山药、牛肉、柿子可以一起吃吗？

牛肉配白菜

大白菜是我们经常吃的蔬菜。卷心菜中所含的粗纤维可以促进排便顺畅。牛肉也是我们常见的肉类品种，含有丰富的蛋白质。牛肉配白菜，荤素搭配，有补脾胃、补精血的功效。白菜和牛肉既素又肉，相辅相成，营养全面丰富。

但是对于3岁的孩子来说，不建议吃太多牛肉，因为牛肉不容易消化。

柿子炖牛肉里加山药可以吗？

用柿子、鸡蛋、大葱炖山药调味。

牛肉、山药和西红柿可以一起吃吗？

两者可以一起吃吗？可以一起吃，没有任何副作用。如果一起吃的话味道会更好。最好先把牛肉煮熟再加入山药，而且火候一定要控制好。因为硒山药可以健脾，牛肉也可以补气，营养价值很高。冬天尽量多吃牛肉、山药，可以暖胃。

牛肉和茄子、山药可以一起吃吗？

优化食物与食物营养结构，相互兼容。肉类：猪肉+（葱蒜/豆芽/竹笋/南瓜/芋头/酸菜/萝卜/白菜/蘑菇/枸杞/茄子）猪肉≠豆类猪肝≠菜花猪排+红薯猪里脊+（木耳/竹子）笋）五花肉+（莲子/豆芽）猪肝+（菠菜/大白菜）排骨+（海带/山楂）火腿+冬瓜

牛肉、茄子、山药可以一起吃吗？

材料

茄子1个

山药1个

红辣椒1个

青椒5个（细长）

1个番茄

生姜适量

植物油少量

糖少量

料酒少量

少量酱油少许

盐、味精少许

香油几滴

步骤

茄子一个，切块切块，用盐水腌制；山药一根，戴一次性手套在水龙头处剥皮，切成段；红辣椒1个，切块；五个细长的青椒，切段；番茄一个，切段，去皮切丁；生姜适量，拍碎，切碎。

2.将茄子放入塑料袋中，挤出水分。锅里放油，放入姜，炒茄子。为了防止茄子变黑，加点水一起炒。

3.炒一两分钟，然后放下山药和西红柿，一起炒一两分钟

4。然后加水，水量刚好没过蔬菜即可。再加入一些糖和料酒，然后盖上盖子，中途轻轻地将量加倍。山药和茄子煮熟后容易腐烂，所以不要频繁翻动，只需将它们与水混合即可。煮好了

5。当锅里的水快干的时候，加入辣椒、少许酱油、盐。 、味精等，不用盖，盖久了辣椒会变黄。不要搅拌太多，继续炒一两分钟，加几滴香油，就可以了

6。这样做吧，简单又美味。如果开始炒茄子，放一个八角会更好吃！茄子什么都可以，不过我先切小了再大，因为茄子煮熟后会收缩，大小与山药不相符

山药和牛柿可以一起吃吗

食材

多

柿子（一个）

山药（一小块）

葱适量

青红辣椒各一个

1/ 先将山药去皮洗净。由于山药粘液较多，剥皮并不容易。最好戴上手套来剥皮。然后用水冲洗干净，切成片。

2/西红柿洗净切块切块，然后将洋葱和辣椒切成小块。放在一起并放在一边。

3/烧热锅，加入油。油热后，将葱和辣椒放入锅中，炒香。

4/然后就可以把西红柿放进锅里炒了。让番茄汁和油完全混合。

5/然后将山药放入锅中翻炒。山药本身有粘液，需要不断用铲子炒。

6/可以加适量的水，防止粘锅，加适量的盐。翻炒均匀。接下来，用水和火收集汁液。

7/汁快没了，说明菜已经好了。是时候把它从锅里拿出来放在盘子里了。

8.美味的炸山药和柿子就可以吃了。

山药、牛肉、柿子可以一起炖吗？

是的，山药不能与鲤鱼、甘遂、猪肝、黄瓜、海鲜同食。曾经其他都很好。

原因：

1.山药不宜与鲤鱼、甘遂同食，因为二者相克。

2.猪肝

山药富含维生素C。猪肝含有铜、铁、锌等金属微量元素。当维生素C遇到金属离子时，会加速氧化和破坏，降低营养价值，所以吃完猪肝后不宜再吃山药。

3.山药、黄瓜、南瓜、胡萝卜和冬瓜。黄瓜、南瓜、胡萝卜和冬瓜都含有维生素 C 降解酶。如果和山药一起吃，维生素C就会被分解、破坏。

4.海鲜。

海鲜（包括鱼、虾、藻类）除了含有钙、铁、磷、碘等矿物质外，还含有丰富的蛋白质。山楂、石榴等水果中含有鞣酸，会合成鞣酸蛋白，具有收敛作用，会引起便秘，加重便秘。吸收肠道毒物，引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

扩展信息

吃芋头的注意事项

1.芋头和柿子不相容

芋头中含有大量的淀粉，而柿子中含有大量的鞣酸。如果一起吃，淀粉和鞣酸结合，很容易导致结石，影响健康。

2.芋头和香蕉水火不相容

芋头和香蕉从功能上来说是比较水火不相容的。如果一起吃，其中所含的营养物质会发生一定的化学反应，很容易引起腹胀、腹痛。和其他症状。

3.芋头和橘子是不相容的

橘子性味甘、酸、凉。它们具有生津、止渴、利尿的功效。但不宜与芋头同食，否则会引起e 腹泻。

参考来源：

人民网-山药不能和什么一起吃？山药的营养价值

牛肉、山药、柿子可以一起炖吗？

不能与红薯、土豆、芋头、山药、板栗、榛子等同食。脆柿的皮很硬，含有丰富的单宁。酸和果胶，吃富含淀粉的食物会刺激胃肠道，导致胃酸大量分泌，而大量的胃酸在肠道内没有被消化，会与体内的鞣酸和果胶发生反应。柿子脆后产生难消化的沉淀物质，很容易引起柿石。

山药、西红柿和牛肉可以一起吃吗？

可以。

山药和牛肉可以一起吃。牛肉可以补气血，还可以强筋骨。此外，山药还含有丰富的营养成分