材料

五花肉片250克

大蒜2瓣

香茅2枝

Love Sweet 零热量糖 10 克

Love Light Butter 30 g

Love Light Cream 30 ml

咖喱粉 20 g

盐5克

洋葱丝1/4个

料酒10克

竹串5根

步骤

1.准备好材料

2.在肉中添加爱甜零热量糖和爱淡奶油。

3.分别加入洋葱丝、蒜片、咖喱粉、香茅段、盐和料酒。

4.开始将腌制好的五花肉片串起来。

5.搅拌均匀，腌制两个小时，备用。

6.将淡黄油放入微波炉加热20秒，然后取出。

7.将融化的黄油均匀地刷在肉串上。

8.放入烤箱200度烤25分钟

9.出炉

推荐8道马来西亚迪她为你准备食物

1

沙爹

沙爹是传统的马来食物。其实是南洋风味的烤肉串，不过很多人来马来西亚都会去那里。尝尝吧。每个人都爱吃，肯定有一个理由。沙爹的制作非常简单。是将羊肉或牛肉串起来，然后放在火上烤。吃的时候需要沾上一层厚厚的沙爹酱。特色就在于沙爹酱！沙爹酱是用花生酱、椰子酱和小虾制成的。其味道醇厚可口。马来西亚的大街小巷都可以找到沙爹摊贩，所以你不用担心找不到他们。

2

Nasi Kandar

Nasi Kandar，当你听到这个名字时，你可能会认为这一定是当地华人的美食，但事实上，这是印度穆斯林食品。过去，印度摊贩会在杆子上出售食物，杆子的一侧挂着米饭，另一侧挂着咖喱。然后他们会把咖喱倒在米饭上e 并吃掉它。如今，烹饪方法更加多样化。可以浇在米饭上的咖喱菜肴有很多种。基本上你能想到的都有，比如咖喱鱼头、咖喱虾、咖喱薯条等等。

3

炒粿条

Char粿条是我们的中国美食。是潮州人的小吃。后来传到马来西亚，特别是在槟城地区非常受欢迎。其实炒粿条和我们常吃的炒米粉有点相似。槟城人用的粿条比较宽，而吉隆坡人炒的粿条则比较细。不过，烹饪方法上并没有太大区别。一般是用老抽、油炒虾、鸡蛋、香肠、鱼饼等。如果喜欢吃辣的，还可以要一些辣椒酱，这样味道甜甜的，微辣，也很好吃。

4

娘惹菜

娘惹菜不是菜，应该算是菜系。是马六甲中国菜和马来菜的融合。菜品被认为是南阳独有的、自成一体的美味佳肴。娘惹菜味道浓郁。所用的酱汁至少由10种香料制成。味道有辣、微辣、酸甜。最著名的娘惹菜是叻沙面。甜酱猪蹄、炸肉片、笋焖肉也是美味的娘惹菜。如果你喜欢甜品，还可以尝试娘惹蛋糕。

5

Cendol

由于东南亚国家天气炎热，冰制品一直很受欢迎。 Cendol 是一种非常受欢迎的冰镇小吃。和沙爹一样，在马来西亚街头随处可见。 Cendol，也叫水晶露，里面不仅有冰，还有香兰叶汁制成的绿色细条。吃起来有浓浓的青草味，最后淋上一层特制的椰奶。和红糖，这就是完整的cendol。最famous cendol在马来语中据说是在槟城景桂街开设的潮州cendol。人们想吃就得排队。

6

椰浆饭

椰浆饭是马来传统美食。据说已有600多年的历史。据说马来人每天早上的主食都离不开这道美味的椰浆饭。椰浆饭是用椰奶蒸米饭，然后撒上一些参巴酱或辣椒酱，配上黄瓜、炸凤尾鱼、鸡蛋，最后用香蕉叶包裹起来。味道不仅有椰香和辣味，还有淡淡的蕉叶香气，真是好吃极了。如今，椰浆饭不仅在早上有售，在马来西亚很多地方全天都有售。

