材料

牛肉25克

洋葱少许

胡萝卜1/5个

绿叶蔬菜几颗

鸡蛋饺1个

蘑菇粉少许

9m+牛肉面的制作步骤

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制作纯牛奶手撕吐司第1步

小砂锅中放入核桃油，加入洋葱丁，搅拌-炒香

第2步

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纯牛奶手撕吐司的制作方法第1步

加入胡萝卜丝翻炒

第3步

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纯牛奶吐司的制作方法第1步

加入牛肉末，翻炒炒

第4步

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制作纯牛奶手撕吐司第1步

加入适量开水

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第5步

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纯牛奶手撕吐司的制作方法第1步

煮沸后加入谷物面和蝴蝶面< /p>

第6步

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纯牛奶手撕吐司的制作方法第1步

煮一个鸡蛋饺两三分钟

第七步

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制作纯牛奶手撕吐司第一步< /p>

最后加入切碎的绿叶蔬菜，切块变色，再加入少许香菇粉调味。

2岁宝宝的乳牙基本都长出来了。可以把牛肉切成肉末，包成饺子给宝宝吃。您也可以将牛肉以牛排的形式给宝宝吃。吃牛肉时，尽量不要烤给宝宝吃。一次不要吃太多牛肉，以免增加宝宝肠胃负担，引起消化不良。

牛肉营养丰富，非常适合婴幼儿食用。它的蛋白质含量特别丰富。氨基酸的组成更符合人体的需要。它可以提高人体的免疫力，对生长发育有很大的影响。帮助。但把牛肉做成适合宝宝吃的菜，并不是一件简单的事情。那么，如何给2岁的宝宝做牛肉呢？

煮之前可以用水淀粉腌制20分钟左右。切牛肉时，可以横向切，即垂直于牛肉纹理切。这样很容易将牛肉的肌肉纤维切成小丁，方便咀嚼。婴儿牛肉应该切得更薄。炖牛肉时可以加点山楂、陈皮，有助于牛肉煮得更嫩。牛肉尽量蒸、煮或炖，这样炒出来的牛肉就不容易腐烂。

给宝宝添加辅食也是为了更好的保证宝宝生长所需的各种营养，而牛肉面就比较好，营养丰富，营养丰富，可以作为宝宝的辅食。它可以制成西兰花和牛肉泥。还可以增强宝宝食欲，补充营养。

牛肉富含锌。过敏体质的宝宝爱吃海鲜的可以选择这道菜来补充锌。用牛肉制作其他炖菜、酱料也有利于补锌。煮熟的西兰花泥最好在一天内吃完，可以放在粥、面条或米饭中。对于两岁的宝宝来说，可以省略搅拌的过程，将食物切成小块直接食用。

当宝宝开始尝试肉类食物时，妈妈可以先给宝宝吃鸡肉或猪肉。这两种肉不太可能引起过敏。给宝宝添加肉末时，最好一次只添加一种，待宝宝完全适应后再更换。否则容易引起宝宝胃部不适、消化功能紊乱。除了牛肉之外，妈妈们还可以给宝宝添加其他营养丰富的食物。虾的蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍甚至几十倍。它还含有丰富的钙和镁，可以提供丰富的营养。这个阶段的宝宝要注意营养。 ，馄饨味道鲜美，容易消化，还可以增加宝宝的食欲。

主要材料

牛排骨少许，辣酱半勺（正常）

辅料

香菜少许，糖少许（很少）

调料

面粉少许

1.蒸牛肉最好用排骨，切成稍厚的片，用面粉洗几遍，去掉血水，挤出水分。

2.辣酱半勺（老干妈或者其他牌子的都不错，主要是油红颜色香）。如果没有的话，可以加入少许红油和豆豉，搅拌均匀。

3.加入少许糖，继续拌匀，腌制半小时。

4.加入辣肉丝米粉（可以买现成的，也可以自己做）。

5.搅拌均匀，让每块牛肉都沾满米粉。

6.轻轻叠在瓦碗上，放入蒸锅，蒸一小时至肉软嫩。

7.能用筷子轻松戳破的最好，而且蒸的时间一定要到位。

8.从锅中取出，用少许香菜和葱装饰。

每周吃一次牛肉就够了，吃牛肉的时候也不必吃太多。几乎每天每餐可以吃80克，一般来说牛肉每个人都可以吃。吃牛肉还可以补充人体的蛋白质和氨基酸。牛肉比猪肉更接近人体的需要。经常吃牛肉还可以提高人体的抵抗力，增加人体的抗病能力。

