烧烤拌饭的热量约为每份300-400卡路里。

4人份的食材

五花肉400克，米饭4碗，鸡蛋4个，红洋葱1个，生菜100克，花生50克

辅料

烧烤料20克、老抽1茶匙、料酒1汤匙、蚝油1汤匙、水1汤匙、沙拉酱适量

第1步

第2步

放入盆中，然后加入烧烤腌料，拌匀，腌制30分钟。最好将其放入塑料袋中并冷藏过夜。

第3步

在烤盘上铺上锡纸，加入腌制好的五花肉块。

第4步

将烤箱预热至180度，将下管和上管230度。将其放在中间的架子上，烘烤 15 分钟，直至肉略呈棕色。

第五步

将洋葱和生菜洗净，准备好花生，一起放在案板上。

第6步

先用刀将它们切成小块，然后将它们混合在一起，切成小颗粒。

第七步

将米饭放入大碗中，撒上切碎的蔬菜和花生，加入五花肉丁和鸡蛋，挤上沙拉酱拌匀。

这道蛋黄牛肉拌饭真是色香味俱全。看起来非常有食欲，吃在嘴里也很香。牛肉很有嚼劲，蛋黄颜色也很亮。 ，这样的组合营养丰富，看起来也非常美味。

主料：米饭1碗。辅料：牛肉100克；金针菇60克； 60克桔梗；黄豆芽40克；鸡蛋1个；菠菜60克； 1根胡萝卜；调味盐2克；韩式辣酱适量；植物油5克；半勺黑胡椒。步骤： 1、准备材料。 2、蒸米饭的时候，水要稍微少一些。拌饭需要像粤式炒饭一样一次一粒。 3、餐具收好、洗好、分类存放。 4.将牛肉切成细块。如果外面能扭的话，就扭一下吧。韩国人不注意切割和切碎之间的区别。 5.洋葱切碎，和牛肉一起炒。 6.加少许油将牛肉和洋葱一起炒，加少许黑胡椒提香，加少许盐。 7、石锅内抹上一层油，将蒸好的米饭均匀地放入其中，小火煮至发出滋滋声。火不要太大，在锅里放入几粒米烘烤它。用少许油将每种蔬菜炒一下，加少许盐即可。米饭好，菜码好，上面放一个半煎蛋，全部在一起，桌子一端放了三种小泡菜，米饭上浇了一勺红辣椒酱。 ，拿着大勺子，用手指向饭锅方向轻弹，搅拌均匀。注意： 1、米饭不要太软，否则不好吃； 2、煎两遍就出来了，煎久了水会变软； 3.如果没有石锅，砂锅也可以。

火锅牛肉片或牛小排薄片160克，洋葱丝半个，苹果丝或梨丝半个，蒜丝1根，韩国大辣椒1个酱汁 辣味噌勺、香油2汤匙、糖1茶匙、味醂1茶匙、柠檬汁1汤匙、鱼露1/4茶匙、麻油少许