7

秋刀鱼丸

秋刀鱼丸是指以秋刀鱼肉制成的鱼丸。它们是手工制作的，味道很棒。真是一枚Q弹。据说只要扔一下就能反弹好几次它轻轻地放在桌子上。鱼丸个头不大，看起来像小汤圆。它们表面看起来光滑，但吃起来却脆脆的。鱼腥味非常鲜美，清爽有嚼劲，让人吃了就停不下来。马来西亚最有名的卖秋刀鱼丸的店是“亚坤秋刀鱼丸”，你可以尝尝。

8

肉骨茶

肉骨茶 肉骨茶 说我喝的茶是药汤或许更合适。将新鲜排骨、香菇、腐竹等蔬菜、肉类放入砂锅中，加入药材炖煮成汤。煮好的肉骨茶端上来的时候，就可以闻到扑鼻的香味。吃肉骨茶时，还可以点油条，泡在汤里。它们也非常美味。在马来西亚，你不必去餐馆吃肉骨茶。吉隆坡有很多卖肉骨茶的小吃摊。

沙爹柠檬草是沙爹的特产f 巴厘岛，沙爹是马来语，是我们的中国烤肉串。在巴厘岛，肉串不是用竹串串的，也不是用铁串串的。相反，它们是用柠檬草串起来烤的。烘烤时有特殊的香气。

将面条和淀粉混合，加少许水搅拌，压成很薄的饼。然后用模具压出小圆片。如果没有研磨工具，也可以用刀将其切成菱形块。

刷上沙爹酱、蜂蜜，放入烤箱烘烤。上下180度，30-40分钟。

沙爹的种类因地区而异。它们通常含有很多香料，例如八角和花椒。一般沙爹的口味有辣、咸、甜，但以辣为主，咸为辅，还点缀一些甜味。一般来说，很多人都喜欢沙爹的香味，因为它有有内涵，特别香。

沙爹其实是指印度尼西亚爪哇岛非常有名的一道菜肴。这道菜在东南亚也很有名。有些人喜欢吃烤沙爹。烤沙爹有脆和软之分。一般来说，脆烤沙爹是在烤完后在串上涂油，而嫩烤沙爹则在烤前涂油。由于沙爹的味道又辣又咸，让人吃后非常开胃。它还有助于增加食欲并帮助消化。一般来说，很多人都喜欢用它来调味。

2.五味香精

五味香精的主要来源也是由多种香料组成，如五香炖汤和各种香料制品。一般比较常见的香料有：花椒、陈皮、桂皮、香叶粉、八角等香料。

事实上，五香料在中西菜肴中都很常见。因为五香可纯正，可咸可爽，也深受人们的喜爱。五味一般分为淡味和浓味两种。

一般清五香型的主要特点是：香味非常纯正，咸鲜爽口。

一般来说，浓五香型的主要特点是：香味很浓，味道咸而纯。

牛郎汉、四川梅子、蓬江牌、张飞牛肉都很好吃。我们重庆还有很多特色牛肉干~~

答：沙爹读作shadia。

说明：沙爹：1.用沙茶和椰子油制成的烤肉串，流行于东南亚。 2、一种调味品，即沙茶。潮州人将茶读作“嗲”。

沙爹一词源自广东潮汕话。 “sata”一词是由茶的潮州读音演变而来，因为“sata”的读音是“茶”。f茶在潮州话里是死的，而广东人则更拟声。这个词用了，所以我在爸爸前面多加了一张嘴。超市里有一种酱叫沙爹酱，也有人叫沙爹酱。实际上是同一件事。

莱莎头条的方法/步骤

1/6莱莎头条

一步步看头条

2/6 头跳来头

2 将腌料1放入大碗中拌匀，然后加入“松弛”的肉腌制。至少1小时，最好过夜。莱县头条

3/6莱县头条

3将腌制好的肉取出放入另一个容器中，加入一勺剩余的卤汁在碗中M将椰奶、1汤匙牛奶和1/2茶匙花生酱混合均匀。今日头条

4/6今日头条

4加入腌好的肉，继续腌10分钟。然后就可以穿串了。莱县头条

5/6莱县头条

5烤箱预热180度莱县头条

6/6莱县头条

10分钟6层中间。来来头条

泰式鸡肉串材料鸡胸肉350克椰奶3汤匙（45毫升）棕榈糖（太口红糖）或白糖1汤匙（15克）香菜籽（必须磨碎）鱼露 2 茶匙（10 克） 油 2 汤匙（30 毫升） 油 2 茶匙（10 毫升）咖喱粉 2 茶匙（10 克）盐 1 茶匙（5 克）串料沾酱 材料：密封罐装椰奶 300 毫升 泰式辣椒酱 1 茶匙（3 克）花生黄油3汤匙（45克）盐1/2茶匙（3克）

