葱油饼！

先准备3个散养鸡蛋，加入500毫升温水，然后加入4克酵母粉和一勺糖，搅拌均匀后装盘备用。另外，准备一个盆，加入400克面粉，然后将搅拌好的鸡蛋水加入到面粉中，边搅拌边向一个方向倒入，搅拌成酸奶状的糊状。这个面糊可以在前一天晚上搅拌。如果天气特别热的话，可以放进冰箱里发酵。第二天早上起床后直接烤就可以了。

说到100道简单的早餐菜品，大家都知道有人问家里早餐做什么，简单又美味可口的。另外，有些人还想询问早餐的问题。菜谱，你知道是怎么回事吗？事实上，100种简单清淡的早餐食谱？下面我们就来看看如何制作简单又精致在家吃美味的早餐。希望可以帮助到大家！

100道简单早餐菜品一、在家做早餐做什么既简单又美味【芝士玉米炒】

现在这个适合吃新鲜玉米，有好处来填饱肚子。 ，它的营养价值很高，可以补充身体所缺少的内容，所以早餐吃一份奶酪玉米煎饼超级好，而且这个方法也简单。

首先，配料：玉米、奶酪、淀粉、糖、鸡蛋、坚果。然后将玉石变成颗粒，放入大碗中，加入适量的淀粉、鸡蛋、白糖，搅拌均匀，使每颗玉米粒都沾上淀粉和鸡蛋，充分融合在一起。然后，将锅烧热，加入适量食用油，倒入玉米，用勺子摊开，然后加入适量奶酪，撒上几颗坚果，盖上盖子等待几分钟。奶酪叶在 h 融化高温度。 ，颜色变得美丽。一份简单的芝士玉米煎饼就做好了，搭配一杯牛奶，就是一顿营养均衡的早餐了。 100 个简单的早餐食谱。

【蔬菜蛋糕】

蔬菜的营养价值最高，可以补充很多营养。现在蔬菜的种类越来越多。每道菜的营养都有很大的区别，而且对身体都有好处。早餐吃一点蔬菜，对味蕾很有好处，还能补充流失的血液。蔬菜煎饼非常适合每个人的早餐。

原料：胡萝卜、鸡蛋、菠菜、黄瓜、玉米面。先将这些蔬菜清洗干净，然后煮至软，加少许盐，使颜色更绿。然后，将它们全部切成小块，放入碗中，加入适量的玉米面和鸡蛋，搅拌在一起。 **。锅中加入适量的油，将所有混合好的材料倒入锅中，炒香用勺子读出，盖上盖子等待十五分钟。如果喜欢吃芝麻，可以撒上装饰。一顿完美的早餐就做好了。

2、早餐食谱：周一100道营养简单早餐。

早餐鸡蛋饼+皮蛋瘦肉粥，100道简单快餐早餐。

早餐鸡蛋饼和40种早餐特色凉菜。

只需十分钟即可制作营养早餐蛋糕。整个过程不需要揉面团，也不用弄脏手。时间短，味道鲜美，特别好吃。

具体

第一步：准备食材。鸡蛋4个，面粉克，韭菜适量，盐2克。

第二步：如图所示将韭菜切碎。

第三步：将面粉、鸡蛋、葱花、盐放入盆中，搅拌均匀。

第四步：加入适量水，搅拌至无颗粒面糊就像酸奶一样。 （如果时间允许，可以让搅拌好的面糊静置几分钟，这样蛋糕的味道会更好。如果没有时间，也可以直接做。） 早餐30种美味凉菜。