做法

全部切掉蔬菜切丝a并将它们放入深锅中。您可以决定使用哪种蔬菜丝。

将牛肉切成小块，不加调味。煎至不再流血为止。

将所有酱料放入小碗中，用搅拌器充分搅拌。如果没有白银油，就用1汤匙清酱油+1汤匙开水代替。

将牛肉炒熟后放入深锅中，加入酱汁，用筷子将所有东西混合。

将米饭放入碗中，并在上面放上配料。

韩国首尔最大的市场是：广藏市场和南大门市场是首尔市中心的两大市场。

广藏市场是一个销售韩服、西装和其他布料的批发市场。它被韩国政府指定为世界旅游胜地，因此有很多外国游客来这里参观。

广藏市场的韩服店很有名，卖儿童韩服，改良韩服，韩服与韩服相配的k丝带和绣花鞋。

各种华丽精美的商品吸引着人们来这里购物。

广藏市场是韩国可以以最便宜的价格买到定制韩服的地方。

不过，我个人觉得广藏市场的合理价格并不是很便宜。在婚礼前尤其如此。

一套丝绸韩服的价格为35万至45万元，婚礼需要两套韩服，一套用于仪式，一套用于参观。

秀水市场主要早上7点开门，晚上7点关门。这个时间根据不同的商家会有所不同。

1.全聚德，工人文化宫的院子里，有十几个人。每次去都会得到一张纪念卡，告诉你吃的东西是Qua餐厅成立以来的第一次。恩朱德。鸭子有多少，价格偏高！环境还是不错的。 2.百济韩国料理。位于西安大路金都大酒店二楼，品味、环境、服务都是一流的。 3、西福德就是原来的红太阳。一直走到人民街尽头，靠近高速公路入口。它很大，环境也很棒。这是一个绝对的户外天堂。越进去越漂亮，生意也很火爆。值得一去，又可以吃又可以玩，比其他生态公园更高档。 4.好味道粤式烧烤店，桂林路西康胡同，与九星花椒麻辣烫同一条街。我推荐他们的皮蛋瘦肉粥，招牌菜是烧鹅饭，烧鹅外焦里嫩。味道很棒而且价格也不贵。另外他们家的米粉和叉烧也不错！非常值得一游！ 5、桂林路五厘米厨房，冰淇淋3元一个，好吃又好看。 6.Power Kitchen，桂林路同仁书店对面，小店，但东西好吃，也不贵。一顿饭不到20 7.多伦多茶餐厅，桂林路麦当劳正对面，很不错。 8.戴氏山西面馆，位于桂林路高丽王朝和海阔天空之间。老板曾经给某个国家的大使做饭。店内的墙壁上贴满了店主在各国的照片以及美国大使、清华大学校长等人的题词。小碗刨面很便宜，才2块钱！ 9.味道不错，靠近西康路，桂林路。南方的烧鹅、叉烧等，每份价格在10元左右。 10.西安小吃，精致的牛羊肉包子相当好吃。 11.吉利宝烧烤店也不错，我喜欢他们的炒面！！ 12.东秀山 龙秀山主营烧烤，龙里路，自游大道。 13.四道街天下笑海鲜，是原来的三道街餐厅，现在在这里扩建了！好吃，环境也变好了。 14.大境路康锦记蘑菇店，蘑菇火锅，晕了，不过味道确实不错，环境也不错，餐具也很有讲究。 15.柯联，立新街与西康胡同交汇处，韩国料理。味道和价格都不错。烤牛肉拌饭、火锅系列、辣炒年糕都很不错。炒年糕和辣牛肉汤咖喱饭都很美味。价格也不贵。店里的装修很有趣。和好朋友去那里吃饭，坐着聊天，很有气氛！ 16. 东方肉屋、龙里胡同、百汇街。排骨很香，其他的都不贵。 17.乙漂亮的筷子。桂林胡同和西康路之间的那条路，过了路口就有一家化州饭馆。主要是韩式炒面，12元，炒饭，海鲜面……都是韩国风味。面条和配菜可以根据需要添加。据说是韩国人比较认可的一家韩式面店！个人觉得味道不错。 18.自由大道小蚂蚁面馆。各种面食和配菜，都很美味。价格和面谈的价格差不多。 19. 钱湾湾欢乐餐厅，位于同志街，靠近南湖。上海菜很好吃。 20.哈比比烧烤。每种烧烤都可以半份订购。这样更划算。我个人更喜欢羊腿。肉和他们蘸肉的沙茶酱很好吃，吃完还可以免费点。带上自己的纸巾。您必须归还商店提供的纸巾。您可以节省每人e元。如果不怕麻烦的话，可以自己去。带上围裙（防止油溅），每人节省一美元。 ：），两个人吃应该是60元。 21.