做法：将烤肉串沾酱的所有材料放入小奶锅中，很好。打开中火并加热。当酱汁几乎沸腾时，将火调小，慢慢加热20分钟，然后离火。放入小碗中，完全冷却后再食用。将鸡胸肉切成等长（约6厘米长）的薄片（约5-7毫米厚），均匀地串在竹签上。将所有调味料放入一个足以容纳所有肉串的容器中，并盖上盖子，搅拌均匀。将每个串浸入酱汁中，将其平放在容器中，盖上盖子并腌制过夜（约8-10小时）。

将烤箱预热至200度，调高火力，将鸡肉部分在空气中烘烤（约7分钟），过程中翻转一次。也可以用木炭烤架来烤肉串，而且一定要不断翻动，让肉串受热均匀。当肉煮熟时，即肉的边缘呈浅棕色时，将其从火上移开。趁热享用蘸酱。泰式烤鸡的材料：新鲜香菜一把（带根）、大蒜3头、去皮切小片、小红辣椒3个、姜黄粉、咖喱粉2克、糖2克、姜黄粉10克盐、鱼露1克、鸡肉45毫升、鸡肉1362克、切块、椰奶60毫升 制作方法 1、香菜茎切去根部，捣烂。保留几片叶子用于装饰。使用搅拌机或食品加工机，将香菜根、叶、大蒜、辣椒、姜黄粉、咖喱粉、糖和盐混合成粗糊。加入鱼露，搅拌至浓稠。

2、将鸡肉放入大浅盘中，均匀铺上香菜酱，盖上盖子放入冰箱腌制3小时以上或隔夜。

3. 用高火预热烤架。在烤架上刷少许油，然后将鸡肉放入，刷上大量椰奶，每只烤 8-15 分钟一边，根据鸡块的大小，中间翻动一次，经常刷上椰奶。烤至棕色变软，汁液收干。泰式鸡肉串准备材料 热水 100 毫升 滑爽花生酱 150 克 辣椒酱 4 汤匙酱油 4 汤匙植物油 2 汤匙蒸馏苹果醋 2 汤匙 4 瓣蒜，姜末 2 茶匙辣椒粉 1/4 茶匙去皮 1200 克骨头- 鸡胸肉 - 切成方块 准备方法 1. 用一个大碗，将热水慢慢加入花生酱中。然后加入辣椒酱、酱油、油、醋、蒜末、姜末和辣椒粉。将鸡肉加入调味料中，均匀涂抹，盖上盖子，放入冰箱过夜。偶尔翻动鸡肉。

2. 用中火预热烤架，然后轻轻刷上油。将鸡肉串在烧烤棒上。丢弃剩余的调味料。

3. 将鸡肉每面烤 8-10 分钟，或直至小鸡烤熟en 不再呈粉红色，汁液也变得清澈。泰式烤鸡串的准备材料： 35克顺滑花生酱酱油 120毫升柠檬汁或酸橙汁 120毫升红糖 15克咖喱粉 15克 2瓣蒜，切碎的辣酱 5毫升盐 1小擦 6块去皮去骨鸡胸肉，切成小块。准备方法 1. 用一个碗将花生酱、酱油、青柠汁、红糖、咖喱粉、大蒜、盐和辣酱混合搅拌均匀。然后给鸡肉调味，放入冰箱。让鸡肉在冰箱中静置至少 2 小时，最好过夜。

2. 用高火预热烤架。

3. 将鸡肉放在烤串上，每面烤 5 分钟。泰式辣椒烤鸡 准备材料 半只鸡胸肉 6 块香菜 1 小把大蒜 1 丁香精制橄榄油 120 毫升 泰式甜椒酱 1 汤匙芝麻油和 1 汤匙糖各 4 汤匙 微甜雪利酒 Garnish：新鲜红辣椒、橙色楔形酸橙（莱姆）片、香菜小枝 准备方法 1. 预热烤架。将鸡肉切成 2-3 厘米的方块，放入一个中等大小的搅拌碗中。搁置。

