牛肉和红薯可以一起吃吗？宝贝

主料：牛肉300克，红薯粉一小把

辅料：蒜苗2根，辣椒粉一勺，姜丝适量

调料：油、盐适量

第1步

牛肉洗净后，放入冷水锅中，加入几片姜，一起煮约20分钟后取出，切成大块备用，红薯粉丝用水浸泡半小时以上。热油锅，炒香小尖角，然后将蒜苗倒入锅中。

第二步

加入煮熟的大块牛肉，炒至牛肉变色。

第三步

加入盐和辣椒粉调味，搅拌均匀，备用。

第四步

再次烧热油锅，将姜爆香，然后将泡好的红薯淀粉倒入锅中煮至红薯淀粉变得柔软。

第五步

将红薯粉放入碗中，放上一大块牛肉即可食用。

宝宝可以吃牛肉和红薯吗？

当然可以吃牛肉配红薯粉丝。比如，用萝卜炖牛肉，就可以放一些红薯粉条。它很好吃。炖牛肉时也可以放一些红薯面。红薯粉丝是北方人吃的。

牛肉和红薯可以一起吃吗？

材料

牛肉80克，西红柿2个，红薯粉丝1小把，青椒2个，香菇1朵

步骤

步骤1

准备好材料。

第2步

将牛肉切块并腌制。

第三步

将牛肉炒至半熟，即可盛出。

第4步

放入西红柿、蘑菇和青椒翻炒。

第5步

再次翻炒

第6步

加水，煮滚然后加入粉丝。

第七步

煮至粉丝变软即可食用。

牛肉和红薯可以一起吃吗？

第2步

将牛肉切成块，与葱一起放入冷水锅中，焯水。 （水烧开后，继续煮两三分钟，看到血沫就吐掉即可。） 将牛肉捞出，冲洗干净，沥干备用。等待水烧开的同时，我们就可以处理蔬菜了。将土豆和胡萝卜切成滚刀块，洋葱切片，姜蒜切片。

第3步

将锅洗净，倒入适量油。烧热后加入姜片、蒜片、八角、干红辣椒段炒香

第4步

加入牛肉炒约5分钟

第4步

加入牛肉炒约5分钟

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步骤5

加入牛骨和适量水，水量以没过牛肉为宜。煮沸后，转小火，煮七分熟十、八十分钟（也可以用高压锅，大大节省时间，二十到三十分钟就够了。我怕那东西会噗噗的。看来我不敢用了）

第6步

时间到后，将牛骨头捡起来，不要使用它们。汤中加入2汤匙老抽、1茶匙白糖、适量盐（盐不要太多，老抽是咸的）调味，转大火

步骤7

炒锅倒入少许油，将胡萝卜块、土豆块、洋葱放入锅中，加入适量盐，炒约5分钟。这样炒完后，蔬菜会更容易熟，味道也会更好

第8步

此时锅里的汤还有一小部分也有所减少。将其加入步骤6中并翻炒。继续煮蔬菜，偶尔搅拌以防止它们粘在锅上。如果你喜欢汤汁和米饭混合，最后不要让汁水太干，可以留一点。食用前，磨碎一些黑胡椒并撒在上面。还可以撒点葱花装饰

牛肉和红薯可以一起吃吗？

—食材表—​​

主料：牛肉500克

辅料：

红薯2个

草果1个

八角4个

生抽适量

盐适量

冰糖适量

洋葱10克

——烹饪步骤——

1·加热锅内放油，加入冰糖、八角、豆蔻炒香。煎至糖呈浅棕色。

2·将洋葱炒香，加入焯水的牛腩，炒至微焦。

3·炒红薯丁。

4·将炒好的红薯和牛肉倒入电压力锅中，加水至差不多没过菜面，加少许生抽，电压力锅加压40分钟。

5·从电压力锅中倒出，倒入炒锅或平底锅中，加入适量盐和老抽，煮至汁收干。

6· 装载板。

—小贴士—

做出美味佳肴有技巧

红薯和牛肉可以给宝宝一起吃吗？

第一步

空格

红薯去皮切块，入沸水中煮至软（以便炖一会儿）

第2步

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西红柿煮水3分钟后剥皮

第3步

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如果牛肉太肥了，可以先烤一些油，然后丢弃，留下一些。在锅里。

第4步

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加入姜蒜爆香，将牛肉炒至变色，约6分钟熟

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第5步

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空格

加入红薯继续翻炒至全部h 一块红薯与油均匀接触。

第6步

空间

加入开水刚刚没过红薯和牛肉，大火煮三到五分钟，直到红薯熟为止进一步软化，汤汁变得稍微浓稠

第7步

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加入去皮的西红柿（可选先把根挖出来），继续大火煮。等柿子软烂后，就可以改用中火了（为了速度，火一般保持大火，但汤容易粘稠）。这期间可以用铲子将西红柿、红薯捣碎，这样口感会更好。完全融入汤中。

第8步

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待红薯和西红柿不成型后，即可加入适量酱油（约1-2勺）还有适量的盐，不要太咸。影响红薯的甜度。

第9步

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继续小火打散红薯和西红柿。上菜前两分钟可以加点葱花调味。也可以少加点番茄酱，这样会更酸甜一些，但不要加太多，否则菜的味道会不自然。

第10步

空间

没有大块的西红柿和红薯，汤汁浓稠的时候就可以了。查看效果