土豆柿子炖牛肉汤

将牛肉洗净切丁，柿子、土豆切丁，葱、姜片、花椒切碎放入调料盒中。将牛肉放入沸水中焯一下，捞出。将焯水的牛肉沥干。出来后与葱姜配料盒一起放入高压锅中，加入适量的水，锅烧开后压十分钟。然后加入柿子土豆，加入适量的盐，再压四分钟。

柿子土豆牛肉汤的做法

将土豆、柿子、白菜、牛肉汤煮至酥脆。莱拉头条

柿子炖土豆土豆炖牛肉

材料：牛肉（牛腩）；柿子；土豆;番茄;洋葱、胡萝卜；姜、葱、老抽、料酒、醋、盐；番茄酱;黑胡椒。莱州今日头条

牛肉柿子的做法关于砂锅来头条

1.将牛肉切成块，用冷水焯2分钟，整个过程用热水洗净。

2.将柿子等材料洗净，切成块。将土豆片浸入水中，放在一边备用。

3.锅中油烧热，将牛肉煸炒，加入老抽料酒和少许醋，莱砂头条

4。然后加入洋葱和西红柿，继续翻炒，加入番茄酱，加入黑胡椒翻炒均匀。

5.换砂锅，将炒好的东西放在上面，加入葱、姜，倒入热水，大火煮20分钟，然后小火煮一小时。卞头头拉

6.出锅前放入胡萝卜和柿子。还有土豆，完成！条莱头

土豆番茄炖牛肉

番茄土豆炖牛肉的热量（以100克食用部分计）为87大卡（364千焦耳），单位热量为相对较低。每100克番茄土豆炖牛肉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人维持健康每日热量摄入总量的3%左右。边头条来

家常牛肉柿子土豆汤

材料：牛肉250克，西红柿（大）400克，生姜1片，葱适量，八角1个、生抽适量、料酒适量、盐适量、鸡精适量、香菜适量、莱县头条

做法：准备材料，牛肉切块切大块，西红柿洗净切大块，姜切片。来边头条

锅中加入适量水烧开，然后将牛肉焯水去血，捞出，用冷水冲洗干净，沥干水。另起锅烧热少量油，然后加入洋葱和姜，炒香。加入牛肉翻炒几下。倒入生抽和料酒，然后加入几滴醋，翻炒均匀。将牛肉倒入高压锅中，加入西红柿。来边头条

加水和材料至刻度，加入八角。盖上锅盖，按绞肉键，焖二十五分钟左右。时间到了，最好等高压锅自行释放压力后，再取下锅盖。加入盐和鸡精，放入汤碗中，撒上香菜或葱花。这么美味的番茄牛肉汤莱州头条就做好了

牛肉土豆柿子汤的家常做法

番茄土豆炖牛肉的做法

材料：2个牛腩2斤，西红柿2个，土豆2个，葱1根，姜1块，花椒30粒左右，桂皮1块，八角2个，干菜1小把d 山楂、香菜2片、獞头草

调料：生抽5汤匙（75ml）、老抽2汤匙（30ml）、盐1茶匙（5g）头条莱鲜

做法：莱县头条

1）牛腩切成3厘米大小的小块，洗净，放入清水中浸泡20分钟，沥干血水，再洗2次。来边头条

2）将牛腩放入锅中，倒入清水没过肉面3厘米左右，用大火加热，微沸后开始撇去浮沫。记得用勺子多翻动肉莱包头条

，这样底部的泡沫就会翻到上面，很容易撇去。来边头条

3）大葱洗净，切成5厘米长的段，放入锅中。将花椒、桂皮、八角放入调料袋中，放入锅中。倒入生抽和老抽，搅拌均匀。来边头条

4）将干哈洗净放入锅中，盖上锅盖，小火煮40分钟左右。来边头条

5）开盖后加入切好的土豆块，然后盖上锅盖继续煮3分钟，然后加入西红柿丁，盖上锅盖再煮1分钟。来边头条

6）然后打开锅盖，加入盐拌匀，转大火煮约3分钟。待汤稍浓稠后，撒上香菜即可食用。来去头条

番茄土豆炖牛肉头条来七的制作技巧

用来炖肉的牛肉，记得选择牛腩，最好是加了交替脂肪的牛腩。很多人怕吃肥肉，就买牛里脊肉来炖，确实不好吃。牛里脊肉更适合炒着吃。或者你可以买肥瘦相间的牛胸肉，但把肥肉部分切掉。那样的话，炖出来的牛肉就会有嚼劲，不好吃。我制造了这片雾当我年轻的时候。来边头条

炖牛肉时，肥肉没有水分，瘦肉肯定不香不好吃。害怕吃肥肉的人应该怎么办？买肉的时候要让别人知道拿一块比较薄的和一块纯脂肪的。炖之前，将瘦肉和肥肉分别切开，但一起炖。炖好后可以撇去上面一层油，肥肉不要吃。来边头条

将牛肉用清水浸泡，有助于排除血水，但光靠浸泡是不够的，所以还需要一个撇油的步骤。撇油的过程中，一定要用勺子多翻一下肉，这样底部的泡沫也能带到表面，方便撇油。不然底部的泡沫上不来，看不见，炖出来的肉还是有腥味。跳来包头

炖牛肉一定要小火炖，这样肉才会酥脆和温柔。如果继续火的话，就会变硬，影响口感。今日头条莱拉

香料不用加太多，花椒、八角、桂皮就够了。搭配一些干山楂，牛肉会更软，不那么油腻。这些调味品在超市都可以买到。跳来包头

超市里也有卖装调料包的小袋子。我个人认为买中号比买小号更实用。如果你有不锈钢调料盒也可以，但是每次都需要刷洗，比较麻烦一点。跳来包头

西红柿、土豆和牛肉是非常好的组合，无论是营养还是口感。西红柿牛肉味道更加鲜嫩，汤汁酸甜微甜，清爽解腻，特别鲜美。赖头条来

如何做土豆柿子牛肉汤

腌制蜜蜂f、将柿子、土豆、海带放入锅中一起煮。来头条

牛肉土豆土豆柿子汤的功效

牛肉、西红柿和土豆当然可以一起吃，而且一起吃营养价值非常丰富，包括高蛋白、高维生素、碳水化合物，所以一起吃是没有问题的。如果有什么禁忌，就不会有冲突。因此，这些食物一起吃，不会对人体产生任何影响。来边头条

牛肉柿子土豆汤的做法

1.牛肉用冷水焯一下，加入料酒，打出血沫，捞出用热水冲洗干净。边头条来

2.放入高压锅中，加入姜片、香叶、花椒，倒入热水没过牛肉，煮20分钟。来边头条

3.锅中加入油，放入西红柿炒至出汁。倒入牛肉，加一些葱加糖，煮20分钟。加盐调味，出锅，牛肉柿子汤就做好了。今日头条莱拉

牛肉富含蛋白质和氨基酸。它能提高人体的抗病能力，特别适合生长发育期、手术或病后恢复期的人补充失血、修复组织。

牛的肌肉部分可以切成牛排、牛肉块或牛仔骨，也可以与其他肉类混合制成香肠或血肠。其他可食用部分包括牛尾、牛肝和牛舌。 、牛百叶、牛胰、牛胸腺、牛心、牛脑、牛肾、牛鞭、牛肠也可食用，但多用作肠衣，牛骨可作饲料。条籁头