可以做成香浓的芒果牛肉。具体做法如下：头条来吧

原料：牛肉150克，芒果400克。辅料：油适量，盐适量，生抽1茶匙。 、生粉1茶匙、白糖1茶匙、蒜3瓣、姜少许、青椒1个、红辣椒1个。步骤1：将牛肉切成薄片，然后加入蒜片、姜丝、盐、糖。用生抽和玉米淀粉腌制，味道鲜美。条莱面

第二步：将牛肉腌制约10分钟。来边头条

第三步：然后准备芒果和青红椒。将芒果切成大块，青、红辣椒切成眼睛形片备用。今日头条来吧

第四步：锅里放油烧热，放入腌制好的牛肉，大火炒香。来边头条

第五步：一旦颜色确定如果改变的话，可以添加青椒和红椒。来边头条

第六步：然后等锅里的牛肉七八岁的时候，加入芒果一起炒。来边头条

第七步：芒果稍微加热后，可以用肉汁勾芡。肉汁含有：玉米淀粉、盐和糖。来边头条

第八步：快跟上，用大火炒均匀，即可上桌。第9步：成品。莱拉头条

食材清单

芒果1个，安格斯牛肉150克，青椒1个，大蒜3瓣，适量姜片、油适量、盐少许、生抽1勺、生粉1勺、糖1勺

做法步骤

1/3

首先，加入牛肉、芒果和大蒜。 、青椒、生姜切碎备用。如果有红辣椒，也可以加入，让颜色搭配更漂亮

2/3

加入姜、蒜、盐，糖，生抽和生粉混合，腌十分钟。

3/3

锅中热油，放入牛肉，大火炒香。当牛肉变色时，加入青椒。当牛肉70%到80%成熟时，加入芒果一起炒。最后加入少许糖和生粉勾芡，翻炒均匀，装盘即可。

将牛肉切成片，然后加入适量的盐、糖、生抽、姜丝腌制。锅里放油烧热，加入牛肉，快速翻炒。加入芒果块并翻炒。加入适量盐和糖调味。

生芒果炒牛肉

生芒果切丝备用。将牛肉切碎。 、加入姜片、淀粉、玉米油、生抽和草果粉拌匀。

热油爆香葱段、芒果丝、辣椒，炒至变色。

倒入炒好的牛肉，调味加盐即可食用。酸酸的芒果，结合炒牛肉的味道，清爽下饭～

1.鲜果冷汤材料：柠檬1个、鸡蛋2个、奶油适量、吉利丁粉（片）2克材料：芒果、火龙果、猕猴桃、西瓜、哈密瓜等水果。调料：百里香、混合汁、糖。烹饪过程： 1、准备材料：将鸡蛋打成蛋浆，打至蛋浆变软变软。泡沫;挤柠檬汁，根据个人口味在柠檬汁中加入适量的糖；将芒果、火龙果、猕猴桃、西瓜、哈密瓜等水果切丁。

2.制作冰糕：将鸡蛋浆、柠檬汁、适量淡奶油和吉利丁粉（片）混合均匀，倒入模具中，放入冰箱冷藏2-3小时。

3.准备冷汤：在混合汁中加入适量百里香碎，然后d 将芒果、火龙果、猕猴桃、西瓜、哈密瓜等水果切丁，放入冰箱冷藏1小时左右。

4.装盘：将成型的柠檬冰糕放入盘中，四周淋上新鲜水果冷汤，在冰糕上加一些装饰物，如可可棒、巧克力、樱桃等。 美味提醒： 1、打蛋时蛋黄和奶油，为了让它们均匀、快速，一定要注意你的手势。最好打成“8”字形。 2、吉利丁片比吉利丁粉更容易凝结。如果想要达到更好的制作效果，建议使用吉利丁片。 3.装饰物可与面糊一起放入烤箱烘烤，待软热后成型。冷却后，可饰以冰糕，味道鲜美。口味特点：柠檬冰糕就像布丁和果子露，口感滑嫩，柠檬味柔和清新，甜甜微酸；清爽水果冷汤里，不仅含有猕猴桃、西瓜、芒果等水果的味道，还有淡淡的百里香香气；将柠檬冰沙浸入一些冷汤中一起食用。酸甜可口，口感层次分明，质感更丰富，给人清爽的果香体验。 2、芒果华夫饼 材料：鸡蛋3个，糖40克，牛奶50毫升，低筋面粉120克，芒果半个，泡打粉少许，太古糖浆一茶匙。做法：1、将鸡蛋、糖、糖浆放入碗中混合，用电动打蛋器低速搅打3分钟左右； 2.将低粉和泡打粉混合过筛，然后用刮刀从下到上搅拌均匀，加入芒果切碎； 3、放入冰箱冷藏30分钟； 4.将面糊放入不粘锅中，用大火加热，然后转小火煎约1分钟；