金龟馅煎饼，长庆街和龙里胡同路口，韭菜盒子和糯米煎饼，稀饭等，便宜又好吃。 22. 吉星烧烤，紫紫大道。 23. 狗肉店，人民街西侧，紫紫大道北侧，输电浴场对面。肉总是新鲜的，狗肉汤很美味。豆腐、狗肉丝等都不错。不贵啊。 24. 曼谷村：工农路，味道不错，环境很好，我喜欢吃辣根拌海带 25. 新疆天山小吃，有大盘鸡 26. 萨拉布尔，省宾馆边上，味道不错，原来是长春正宗最好吃的，不过现在没有以前那么好吃了e~服务很一般！ 27、印度大厨：盖伊街明水路，味道一般，环境不错，印度真有，黑乎乎的！大屏幕播放印度MTV，气氛相当好 好 28. 永昌胡同四店 四川水煮肉片 15 元老 四川干锅土豆片 江北水煮鱼 四川辣椒土豆丝和红油猪耳朵 29. 怡和路士郎烧烤靠近人民街。都是电烤的，味道不错！ 30. 林斌韩国餐厅，铜总街和电信路口向上走。他的食物非常正宗。 31.元盛居吉塔附近的火锅 32.巴西烧烤，在东朝阳（新华食品旁边的路口），38元/人 33.串串香永昌胡同的乐山大佛麻辣涮锅，经营多年 34.尝尝四川火锅店里的火锅35.百汇街上的当地风格，环境很好，已经营业了纽约年。没有什么太特别的，和普通菜差不多，价格中等偏高。 36.曹香菊，红旗街古装后面。地方不大，但每天中午挤进来的人却有无数。它的牛肉萝卜、小碗肉、土豆酱、酱炒鸡蛋都很好吃。 37、“豪能阁”西式自助餐，红旗街（亚洲小吃城旁边的那条街）有一家，重庆路也有一家（好像是过去的新华书店），29元一位，环境一般。 38.新干线，红旗街麦当劳西侧。牛肉饭\配菜总是很美味。 39、阿昌饺子，真好吃！ 40. 七叉子，欧亚门对面的一家小店。我最喜欢的是他们的烤鲫鱼，很新鲜，辣豆腐花也不错。好吃的东西太多了，食物也不贵，环境也很好。 41. 老诽谤图丁，欧亚大陆和中国之间奥阳公园 一家卖兔丁的店；水煮肉片；干锅土豆片；糯米排骨（具体名字记不清了，看菜单就行）；汤白菜、毛血旺 42、潮族餐厅，在建设街乘坐25路公交车，过马路有一个小巷子，就是二房。他们的腊肉盖饭很好吃！才六块钱，牛肉汤也很好喝，而且量很多！ 43. 西香风烧烤，国际 在大楼后面，味道还可以，但就是家的味道！ 44. 阿发饭碗，靠近重庆路横客隆。无论是食物还是环境都非常独特。我很羡慕那里的老板。墙上的画都是我自己定制的。大多数盖饭价格在10元至15元之间，购买14元以上的人还可以免费选择一瓶汽水或奶茶（百事可乐生产）。强烈推荐番茄酱牛腩盖饭！ ！ ！ 45. 咖喱事实ory，在阿肥盖饭旁边，但是咖喱牛肉太硬了 46. 必胜客，卓展对面，鸡翅和虾很好吃~还有抹茶蛋糕！！！！ 47、汤面：亚泰福园后门对面，后面的小巷子里，很好吃。我刚刚去过那里。东西种类很多，有各种面条、米饭，价格也很便宜！好的！ 48.青云宾馆旁边的麻辣小龙虾。就是吃完涮锅的那种，味道还可以，牛肚片很好吃。 49、崇智胡同的天赐小吃城是鹰图对面新开的烧烤店。味道不错。 50.四川麻辣烫串串，很大 第五大道362号站，Impulse店对面。品种真多，从肉类到蔬菜再到海鲜，蘸酱都很香。价格一般是两个人50元左右。 51.金福自助烧烤，有好几家餐厅！ 52.欧阳的雕路糕，超级老店！！！ ，吃完饭送你一尊皇帝宝座雕像，招揽顾客！！ 55、金陵大排档，三道街靠近亚泰街。里面的东西味道不错！它也非常独特。不过这个季节没有菠萝饭，很好吃。还有秘制鱼头锅，里面的萝卜好吃而且价格适中，快去尝试一下吧！ 56、狗肉，靠近鸽子楼，在鸽子楼以北的东西走向的巷子里，有一栋两层以上的住宅楼，一层是外墙。他家店的特点是一楼空间很小。但有两层、三层，每层有两个房间。安达街金和米57号。感觉很好。 58.朝阳桥祥云街嫩江鱼猎人。非常正宗的嫩江野生鱼馆，绝对野生，味道惊人。我个人认为这是最au长春很有特色的鱼餐厅，气氛很好。 59.