2、香菜20克切碎；将大蒜去皮并捣碎。

3. 将香菜、大蒜、橄榄油、辣椒酱、芝麻油、雪利酒、糖和鸡肉混合，腌制5-10分钟。

4. 将鸡肉串在4-6根金属串上，放在烤架上烤5-6分钟，直至鸡肉熟透。与此同时，将腌料放入小平底锅中，用中火加热，直至腌料变稠变稠。 5. 将烤好的鸡肉串放在加热的盘子上，淋上酱汁，饰以辣椒、橙子和香菜即可食用。食用建议：烤鸡 将烤鸡串放在白米饭上，配上一些简单的蔬菜沙拉，这是一顿简单而令人满意的午餐。泰式烤鸡配甜辣酱准备材料nts 椰奶 120ml 鱼露 30ml 蒜末 15g 香菜叶碎 6g 姜黄粉 2g 咖喱粉 2g 白胡椒 1g 鸡肉 680g，切块 90ml 米醋 60ml 白糖 50g 蒜末 3g 泰式小红尖辣椒（鸟食）花椒）2克 盐末2克 制作方法 1.在一个浅盆中，将椰奶、鱼露、15克蒜末、香菜叶、姜黄粉、咖喱粉和白胡椒粉混合在一起。加入鸡肉并搅拌均匀。盖上锅盖，放入冰箱腌制至少4小时或过夜。 2. 将烧烤架设置为高温进行预热。 3、将醋、水、糖、蒜末3克、小辣椒和盐放入锅中，大火煮沸，然后转小火继续煮，边煮边搅拌，直至汤汁收干。减少了，大约5分钟。将锅从火上移开，让调料冷却后再使用。 4. 在烤架上涂上少许油。倒掉腌料。将鸡块放在预热烤箱的烤架上，每面烤 10 分钟，或直至肉呈浅棕色且汁液清澈。吃之前，在鸡肉上刷上准备好的甜辣酱。剩下的酱汁可以留着用来蘸着吃。泰式烤鸡的准备材料： 3 瓣蒜，切碎 10 克新鲜生姜 1 个青柠，去皮并榨汁 碎干红辣椒 0.5 克水 120 毫升酱油 60 毫升伍斯特沙司 60 毫升白糖 10 克去皮 6 块无骨鸡胸肉的制作说明 1在一个中型不粘锅中，将大蒜、生姜、酸橙皮、酸橙汁、干辣椒、水、酱油、伍斯特酱和糖搅拌在一起。均匀。然后加入鸡肉，一层层裹上调味料。盖上盖子冷藏 4-24 小时。 2. 用高温预热户外烤架，并在烤架上刷一些油。 3. 将鸡肉放在烤架上，用大火烤6-8分钟每一面都煎一下，或者直到鸡肉内部的温度达到 80 度。丢弃剩余的调味料。泰式沙爹鸡肉准备材料 罐装椰奶 120 毫升 香菜粉 3 克 黄咖喱粉 2 克 鱼露 5 毫升 辣椒油 3 毫升 去皮去骨鸡胸肉 455 克，切条 3 克新鲜香菜叶，切碎 9 克，碎无盐花生 12 根烧烤木串，在水中浸泡 15 分钟 准备好的泰式花生酱 235 毫升 准备方法 1. 取一个中等大小的碗，将椰奶、香菜粉、咖喱粉、鱼露、辣椒油混合在一起搅拌。加入鸡胸肉条并搅拌，使肉均匀地裹上。盖上碗并在冰箱中腌制至少30分钟，最好是2小时。 2. 将室内或室外烧烤架设置为高温进行预热。将鸡肉条串在烤肉串上。丢弃腌料。 3.将鸡肉串放在烤架上，烤2至3分钟每一面直到肉不再呈粉红色。具体时间要根据鸡条的厚度而定。烤好后放在大盘子上，撒上香菜叶和花生仁。将泰式花生酱放在一边备用。