第五步：将锅烧热，涂上一层薄薄的食用油。然后舀一勺面糊放入锅中，轻轻转动锅，使面糊均匀分布，如图所示。收集了 100 种早餐制作方法。

步骤6：待表面凝结后，翻面再烤30秒。

第七步：如图所示，做好后即可上桌。

多说几句：

1、建议用不粘锅，比较容易翻面。

2、整个过程一定要用中小火。 100种简单的蒸早餐类型。

皮蛋瘦肉粥

早上喝一碗粥，全身都暖和了。保存的egg瘦肉粥香糯滑爽。皮蛋和瘦肉的搭配，让粥更香更饱。是一个非常不错的早餐选择。

具体的快速早餐食谱和方法全集。

第1步：准备材料。大米一克，瘦猪肉一克，皮蛋一个。

第二步：将米洗净，然后放入电饭锅中，然后倒入100毫升水。选择煮粥功能。

第三步：瘦肉切丁。 5分钟学会做100份超美味早餐。

第四步：锅中倒入适量的水，然后将肉丁放入锅中，再倒入一小勺料酒，大火煮沸，撇去浮沫。起泡，取出肉丁。空闲的。

第五步：将肉丁放入电炖锅中，与粥一起煮。

第六步：将皮蛋剥皮清洗干净，然后放入锅中。把它们放在蒸锅里蒸十分钟。

第七步：蒸好的皮蛋切成小块。

第八步：将皮蛋放入电炖锅中，再煮十分钟。出锅前撒少许盐调味。一份完整的早餐食谱，葱卷+红烧小白菜+番茄鸡蛋汤。

葱花卷

葱花卷是一道非常简单又美味的主食。一般一次可以多蒸几个，储存起来，早上吃的时候加热一下就可以了。

具体

第一步：准备食材。普通面粉克，酵母粉5克，韭菜50克，盐3克。将酵母粉与温水混合，静置几分钟。水温不能超过40度，否则会影响面团发酵。 100 种制作简单清淡汤的方法。