能源博物馆：百汇街60号，越南餐厅，建设街，虽然店比我不去马路对面的大店，但是食物还是蛮有特色的。你推荐什么汤？糖醋汤是用菠萝和柿鱼熬制而成的。女孩子肯定会喜欢的，而且这家店的价格也不贵。 61、吃的就是文昌路田（理工大学和师范大学之间的那条）。招牌菜：香竹鸡，味道鲜美。 62. 张集农家饭庄。东南湖路，二航园东侧。鱼头芥末炖豆腐很好吃。 4人80元。 63. 烤肉串 南门那家已经开了很多年了。那里有很多人。 64. 南湖路阳记烤肉面。环境比较差，但是烧烤不错，适合当地人口味，而且很便宜，18-20一套。65、玉祥家，就在我长大的地方旁边。川北凉粉4元，鱼香肉丝8元，糯米排骨16元。绝对正宗 66.米米粒，吉林大学南校区旁边的一个教职工社区。韩国菜很好吃。 67、好吃的炖菜，在前进街上，距离沃尔玛约500米。主菜是一道炖鱼菜，里面有各种鱼，加上高筋面粉，并饰以香菜。很大一盘，份量绝对够。 68.烤乳鸽，在东陵南街自由大道交叉口不远。 （就在小驴宾馆后面不远），这家店连招牌都没有，而且都是回头客。就烤鸽子，烤兔肉，还有土豆炖鸡。味道很奇特。 69、兴盛寨，普阳街与辽阳街交叉口（早市路口）。回民酒店，小店已经开了十几家了年。他家餐厅的饭菜很好吃，而且价格也不贵。 70.上海路辽阳街烧烤街。想吃烧烤的朋友可以来，出租车司机都会知道的。其中就有“烤猪肘”。对面有个小超市，非常好吃，每天晚上都吃饱了。 71、天香园，亚泰街净水厂附近。 72. 杨太太的烧烤。中华西路上，每天都有很多人。 73、东来顺火锅，岳阳街，动植物园西门。平均价格为30元/人。 74. 1+1粥面店，平阳街，花都发廊对面。肉酱炸香，黄瓜脆生。可口。 75、益群老太太烧烤店，老店。位于平阳菜市场正对面。 76. 岳阳街唐人街火锅。虽然这两年人气不如以前了，但是我还是觉得味道g很好，价格中等偏高。 77．云南过桥米线这两年很火！ 78. 爸爸的。长春绝对是一家早餐厅。环境十几年没变了，但感觉还是那么好！ 79．粤式牛肉火锅和鸡肉火锅位于卓展后面。新旧店相距仅20米。味道很好很正宗！ 80．景祥宫。工农路上，主要卖烤鸭。我觉得味道不比全聚德差，环境也不错，特别是楼上的包间。环境很好，但是一楼的环境稍微差一些。价格不贵！ ！ 81．泉州拌饭价格实惠，多年来一直在长白山酒店一楼供应。 82．永和豆浆绝对是长春人心中历史悠久的快餐。 83．辽宁路狗肉馆，这么多年了，还有每天还是那么多人！火！ 84．面对面，那里的面食真的很好吃。 85、濮阳街金源农家院是一家老店，物美价廉，桌子可以坐很多人。 86、贵阳街三角区的嘎巴锅很有特色。 28块卖的嘎巴果是一大盘，各种都有。它有一张很大的桌子，可以容纳很多人。 87.纽约音乐厨房：紫衣大道，师大附中对面，也是老店了，还有哈根达斯冰淇淋！ 88.小蜜蜂：桂林路。 89.真兴源回菜馆，长春有好几家，是老店了，三道街和广场的都不错，馅饼也很好吃。 90、东四道街上的野鱼馆虽然不大，但味道确实不错，生意也很好。 91.向阳屯。朝阳东路。这绝对是 20 世纪 60 年代的作品。农家乐的氛围也很长春的一家老店。绝对是佼佼者，而且价格实惠。 92. 汉四道街总店。现在新装修了，比以前明亮多了。晚上大堂的节目还是一样，价格还是那么低，热闹！ 93、厨房制造，工农路上。虽然天黑了，但食物做工精良，氛围很好，价格也中高。品种很齐全。 94. 餐厅。紧邻全聚德广场，是长春风味餐厅继厨房制造之后的又一亮点。环境很好。 95.清华路唐人客栈，很有特色的一家火锅店，生意兴隆～火车路上吃的。价格不贵，干净。人太多了。 96. 西夏汇酒店。百汇街的店不错，还是小店的味道！这里有很多人。 97、百汇街南阳村菜市场对面，味道不错，很正宗，开了很多年了。 98. 阿手阿手蒸功夫，清明街。套餐确实是蒸的，但是有些太油腻了。