泰式酱烤猪颈肉的食谱。原料：猪颈肉。调料：料酒、香油、苹果醋、酱油、番茄酱、烧烤酱、生姜、红糖。泰式酱：香菜、葱、柠檬汁、苹果醋、辣椒、蒜末、蜂蜜。教你如何制作泰式酱烤猪颈肉。如何用泰式酱汁制作美味的烤猪颈肉。 1.首先将猪煮熟。原料：猪颈肉。调料：料酒、香油、苹果醋、酱油、番茄酱、烧烤酱、生姜、红糖。泰式酱：香菜、葱、柠檬汁、苹果醋、辣椒、蒜末、蜂蜜。 1.将猪颈肉用腌料腌制过夜。 2.放入烤箱烘烤180度30-40分钟，翻面两次，加入腌料和蜂蜜。小贴士： 1、这道菜用苹果醋和番茄酱腌制，可以解猪颈肉的油腻。 2、沾上泰式酱吃，味道更浓郁。如何制作泰式烤春鸡。主料：春鸡1只。辅料：香茅碎适量，洋葱适量，蒜末少许，辣椒碎少许，葱花少许，干葱少许，香菜叶少许。调料：咖喱粉1茶匙，姜黄1茶匙。粉1茶匙、鱼露1汤匙、生抽1茶匙、蜂蜜1汤匙、玫瑰酒1汤匙、柠檬汁1汤匙、花奶3汤匙、食用油500粒主料：春鸡1只辅料：香茅碎适量、洋葱适量，蒜末少许，碎辣椒少许，葱花少许，干洋葱少许，香菜叶少许调料：咖喱粉1茶匙，茶1杯姜黄粉一勺，鱼露1勺，生抽1勺，蜂蜜1勺，玫瑰露酒1勺，柠檬汁1勺，花奶3勺，食用油500克。教你做泰式烤春鸡。怎么把泰式烤春鸡做得这么好吃 1.将春鸡洗净，去掉黄衣，沥干。 2、将其他材料和调味料捣碎，拌匀，均匀涂抹在春鸡体及内腔上，腌制2小时。 3、将春鸡上的腌料擦去，晾干，淋上中温油，煎至鸡肉熟透。泰式姜味烤鱼材料：鱼2块，每条8两，（1）蒜末、辣椒末各1/2汤匙，豆瓣酱各1汤匙，（2）肉丝各1/4姜和葱。杯，（3）1/2汤匙白酱油，糖和醋。教你做泰式g英格风味烤鱼。如何让泰式姜味烤鱼如此美味 1、在鱼两面撒少许盐，用炭火或烤箱小火。 ，还可以做煎鱼或者略带泰式姜味的烤鱼。材料：材料：鱼片2片，8两，（1）蒜末、辣椒末各1/2汤匙，豆瓣酱一汤匙，（2）姜丝各1/4杯，（3）葱丝1根白酱油、糖、醋/2汤匙。教你做泰式姜味烤鱼。如何让泰式姜味烤鱼变得美味。 1.在鱼的两面撒上少许。盐可以用炭火或烤箱烹饪，也可以油炸或微波炉加热。 2、烧热2汤匙油，将材料（1）炒香，加入材料（2）略炒，然后将材料（3）均匀加入酱汁，烤在烤鱼上。泰式香辣烤鱼食谱 材料：鱼我8两其中，（1）蒜头、辣椒、芫荽茎各1/2汤匙（切碎），洋葱碎4汤匙，（2）鱼露和酸汁各2汤匙，糖1汤匙，汤汁教你怎么做泰式香辣烤鱼，怎么做泰式香辣烤鱼好吃 1、在鱼两面撒少许盐，用炭火或烤箱烤，或者用煎泰式香辣烤鱼的材料： 材料：8两鱼，（1）大蒜，辣椒，香菜茎各1/2汤匙（切碎），洋葱碎4汤匙，（2）鱼露和酸汁各2汤匙，糖。 1汤匙，高汤。教你做泰式香辣烤鱼。泰式香辣烤鱼怎么做才好吃。 1.在鱼的两面撒上少许盐，用炭火或烤箱烤，也可以煎或微波炉煮。 2.烧热2汤匙油，将材料(1)炒香，加入材料(2)煮滚，淋在烤鱼上即可。rve

