牛肉枸杞汤（牛肉枸杞汤的功效）
原料
牛肉120克，萝卜150克，枸杞适量，红枣适量，料酒20克，水650克，干贝8克风味粉
步骤：
1/6准备材料，牛肉切肉
2/6白萝卜切块，放入沸水中煮10-15分钟以去除辣味。沥干水
在3/6处加入牛肉和水，然后煮沸l、捞出表面浮沫
4/6加入调味料
加入料酒，蒜瓣煮至萝卜肉透明，牛肉软嫩< /p>
6/6加入红枣、枸杞略煮片刻，尝尝并根据口味调整咸淡
牛肉枸杞汤的功效与作用加入牛肉汤炖冬瓜和枸杞一起吃更有营养。
枸杞牛肉汤材料准备：
嫩枸杞叶200克，鲜牛里脊肉300克，枸杞子几颗，水适量，一勺半料酒少许，姜丝少许，蚝油少许，糖半勺，韭菜2根，生粉少许，猪油、色拉油少许，盐少许，胡椒粉少许，鸡精3克。
烹饪步骤：
1：准备一些材料，将新鲜枸杞叶全部放入碗中，加点盐，用手洗几遍，洗净沥干超越他们。出来，备用。
2：将一块牛肉浸入水中，冲洗掉表面的血水和水分。用刀将牛肉切成薄片。将所有牛肉片放入碗中。分别加入盐、蚝油和胡椒粉，拌入一些生粉、一些葱姜水，最后滴一滴色拉油可以锁住水分。
3：姜全部切成细条，韭菜洗净切一些，锅里烧开半锅水，加入一勺猪油溶解，大火让水沸腾。
4：关火，加入牛里脊肉。等待牛肉片慢慢变色。转中火，继续煮一会儿。然后加入洗净的枸杞叶，煮一分钟左右。用勺子搅拌几次。 。
5：放入洗净的枸杞，继续煮一会儿，加盐，适量鸡精，加点胡椒粉，继续搅拌几下。
6：滴点芝麻油，让调味料煮至入味，撒上一些枸杞，煮约2分钟，出锅前加入葱花，这道枸杞菜暖胃暖身，滋补身体。叶牛肉片汤就做好了。
枸杞牛肉汤的功效与作用1.准备好陈皮，先用水浸泡
2.准备枸杞
3.准备当归
4．将牛肉焯水
5。将材料洗净，放入干净的冷冻水，煮一个半小时调味
6。香浓的汤来了
枸杞牛肉汤百科没有~~莲子可以清热去火。 ～枸杞是滋润的～而牛肉是稳定温和的～这几种东西放在一起不但没有效果，反而起到相反的作用～东西是好，但要用在对的地方～枸杞是最好的放放在甲鱼汤或者鸡汤里~还有莲子最好吃夏天~现在秋天能少吃的话就尽量少吃吧~
牛肉枸杞叶汤的功效与作用枸杞叶牛肉红汤做法如下：
>主料：牛肉300克（瘦肉）
辅料：胡萝卜100克、土豆（黄皮）100克、枸杞25克
调料：色拉油15克、5粒淀粉（玉米）克、番茄汁10克、盐3克、味精1克
1牛肉洗净切片，土豆洗净切块，胡萝卜块洗净切块
< p>2锅中热油，将牛肉炒至变色，加入枸杞、番茄汁、胡萝卜块、土豆块和水，煮滚3改成小火，待牛肉、土豆、胡萝卜煮熟
4 加水勾芡，加入精盐、味精即可食用。
牛肉枸杞汤的功效与禁忌当归枸杞牛肉汤的制作步骤步骤11、将牛肉在沸水中略烫一下，切成腊肠ge件。第22步、当归枸杞牛肉汤少量洗净。当归枸杞牛肉汤 步骤33、将枸杞洗净，制成当归枸杞牛肉汤。第44步、将切好的牛肉放入炖锅中。做当归枸杞牛肉汤。 55.加入洗净的当归和枸杞，加入适量的水。做当归枸杞牛肉汤。 66.盖上锅盖，放入炖锅中，加入开水，插上电源，小火煮一个小时左右。第77步、起锅，加点盐和料酒，完美！ ！ “炖的时候也可以加料酒”
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