不错。

工具/原料

牛骨（700克）

花生（100克）

牛骨30克

红枣10克

黄芪5克

当归5克

枸杞5克

枸杞5克党参根

黄酒适量

姜片适量

方法/步骤

1/7步骤-逐步阅读

牛骨和牛肉都是精心准备好的。

2/7

将牛肉用力清洗干净，切成段。准备红枣、当归、枸杞、党参、黄芪、花生。

3/7

牛骨洗净，放入锅中加水煮4分钟左右，捞出用冷水冲洗数次。

4/7

捞出放入锅中，将所有药材放入，加适量盐、黄酒、姜片。

5/7

然后加水，水量以两根手指没过材料为宜。

6/7

合上盖子并将计时器设置为 1.50 小时。

7/7

煮足够的时间后，香浓滋补的牛骨汤就做好了。

01 牛骨、牛骨、花生准备好了。

02 先将牛骨清洗干净，然后在锅中加水煮5分钟左右。

03 然后捞起来，用冷水冲洗干净。

04 牛大梨、枸杞、当归、黄芪、党参、红枣准备好。

05 将所有材料放入锅中。

06加入适量的盐和水。水应该覆盖原料并延伸出两根手指。

07 盖上锅盖，将计时器设置为 1.59 小时。

08 香喷喷的牛骨汤就做好了。

1.准备食材：牛肉、生姜、洋葱、当归、枸杞、黄芪、鳕鱼夜参、红枣、盐

2．将牛肉洗净切块切成小块，用水浸泡半小时，冷水洗净焯水，加入姜片、葱段、料酒，煮沸后煮几分钟，撇去浮沫，从沸水中捞出，冲洗干净。

3.将当归、黄芪、党参、红枣洗净，将牛肉放入砂锅中，再放入当归、黄芪、党参、红枣、姜片，加入足够的水，用大火煮沸。 。

4.煮开后如有浮沫，及时撇去，盖上盖子，转小火煮一个半小时。时间到后，将枸杞洗净放入，继续小火煮10分钟。分钟，加盐调味即可

白细胞保护人体免受细菌侵害

8种增加白血球的汤品细胞

1。黄芪牛骨汤

做法：

1．将500克牛骨放入冷水锅中，水沸后捞出；

2.将牛骨、适量黄芪、党参、当归、姜片和没过牛骨的冷水放入砂锅中，用大火煮沸；

3.水烧开后，转小火，加入适量盐和一勺料酒，小火煮两个小时，加入葱，食用时撒上香菜即可。

2.核桃炖蚕蛹

做法：

1．将80克蚕蛹洗净晾干，略炒，然后加入150克核桃仁、3克肉桂粉一起搅拌均匀，然后将碗放入水中，煮至熟即可。

3.五红汤

做法：

1．将20颗枸杞、5颗红枣、20颗红豆、20颗红花生混合，放入适量的b将红糖放入砂锅中，加入适量的水并盖上盖子，然后将砂锅放入加水的锅中，大火蒸20分钟。

2.趁热喝，早上一杯，晚上一杯。

4.泥鳅汤

做法：

1．锅内放油，烧热放入几片姜，然后将洗净的泥鳅倒入锅中干炒；

2.几分钟后，拌入料酒或白醋，然后倒入准备好的热水，盖上锅盖煮十分钟；

3.然后倒入切好的老黄瓜继续煮至汤色变成米汤色、鱼肉香醇时，加盐即可。

8种白汤的做法

8种白汤，总有一种适合你

5.海参清汤

制作方法：

1．将泡好的海参、春笋或冬笋、蘑菇切成片，入沸水中焯一下，取取出，沥干水；

2.油烧热至60～70%热时，加入鲜汤、料酒、味精、盐，煮沸，撇去浮沫；

3.将少许汤放入碗中，将海参片烫一下，然后将汤倒入锅中，再次煮沸，将锅中的汤倒入碗中。

6.牛尾汤

做法：

1．将牛尾分成四段，一次取一段，加入鹌鹑蛋、红枣、枸杞、核桃、白萝卜炖；

2.少加盐、油、料酒。每个化疗期只吃一根牛尾。

7.甲鱼汤

做法：

1．甲鱼1只，灵芝粉15克，枸杞20克，生姜适量；

2．将甲鱼放入沸水中煮死，斩去头、爪，剥去壳，去掉内脏，将肉切成小块，放入大砂锅中，加灵芝粉、枸杞、姜片呃,加入适量的水;