1：粘牙糖2：口哨糖3：酸梅粉4：金丝猴奶糖5：秀糖6：西瓜泡泡糖7：魔鬼糖会变色吃完舌头上的味道8：无花果丝9：沙爹鱼串10：大巧克力棒

文莱的全称是：Brunei Darussalam，马来语的意思是和平之地。位于亚洲东南部加里曼丹岛北部，北濒南海，属热带雨林气候，炎热多雨，无季节之分。该国分为两部分，两部分都与马来西亚相邻。文莱是君主立宪制国家，于1984年1月1日从英国独立。石油和天然气资源丰富。石油和天然气出口量约占总产量的90%。 50%的石油和全部天然气均由日本购买。例如，东京40%的天然气大阪25%的天然气来自日本。赖。由于文莱资源丰富，经济稳定，公民不用纳税，甚至医疗、教育都是免费的。文莱国旗是在独立时确立的。由于大部分公民都是穆斯林，因此国旗上涂有明显的伊斯兰色彩。海岸线长193公里。海岸平原，内陆多山，西部多沼泽。属热带雨林气候，终年炎热多雨。森林占总面积的3/4。

经济以石油和天然气开采为主。石油、天然气出口产值占国民收入的96%。农业主要以种植橡胶、水稻和椰子为主。高速公路全长2200公里。在文莱，马来语为国语，通用英语，汉语也广泛使用。伊斯兰教为国教。文莱是一个小公司文莱虽不富裕，但由于文莱石油、天然气资源丰富，是东南亚一个富裕、高福利的国家。

文莱首都斯里巴加湾市人口不足6万，面积较小。从城东到城西步行不超过15分钟。但这座看似小镇的城市，却是高楼林立、商场林立。这里有趣的景点有：丘吉尔纪念馆、皇家礼堂、努鲁伊曼皇宫、独具民族特色的水乡、文莱博物馆、赛夫丁清真寺和哲鲁东公园等。

首都：斯里巴加湾市，人口6万。是全国政治、经济、文化中心

面积：5,765平方公里

人口：27.3万人，包括马来人、华人及原住民族

宗教：伊斯兰教（大部分）、佛教、基督教等

语言：官方语言为马来语，其他包括英语和汉语

宗教：伊斯兰教为国教；货币：文莱元

时差：比GMT早7小时，比北京时间晚1小时

电力：220伏，50Hz

国庆节：2月23日;与我国建交日：1991年9月30日。

景点列表：浮村、奥马尔·阿里·赛福丁清真寺、哈桑尼·博尔基亚清真寺、皇家档案馆、水晶公园、苏丹皇宫、丘吉尔纪念馆、马来科技博物馆。

文莱的食物和马来西亚的很相似，但是重一点。主食是米饭和面食。比较出名的小吃有沙爹、烤全鸡、烤鱼、火锅等。当地有很多热带水果，芒果、榴莲等也比较有名。

餐厅推荐：

中餐厅

在文莱很容易找到中餐厅。加东有很多亚洲餐厅，有中式、印度式、泰式日式、海鲜, 娘惹. Bandar 市中心有许多 kedaimakan（当地小吃店）。 Jalan MuaraandinMuaratown 有很多不错的海鲜餐厅。都东、诗里亚和马来奕也有各种餐厅。

西式餐厅

文莱酒店都有西式餐厅，特别是喜来登乌塔玛酒店的Deals餐厅，提供非常精致的西餐。另外，Kuala Belait的Buccaneers有非常正宗的德国和英国食物。

快餐

首都斯里巴加湾市和水晶天堂有PizzaHart、肯德基、麦当劳等西式快餐店。文莱也有一些当地的快餐店，如Jollibee、Sugar Bun和Express Burger。

小吃

市中心有很多小吃摊，最著名的是都东路 Persiaran Damuan 公园的火锅晚餐和沙爹。加东八佰伴Megamart一楼的小吃。

提示：

1.文莱的自来水基本上可以生喝。

2.文莱法律禁止饮酒，也不允许出售酒类。

3.文莱餐馆通常营业至晚上 9 点至 10 点。

4.周末去餐厅用餐时，最好提前预订座位。