荠熟透，撒入干桂花（或桂花糖），稍微搅拌即可关火。这是一碗粥，制作简单，营养全面，养胃润肠，还能减肥。是秋季非常健康的时令粥。

将食材清单加入购物清单

西红柿2个，牛里脊肉（里脊肉）350克，鸡蛋4个，30个毫升生抽适量、糖适量、淀粉适量、番茄酱适量、葱少许、姜少许

烹饪步骤

步骤1/5< /p>

牛里脊肉逆纹切薄片，西红柿切小块，葱姜切丝备用。鸡蛋加入少许水淀粉，在碗中打匀；

步骤2/5

将牛里脊肉放入，加盐、糖和生抽搅拌均匀，加入淀粉腌制30分钟；

步骤3/5

放入蛋液，加热至40%热。用锅铲打圈搅拌，待蛋液凝固后将其舀出；

步骤4/5

然后倒入牛肉翻炒至肉质变色上色并煮熟；取出；

最后一步

另起锅，爆香葱姜片，加入番茄块翻炒，用锅铲按压出汁，加入少许番茄酱，倒入水，加入s余糖、白糖、生抽，煮滚，加入牛肉片、鸡蛋炒匀，加水淀粉勾芡，撒上葱花。

材料准备好：牛肉、鸡蛋、蔬菜

香米饭2颗

3先煮粥吧，煮出漂亮的粥

4 粥已经煮开了，但是加入了腌制的牛肉。牛肉要切碎，然后放入姜丝、料酒、盐腌一段时间

5倒入后要与粥适当搅拌，这样就不会出现

6 将肉末淹没在粥中

7 趁牛肉不太热时倒入鸡蛋，即可2分钟内准备好

8忘记买了 有大葱。如果撒上一些葱花，可能会更好看

9。买一些煎饼，配上一些绿色蔬菜