3.用大火煮沸，然后转小火煮至甲鱼肉熟即可食用。

食补可增加白细胞

八种汤有增加白细胞数量的作用

8．黄豆炖猪蹄

做法：

1、黄豆提前用水泡半小时；

2.将猪肘放入沸水中焯至变色，捞出沥干。锅里再加一点油，加热至30%热。保持中低火。加入干辣椒、花椒炒香，然后加入冰糖；将冰糖炒至融化，倒入洗净的猪肘翻炒均匀；

3.猪肘上色后，加入葱、姜、八角；加入料酒和酱油，继续中小火翻炒；

4.炒至猪蹄熟为止克莱变成棕色，加入黄豆；加入开水没过猪脚的2/3，用大火将汤煮沸；

5．撇去表面浮沫，加入黄豆酱，盖上锅盖中火煮半小时，然后根据个人口味加适量盐

是可以接受的。黄芪是一味中药，一般用于防风、排脓、消水肿、止汗等。党参用于脾肺气虚、四肢无力、食欲不佳。枸杞一般用于滋补。红枣一般用于补充气血不足，有滋补作用。牛肉含有大量的蛋白质和脂肪。建议平时注意饮食，儿童少量饮用。

可以和炖鸡同时服用。当归、黄芩、党参配伍，可补气血，可用于治疗气血亏虚引起的头晕、眩晕等症状。对于刚产后的女性来说，是补血的良好营养补充品。鸡汤不仅可以补血活血，还能提供人体所需的各种营养物质，加快人体的恢复，增加抵抗力。

第一次在闽菜馆吃，感觉都是各种补品。后来我去找人要菜谱，所以想分享一下药膳的魅力

食材

牛肉500g黄芪10g枸杞10g肉桂4g熟地10g党参巴戟天8克、川芎4克、当归6克、红枣3片、姜3片、黄酒少量/红枣一小杯ce酒

闽南药膳牛肉汤的做法

牛腩切块，加姜、料酒加水煮沸，倒入牛腩放入水中

将药包和牛腩放入冷水中（可以使用紫砂锅或非智能锅，电饭锅上使用煮粥模式），打开火，煮沸后加入米酒

将牛腩煮2-3小时，然后炖至嫩。加少量盐（我喝药汤喜欢清口，但重口味也可以）加点白胡椒提鲜），补气牛腩汤就做好了。它简单又容易。该药的配方是开药店的朋友用的。适合冬季进补

1。牛骨汤：将牛骨切成均匀的块，洗净，放入沸水中焯5分钟，取出，洗净沥干备用；将胡萝卜洗净，切成块备用；洋葱去皮，洗净，切成块。切成块并放在一边；锅中热油，爆香洋葱、姜片等，加适量水烧开，加入牛骨、胡萝卜块一起煮沸，转小火煮约3小时。只需加入适量的盐和其他调味品调味即可食用。

2.黄豆牛骨汤：首先将黄豆和牛肉混合，将骨头洗净备用；将牛骨放入锅中焯水，捞出洗净沥干，备用；锅中加入适量的水，然后加入姜片，煮沸。将牛骨、黄豆一起放入锅中，倒入适量。将料酒用大火煮沸，然后转小火煮约t 2小时前加入适量调味品。

3.牛骨番茄汤：将牛骨切成块，用水浸泡3小时左右。浸泡过程中需要每半小时换一次水，直至血水消失；将西红柿清洗干净后，切块备用；锅中加入适量水，倒入料酒，然后放入牛骨，大火煮沸。除去浮渣，小火煮一小时左右。加几滴醋。这将使牛骨慢炖。钙较易溶于水；然后在汤中加入西红柿继续煮半小时左右，然后加入适量作料调味即可饮用。

先将牛骨洗净，准备栗子。

红枣、枸杞、当归、黄芪准备好了。

先放入牛骨和努里斯将药材倒入锅中，加入适量的盐、料酒、水。水应该足以覆盖成分。

盖上锅盖，设定1.15小时

人参当归羊肉汤配方：材料

做法

将人参、当归、黄芪洗净切片。将羊肉洗净，切成条。将上述材料放入锅中，加适量水，大火煮沸，撇去浮沫，小火煮至羊肉熟烂即可。佐餐、羊肉、汤服，每周1～2剂。