1.生牛肉汤米线

1.

这道菜上桌时，食客可以自己用汤。是煮熟的，所以味道鲜嫩可口，而且能保持牛肉的原汁原味。吃的时候，用手把越南特有的药材——皇鹅撕下来吃。汤米粉充满了肉香、草香、粉香。口感顺滑、清淡是其口感的关键。

2.食材

牛里脊片100克，干米粉50克，牛肉汤150毫升。材料：豆芽50克、鹅皇几片（切碎）、洋葱20克（切圈）、葱1/2汤匙（切小段）、金不换1束、酸橙1/2个（切成块），2重新d 辣椒（切成小块）。

3.做法

（1）干米粉先用凉开水浸泡一会儿，然后放入沸水中煮几十秒，取出，与豆芽一起放入碗中。

（2）将牛柳片放在米粉上，淋上煮好的牛肉汤。

（3）洋葱、大葱、金不换、鹅皇可以一起放入米粉中，也可以另装盘与汤米粉一起食用。

（4）吃的时候，可以将配菜撕成碎片放入碗中，酸辣程度随自己喜好。

2.生牛肉拌饭

1.配料：牛里脊肉

配料：牛里脊肉、香菜、芝麻、白菜、白梨、醋精、香油、蒜末、韩式辣椒酱、鸡精、盐，葱末，糖。

2.制作方法：

（1）牛里脊肉切丝与醋精混合后放入冷开水中，洗净醋精和血水，沥干备用。

（2）白菜用盐水洗净，放入盘中。将香菜洗净切碎。将白梨洗净，去皮去核，切丝做底。

(3)将牛肉、香油、香菜末、蒜末、芝麻、辣椒酱、鸡精、精盐、葱末、白糖、白梨混合。

3.拌饭

(1)准备好蒸好的白米饭，然后准备蔬菜拌匀。它们是冷蔬菜、胡萝卜丝和蛋白。丝、蛋黄丝、胡萝卜丝等（可以根据自己的喜好选择肉的种类，今天我用的是许大梅最喜欢的生牛肉，哈哈，有意想不到的效果）。