1.道里区安定街42号老四拉面馆

2.道外区丽华社区新聚丰拉面馆

3。道外区新乐社区王师傅拉面馆

4.亚黛美拉面，哈西金爵万象

5．道外区钱塘街小君麻辣烫面

6.道外区太平街郭太监手擀面

7.南港区果戈里街儿童公园对面迎园面店

南港区合兴路二街辣面八号，南港区灶台巷

九号十二中手面店，道外区宝玉天一兰湾

10．道外区红土街精选香兰州拉面

材料：西红柿、高汤块、胡萝卜碎、牛肉川少量、婴儿碎面

点此做高汤&胡萝卜碎

工具：普通锅

参考年龄：12个月及以上

适用对象：对以上成分不过敏的宝宝

【使用方法】

1.准备材料：西红柿s、高汤块、胡萝卜末、一小块牛肉、细面条；

2.小火炖牛肉；

PS：小骨头的小容量陶瓷锅很小，非常适合给宝宝做辅食。于是我就炖了一块牛肉；

3．将西红柿里面的肉切碎，将炖好的牛肉切成小块；

4.锅中倒入水，加入汤块，煮沸；

5.煮沸后加入切碎的西红柿和牛肉继续煮；

6.当西红柿煮软时，加入切碎的胡萝卜，继续煮至软；

7.加入碎面条，煮5分钟；

8.煮好后关火，盖上锅盖煮1分钟；

9.来一份番茄牛肉面✔，满足宝宝的胃，让你的心变美~

给宝宝添加辅食也是为了更好的保证他们的健康生长。需要各种营养素，以牛肉面为佳，营养丰富。可以作为宝宝的辅食。它可以制成西兰花和牛肉泥。还可以增强宝宝食欲，补充营养。

1.做法

材料：西兰花5朵，牛里脊肉100克，盐。

1.西兰花去掉根部的老皮，放入沸水中焯2分钟，关火，小火煮3分钟。

2.将一块牛柳切成2厘米左右的块，放入水中煮约30分钟至牛肉熟透。

3.将煮熟的牛肉块和汁放入搅拌机中，搅拌成肉末。

4.向西兰花中加入少量水，然后将其放入搅拌机中搅拌直至变成泥状。

5.将捣碎的西兰花和牛肉一起搅拌均匀，加入少量盐，饰以胡萝卜丝。

2.牛肉富含锌。对海鲜过敏的宝宝可以选择这款补锌的菜。用牛肉制作其他炖菜、酱料也有利于补锌。

准备好的西兰花泥最好在一天内将其放在粥、面条或米饭中食用。 1岁以上的宝宝可以跳过搅拌的过程，直接切成小块来吃。

3.当宝宝开始尝试肉类食物时，妈妈可以先给宝宝吃鸡肉或猪肉。这两种肉不太可能引起过敏。

4.给宝宝添加肉末时，最好一次只添加一种，待宝宝完全适应后再更换。否则容易引起宝宝胃部不适、消化功能紊乱。

【红烧牛肉面】所需食材：牛肋肉1斤，切面1斤，生菜适量，油盐适量，3个姜片、干辣椒2个、香叶2片-3片、冰糖1汤匙、半个红烧酱油一汤匙、生抽一汤匙、料酒一汤匙、白胡椒粉一茶匙、

【家庭版热干面】所需食材：鲜面250克、1个洋葱小块，芥末适量，芝麻酱3汤匙，绿豆芽100克，盐适量，大蒜2瓣，香油2汤匙，生抽1汤匙，辣椒油1汤匙，

【鲜虾面】所需食材：面条、大虾、熟鸡蛋、青菜、油盐适量、葱1根、姜1片、蒜2瓣、半茶匙白胡椒粉、生抽一糖勺、料酒半勺。

胡萝卜洗净去皮；牛肉提前用高压锅加水、葱、姜煮熟，去除腥味。面条是金耳朵的无盐面条th。

第2步

切胡萝卜；将牛肉切成小块；将它们切成小块，以便稍后打成泥。

第三步

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把水烧开，先煮面条。日本的面条特别难煮，所以直接把面条掰下来煮。

第4步

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加入切碎的胡萝卜和牛肉，大火煮沸，小火煮。

第五步

空间

准备好料理机和辅食盒，用热水冲洗并晾干。

第6步

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牛肉本身已经煮熟了，所以当胡萝卜煮软时，就可以将它们取出并放入锅中。搅拌杯。继续煮面条。

第7步

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将烹饪棒捣碎。

第8步

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面条煮熟后取出，将辅食切成小块。宝宝刚刚学会咀嚼。尝试将面条切成小块，然后避免将它们制成泥，以让宝宝练习咀嚼能力。

第9步

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在面条中加入两勺胡萝卜和牛肉泥，搅拌均匀。吃饭时间到了！