5.翻转另一面，再次煎30秒。 3.虾芒果沙拉材料：虾，芒果，沙律小伙子穿衣；做法： 1、将虾煮熟，去壳； 2. 将芒果切块，一半切块，另一半备用。 ; 3、将芒果丁与沙拉酱拌匀； 4. 将生菜放在底部，上面放上芒果丁和大虾，边上加入芒果块。口味：清新、酸甜。是一道很棒的开胃菜。 4、芒果炖牛肉 材料：牛肉100克切成薄片，芒果1个洗净去皮切片，半个球椒洗净切块，蒜末1汤匙，葱1根切细。芡实：糖1茶匙，番茄汁1汤匙，生粉1茶匙，麻油1汤匙，水3汤匙。做法：1将切好的牛肉放入碗中，加入1汤匙生粉、1汤匙油、1汤匙料酒、1/2茶匙盐，拌匀，腌制30分钟。 2.锅中放入油，烧热至9分钟熟。倒入牛肉，快速翻炒。看到牛肉变色后立即取出。 3 加一点锅中加入油，煮7分钟。加入辣椒，1 分钟后加入 1 汤匙水。把水盛出来。 4.锅中放入少许油，加热至7分钟熟，加入蒜末和葱。把火调大，加入牛肉翻炒半分钟，加入辣椒。 5 倒入芒果，翻炒半分钟。倒入肉汁并搅拌均匀。注意：1这道菜的牛肉一定要嫩才好吃。所以要特别注意这一点。 2 腌制时用油会使牛肉变得很滑。如果你愿意把牛肉泡在油里，那是最滑嫩的。啊。 3.步骤1中，煎牛肉时一定要开最高火，以保证快熟。牛肉不要在锅里炒久了，会变老的。 4 酱汁可以是自己喜欢的。我加了一些番茄汁，我觉得很好喝，有点酸。这个量的西红柿不会让芒果表面变酸。

坤坤喜欢吃西瓜？芒果？冰炒牛肉配芹菜和牛排。他喜欢吃辣的食物，但不喜欢吃咸的食物。他喜欢吃“肉”，但不喜欢吃肥肉和皮。

Kun最喜欢的颜色应该是黑色、白色和彩色。欢呼的颜色是王的金色。 “身披金装为王，陪伴坤坤远航”是粉丝对坤坤的期待。我可能没有特别喜欢的颜色，我可能喜欢颜色。

主要原料

牛里脊肉

200克

芒果

100克

配件

大蒜

适量

洋葱

适量

生姜

适量

芦笋

适量

生抽

适量

芝麻油

适量

糖< /p>

适量

土豆o淀粉

适量

胡椒粉

适量

< p>盐

适量

料酒

适量

红辣椒

适量

步骤

1.准备好材料，洗净备用。

2.大蒜拍碎，小葱切段，生姜切丝，芦笋切段，芒果去皮切丝，红辣椒切丝。

3.将牛肉逆纹切碎，切丝放入碗中，倒入适量生抽、香油，加少许白糖提鲜，加入适量马铃薯淀粉、胡椒粉、盐。 、料酒拌匀，腌制10分钟。

4.锅里倒入橄榄油，放入牛肉，用筷子搅动油，中熟时把牛肉倒出来，留一小块锅中倒入油和肉汁。

5.加入蒜末炒香，加入红辣椒炒香，然后加入芦笋，倒入料酒去除蔬菜的腥味，翻炒片刻

6.倒入牛肉，然后加入姜丝，撒上葱翻炒，加少许盐和白糖。

7.最后加入芒果，立即关火，进行最后一次翻炒。

8.从锅和盘子中取出。

提示

1.油温不应超过100度。如果油温太高，牛肉就会变质，不好吃。滑; 2、芒果的营养成分很容易被破坏。减少芒果的烹饪时间可以防止维生素C和胡萝卜素的损失。

9月6日不是蔡徐坤的生日。

蔡徐坤（KUN），出生于1月2日998，浙江温州人，湖南怀化人，中国内地男歌手、原创音乐制作人、MV导演、演员。

代表作品：《拉起来》、《你可以做我女朋友》、《是你》、《等等等等》、《蒙眼》、《重生》、《年轻》、《不出意外》、《那年春天》、《情人》

主要成就：< /p>

第十五届MAHB年度先生盛典年度先生奖

2019智族GQ年度人物盛典年度人气偶像奖

中国-牙买加友谊大使暨牙买加中国杰出青年领袖

2019华语歌曲音乐盛典2019华语杰出青年歌手奖

2019福布斯中国名人榜第34位

第26届东方风雨音乐盛典最受欢迎男歌手奖