（2）将米放入石锅前，在石锅底部和边缘涂上一层香油。它的作用是防止米饭粘连到锅里并添加油味。

(3)将米放入石锅中后，将蔬菜、生牛肉和与之混合的鸡蛋呈扇形铺在表面。加热后，待麻油滋滋作响时取出。米饭煮熟时，香气四溢。你可以用筷子搅拌它们以混合。视觉效果丰富多彩。当它们接触到石锅的热量时，你的味觉愉悦感就会增加。当然，我是从生牛肉开始的。

制作方法是将牛里脊肉切成细条，以白梨丝打底，加入糖、酱油、香油、松子碎、熟芝麻、洋葱、大蒜、盐、胡椒粉拌匀。另外，准备醋精和酱油。食用时分开调味。 2》生牛肉：采用脱酸“黄瓜条”（即牛肩胛肉，每头牛限购两块），经过特殊速冻保鲜处理后，与牛肉一起食用。以生菜、梨丝、青椒、红椒等时令蔬菜，加入大蒜、柠檬汁、黑胡椒、以及韩国传统酱料，再加入生鸡蛋，再混合而成。其色泽鲜美，口感松软。虽然第一次接触的时候很害怕，但是尝过之后就永远不会忘记。 3》生牛肉丝 【原料】牛里脊肉300克，白梨100克，炒芝麻25克，香菜少许，精盐，味精，酱油，醋精，醋，辣酱，白糖、白胡椒粉、蒜末、葱丝、香油适量。 【制作方法】1、牛里脊肉切丝，与醋精拌匀，然后放入冷开水中，洗去醋精和血水，与芝麻及各种调料拌匀备用；将香菜洗净，沥干水，放入盘中内底。

2.将牛里脊肉丝和白梨丝放入盘中，与香菜拌匀即可食用。

1.锅中放入水，加入整块牛肉、两片姜和一汤匙料酒煮

2。烧开后，去掉血沫，盖上锅盖，中火煮30-40分钟，直至筷子能轻松插入，无血水流出；拿出来让它冷却

3.将洋葱切丝，香菜切段。将姜、蒜磨成泥，加入辣椒油、生抽、蚝油、陈醋、香油、盐、糖调成酱

4。待牛肉冷却后切成薄片，加入洋葱、香菜和调味料，然后加入一汤匙牛肉汤拌匀

材料：

#一个

牛肉馅200克

生抽10克

老抽10克

生抽10克海特糖

蒜末11克（蒜2-4瓣）

芝麻油5克

白兰地6克（或料酒）

1克白胡椒粉（或黑胡椒）

#B

1根黄瓜

3克盐

#C

鸡蛋2个

料酒3克

盐1克

#D

热米饭450克

果醋25克

细砂糖25克

盐9克

炒白芝麻6克

炒黑芝麻6克

如何制作牛肉拌饭（家常）：

步骤1 A组除牛肉外将所有材料混合均匀。

第二步牛肉馅解冻，用冷水泡去出血水，洗净挤干水分，加入步骤一的腌料，搅拌均匀。腌制15-30分钟。

第3步放入锅中，无需加油，中火翻炒。当水快没了的时候，用小火炒至没有水了。

第4步炒好后，切块散落。

第五步将黄瓜洗净、去皮、切片B组的鱼，用盐水浸泡约5分钟，然后沥干备用。

第六步C组：将鸡蛋、料酒、盐混合均匀，搅拌片刻，炒至松散熟。

第七步将D组的醋、糖和盐混合，加热至糖融化，冷却备用。冷却后会变稠一些。 (用葡萄果醋)将黑白芝麻炒香备用。

第8步将热米饭与第7步中的所有材料混合并搅拌均匀。

第9步然后根据自己的量搅拌均匀即可食用。