步骤2：将酵母水慢慢倒入面粉中，用cho搅拌边倒边用棍子粘，直到盆里没有多余的干面粉。

第三步：揉成光滑的面团。然后盖上保鲜膜，发酵1小时。

第四步：将韭菜切成小块，备用。在家做早餐的 100 种方法。

第五步：发酵好的面团取出，揉至表面光滑。

第六步：将面团擀成如图所示的形状。

第七步：在面团上刷一层食用油，然后在面团上均匀撒上盐和香葱。 100 个简单的早餐秘诀。

第八步：将面团卷起来，如图

第九步：切成每个约20克的小块，如图。

第10步：取两个小面团叠在一起，然后用筷子压紧，如图

第11步：将面团拿起。然后将面团两端翻下来，将底部捏紧。一个花卷就做好了。

然后将花卷放在蒸笼上一个一个地，盖上锅盖，再醒15分钟。醒发后，用大火将水烧开，然后转小火蒸15分钟。蒸好后盖上锅盖蒸3-5分钟即可揭盖食用。

红烧小白菜

红烧小白菜，一道非常脆嫩、开胃的小凉菜。无论是搭配面食还是米饭，都是不错的选择。做法很简单，只要切好，拌匀即可食用，省时又省力。

具体

第一步：准备食材。两棵小卷心菜和一些红辣椒。

第二步：将小白菜洗净，切丝，如图。

第三步：小白菜中加入1汤匙盐，拌匀，腌制5分钟。

第四步：锅中倒入适量的油。油热后，将花椒段放入锅中爆出香味，然后将花椒和油倒在小白菜上。 100个简单的早餐汤食谱。

第五步：在盘中加入1勺糖、半勺鸡精、2勺香醋，拌匀。

第六步：盛出并开始烹饪。

番茄鸡蛋汤

百喝不厌的汤。只需几个步骤即可制作，而且非常简单。

具体

第一步：准备食材。鸡蛋1个，番茄1个，葱一段。

第二步：鸡蛋打散，西红柿切小块，葱切末，加入淀粉和水调匀备用。

第三步：锅中倒入少许食用油。油热后，将葱末放入锅中翻炒，香味就出来了。

第四步：锅中放入西红柿，炒匀。

第五步：锅中放入适量的水和一勺盐，然后用大火煮沸。

第六步：水烧开后，转小火，然后慢火将蛋液倒入锅中。

第七步：将水淀粉倒入锅中煮沸，淋上少许香油即可食用。番茄鸡蛋三明治

早餐番茄鸡蛋三明治的 100 种制作方法。

偶尔起晚也没关系。做一个三明治，放进包里，就是一顿营养、简单、方便的早餐了。

具体

第一步：准备食材。 4片全麦面包，2个鸡蛋，1个番茄，少许生菜。 （这是两个人的量，可以根据自己的需要增减。）

第二步：将鸡蛋放入冷水中放入锅中。水烧开后，煮5-6分钟，直至鸡蛋熟透，然后取出，剥去皮。多么简单又容易做的早餐啊。

第三步：将鸡蛋切成薄而均匀的片，如图所示。

第四步：将西红柿切成薄片。

第五步：放置面包片放入烤箱或烤面包机加热，然后切，如图所示。

第六步：取一片面包，依次放入生菜片、番茄片、鸡蛋片，挤一点番茄酱在上面，然后盖上面包片，整个三明治就完成了顺序。

第七步：现在三明治做好了，开始吧~100种简单早餐的做法，热虾豆腐热面汤+凉白菜。

热虾豆腐汤面

天气寒冷的时候，一碗热汤面，舒服又贴心。这碗面汤鲜爽滑。可以边吃面边喝汤。吃完饭后，你浑身出汗，感觉从内到外都暖洋洋的。早餐菜品齐全。

100种早餐全图。

第1步：准备材料。鲜虾6只，豆腐1块，菜籽适量，面条适量，适量韭菜适量，葱、姜适量。

第二步：去掉虾头、虾皮和虾线。豆腐切块，油菜籽洗净，葱、姜切末，韭菜切末备用。

第三步：在虾背上横切一刀，如图所示。

第四步：切好的虾加入半勺料酒、少许生粉、少许白胡椒粉，拌匀后腌制5分钟。

第五步：锅里倒入少许油。油热后，将虾放入锅中，煎至变色。 100个简单的早餐粥食谱。

第六步：将葱、姜放入锅中，炒香。

第七步：锅中倒入一大碗水，将豆腐放入锅中，然后加入1汤匙生抽。

第八步：锅里的水烧开后，将面条放入锅中煮至面条变软。

第九步：将菜籽放入锅中，加入1汤匙盐、少许鸡精、几滴香油调味，再次煮沸后关火。 100种早餐食谱合集。

第10步：把碗放进去，让我们开始吧。有史以来最简单的早餐食谱。

多说几句

1、如果早上做的觉得时间不够，也可以直接炒，不用剥皮、打开虾的背面。也会很美味。

2、根据自己的口味选择蔬菜即可。 100种食堂早餐食谱。

凉拌白菜

这是一道非常清爽的凉拌菜，非常适合搭配主食。

100道具体的简单早餐菜肴。

第1步：准备材料。白菜一小颗，韭菜适量。

第二步：将卷心菜切成竖条，韭菜切末备用。

第三步：倒入适量水倒入锅中。水烧开后，将白菜放入锅中，加入一勺食用油。水再次沸腾后，取出白菜。焯白菜时，加少许油。卷心菜的颜色就会非常清晰。

第四步：将焯好的白菜倒入冷水中备用。

第五步：开始调味。白菜里加盐1勺、鸡精半勺、白糖2勺、白醋3勺、香油几滴。搅拌均匀后放在盘子里。盛入盘中，撒上一些香葱末做装饰。 （如果想要更清爽的口感，可以放入冰箱冷藏十分钟）蘑菇鸡肉米饭烩饭+泡椒萝卜

蘑菇鸡肉米饭烩饭

前一天晚上剩下的**米饭，第二天早上加点配料和汤就可以做烩饭了，呵呵，特别适合这个季节。

具体

第1步：预削掉配料。剩米饭1碗，鸡胸肉1块，香菇少许，葱、姜适量。

第二步：将鸡胸肉切成泥。您也可以在食品加工机中进行，这样速度更快。

第三步：将切好的鸡肉放入大碗中，加入1勺生抽、半勺老抽、半勺蚝油、少许料酒，搅拌均匀好了，放在一边。

第四步：蘑菇切成薄片，葱、姜切末备用。

第五步：将锅稍微烧热，然后倒入少许油，然后将鸡肉放入锅中，快速将其打散，煎至鸡肉变色。

第六步：将蘑菇放入锅中，翻炒均匀。

第七步：将葱、姜放入锅中，翻炒均匀。

第8步：将一碗水倒入锅中。

步骤9：将米放入锅中，然后加入1勺老抽、1勺生抽酱汁，少许盐和半勺糖调味。

步骤10：盖上锅盖，转中小火煮2分钟。

第11步：揭开盖子，撒上一些香葱碎，搅拌均匀即可食用。

100种简单清淡的早餐选择怎么做？再告诉我几句话

这个做起来很简单。请注意，生抽和蚝油都有咸味。加盐的时候一定要多加注意。您可以在添加之前先品尝一下。 。

泡椒萝卜

这是一道非常开胃的小菜，味道清爽，做起来也很简单。

具体

第一步：准备食材。白萝卜1个，泡椒适量（泡椒的量可以根据自己的口味调整，喜欢吃辣的就多加点。另外，泡椒汤一定要多准备一些，这是这个的原因泡菜好吃。重点）

第二步：白萝卜去皮切块4、5厘米长的段，然后放入无油的大碗中。

第三步：碗中加入2克盐，拌匀，腌制15分钟。腌制好后，倒掉碗里多余的水。

第四步：在萝卜中加入4克糖和5毫升白醋，搅拌均匀，然后将泡椒和汤倒入萝卜中。然后盖上保鲜膜放入冰箱浸泡3小时即可食用。

多说几句

1、做这道泡菜辣椒菜的汤一定不能少。

2、泡椒切碎，泡一下可以增加辣味。

3.可以晚上做，然后放入冰箱浸泡过夜，第二天一早吃。

以上就是关于在家做早餐做什么简单又美味的内容。这是一篇关于在家做早餐的分享，简单又美味。读完 100 道简单早餐菜肴后，我希望这对你有所帮助附：你们大家！